「專病專治,大醫精誠」
中醫藥文化歷史悠久,是中華文明之瑰寶。
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房的中醫師團隊,致力推廣中醫藥防治疾病的理念,以多年的臨床經驗及心得,撰寫精闢文章淺談中醫辨證論治的概念及日常應用,讓大眾認識中醫治未病的醫藥概念。
本書精選40篇中醫藥文章,包括小兒及內科調治、穴位痛症、改善皮膚、婦女保健、延緩衰老、健康管理及新冠肺炎應對等,以食療、穴位按壓及日常運動等養生保健,豐富防治疾病的知識,提升大眾的健康素質。
作者簡介:
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房
成立於1998年,位處金鐘海富中心,為廣大市民提供優質的中醫門診服務,亦是HKU SPACE中醫學生的見習地點。中心由多位具資深臨床經驗的中醫專家、教授及中醫師主理,推崇「專病專治」的理念和秉承「大醫精誠」的中醫傳統,既有精湛的醫術,視醫道為「至精至微之事」,也以真誠、感同身受的心行醫,「見彼苦惱,若己有之」。
各註冊中醫師均設有獨立門診室,提供全科診治、穴位及針灸治療、綜合治療及足部反射治療等服務,同時附設中藥房,提供中草藥及沖劑配藥服務,並適時推出滋補養生湯劑,讓市民透過食療預防疾病、保健強身。
目錄
序一李經文教授(香港大學專業進修學院院長) ................................................2
序二陳阮德徽博士(香港大學專業進修學院常務副院長) ....................................4
序三盧兆興教授(香港大學專業進修學院常務副院長) .....................................6
序四張少能博士(香港大學專業進修學院生命科學及科技學院總監) .............8
序五張群湘博士(香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授) ....10
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房 .... 12
第一章 小兒調治
小兒保健篇 ...................................................................22
如何用食療調治小兒便秘? ........................................25
兒童健康,首重脾胃 .....................................................28
小兒積滯 ............................................................................31
小兒流口水的中醫調治 .................................................34
解決孩子尿床問題 ..........................................................36
小兒夏季流鼻血的食療調治 ........................................39
足部反射治療幫助孩子增高 ........................................42
青少年如何增強記憶力? ............................................45
第二章 內科調治
春分感冒 .......................................................................48
呼吸練習、穴位按摩,改善睡眠質素 .....................50
抒情志、按募穴,解腹痛及腸易激綜合症 ............53
痛風成因與中醫調治 .....................................................56
中醫治療汗證 ................................................................58
第三章 皮膚改善
肝氣鬱結招「蛇串瘡」 ...................................................62
暗瘡的困擾 ........................................................................64
第四章 穴位及痛症淺
談「阿是穴」 .................................................................68
淺談「肩周炎」 .................................................................71
腰痛病的保健及預防 .....................................................74
辦公室人士的「痛」—頭痛原因詳解 ..................77
都市病之「瞓捩頸」 ........................................................80
腰腿酸痛及臀部痛 ..........................................................82
知「足」常樂,不用依靠藥物的「赤腳醫生」—足部反射治.......................85
第五章 延緩衰老
前列腺肥大 ........................................................................88
腦退化症的中醫辨證調治方法 ...................................91
第六章 健康管理
OT疲倦心煩躁,按穴位、藥膳食療幫到你 .......100
脫髮的中醫治療.............................................................102
壓力大血壓高,小動作、按穴位有幫助 ...............104
春季養肝是最佳季節 ...................................................107
夏季養生解暑養陽 ........................................................110
秋季預防保健的湯水及注意事項.............................112
冬季養生謹防冬燥 ........................................................114
第七章 婦女綜合
職業女性如何保護陽氣少而發病? ........................118
中醫論治子宮內膜異位症 ..........................................120
帶下病 ...............................................................................123
談產後中醫食療.............................................................126
第八章 腫瘤調治
大腸癌的中醫藥辨證治療及調養.............................130
從「風」論治癌症的臨床應用探研 ........................137
第九章 新冠調治
中醫藥應對新冠肺炎的思考與調治方案 ...............144
小動作,大幫忙—談疫情下如何進行運動及自我按摩按穴調治法 .............154
序一李經文教授(香港大學專業進修學院院長) ................................................2
序二陳阮德徽博士(香港大學專業進修學院常務副院長) ....................................4
序三盧兆興教授(香港大學專業進修學院常務副院長) .....................................6
序四張少能博士(香港大學專業進修學院生命科學及科技學院總監) .............8
序五張群湘博士(香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授) ....10
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房 .... 12
第一章 小兒調治
小兒保...
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