一本暢銷日本、韓國、西班牙等地的絕妙好書，為我們的人生帶來自信活力!作者去蕪存菁地將提升自信的基本概念提煉成52種寶貴建言：如何提昇自尊心、如何發展更圓滿的人際關係、如何減輕負面情緒的痛苦、如何改善對生活的看法、增加快樂。不論是想大幅改善，或只是稍微調整心態，這本書都能適當的提供解決之道。
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