增訂一版序
轉念放下、起身出發─ 42.195km 始於足下
再過幾天就是農曆新年，雖然現在剛進入2022 年的1 月，但是在心境上，我非常期待即將到來的虎年。這本書的初版在2018 年的1 月，隨著書的出版，我的生涯也起了一些變化。這本書讓我有機會跟更多的學生結緣，也讓我有機會認識更多的督導前輩，延伸出後來因為這本書讓我換了學校也換了城市。
唯一不變的，是我持續有機會帶碩士班實習課程，甚至還開了給自海外取得碩士學位回臺灣進行全職實習的專班，而我的研究也從多元文化、性別與同志相關議題延伸到實習與督導相關主題。這次的增訂版讓我有機會再次審視過去的稿子，感謝連廷嘉老師、許瑛玿老師以及盧鴻文老師所給修訂意見，使得這個版本增加了關於多元文化諮商、通訊諮商、大學部實習等相關主題的篇章，讓整本書的主題更豐富也貼近學生的需求。
誠如王智弘老師在初版序中所舉易經坎卦：「人生不免會遭遇阻礙與風險，但是要學習與練習面對困境與考驗，要抱持信心與信任，心胸要開闊亨通而不受阻礙，行為要努力實踐而獲得肯定。」過去的這三年讓我深刻體會到禍福相倚的道理，除了在大環境中跟全世界一起同步接受COVID-19 的挑戰之外，我自己生活中也遇到很大的挑戰，甚至為了克服挑戰（逃跑？）而參加兩個全馬（是的，是42.195 公里的那個全程馬拉松，在此之前我是個完全沒有運動習慣的人）。當然，我不可能光靠著跑步就能自己跑出山洞，我非常感謝這一路上清晨與黑夜在線上陪伴我的表姊、陪我跑操場帶我去吃飯以及用冷凍料理包塞滿我冰箱的朋友們、建議我報名馬拉松比賽以及在終點迎接痛哭流涕的我的捷妹、默默站在我身後捨不得責備只有堅定支持我的父親、同志研究團隊以及諮商輔導學界與實務界的老師和夥伴，還有所有見證我2021 年蛻變的國北教大系上同事與學生，你們對我的接納、鼓勵和擁抱是乘載我眼淚的容器、允許我休息的巢和驅動我帶著微笑再出發的原因。因為你們給我的愛，讓我得以有能量分給需要我的人；謝謝你們，讓我更加相信透過關係能療癒傷痕。
我願與你分享這本充滿痛苦和愛的小書，祝福你我都能跑出屬於自己的幸福之路。
喬虹
2022/1/22

增訂一版序
轉念放下、起身出發─ 42.195km 始於足下
再過幾天就是農曆新年，雖然現在剛進入2022 年的1 月，但是在心境上，我非常期待即將到來的虎年。這本書的初版在2018 年的1 月，隨著書的出版，我的生涯也起了一些變化。這本書讓我有機會跟更多的學生結緣，也讓我有機會認識更多的督導前輩，延伸出後來因為這本書讓我換了學校也換了城市。
唯一不變的，是我持續有機會帶碩士班實習課程，甚至還開了給自海外取得碩士學位回臺灣進行全職實習的專班，而我的研究也從多元文化、性別與同志相關議題延伸到實習與督導相關主題。這次的增訂...

PART 1　實習前的專業與身心準備
　1.1　諮商實習是什麼東東
　1.2　誰人疼惜我？花應落誰家
　1.3　請叫我面試達人
　1.4　萬丈高樓平地起
　1.5　督導是怎樣的監督者
　1.6　實習週誌怎麼寫
　1.7　個案紀錄怎麼寫
　1.8　個案報告在做什麼
　1.9　淺談通訊心理諮商
　1.10　健康的身心是奮鬥的本錢

PART 2　實習時的各類狀況
　2.1　魔鏡呀魔鏡，請問怎麼樣才能讓督導喜歡我
　2.2　讓我歡喜讓我憂
　2.3　火拌、夥伴，傻傻分不清
　2.4　現在蹲低一點是為了以後能跳更高
　2.5　老天爺，請賜給我完美的案主吧
　2.6　我們都要練習好好說再見
　2.7　實習課老師的機構拜訪：三方會談
　2.8　實習真的過不去，也請不要把撤退的橋燒掉

PART 3　諮商員的基本功
　3.1　我是誰
　3.2　從我到我們：共赴多元文化之旅
　3.3　姊教的不是技術，是人性
　3.4　諮商師是人
　3.5　內省真的好辛苦，最難過的就是自己這一關
　3.6　人際衝突何時了，往事知多少
　3.7　你想成為什麼樣的心理師
　3.8　從學生到心理師：不再（只？）是乖乖牌
　3.9　你是具有科學家精神的實務工作者嗎

PART 4　諮商員訓練番外篇
　4.1　寫給大學部學生的一封情書
　4.2　老師，請問您可以幫我寫推薦信嗎
　4.3　碩士學位請不要當成博士唸
　4.4　學生出門玩什麼（上）─國外學術研討會教戰守則
　4.5　學生出門玩什麼（下）─國內學術研討會教戰守則

後記：從成為專業到終生志業─我是諮商心理師

PART 1　實習前的專業與身心準備
　1.1　諮商實習是什麼東東
　1.2　誰人疼惜我？花應落誰家
　1.3　請叫我面試達人
　1.4　萬丈高樓平地起
　1.5　督導是怎樣的監督者
　1.6　實習週誌怎麼寫
　1.7　個案紀錄怎麼寫
　1.8　個案報告在做什麼
　1.9　淺談通訊心理諮商
　1.10　健康的身心是奮鬥的本錢

PART 2　實習時的各類狀況
　2.1　魔鏡呀魔鏡，請問怎麼樣才能讓督導喜歡我
　2.2　讓我歡喜讓我憂
　2.3　火拌、夥伴，傻傻分不清
　2.4　現在蹲低一點是為了以後能跳更高
　2.5　老天爺，請賜給我完美的案主吧
　2....