作者序1 ｜荷爾蒙攜手幹細胞，打造最佳抗老基礎◆ 楊榮強
作者序2 ｜積極主動對抗衰老◆ 陳聖明
作者序3 ｜再生修復的醫學革命◆ 周遵善
編輯統籌序｜荷爾蒙決定幹細胞的數目◆ 劉芸爾
第一章 正確認識荷爾蒙
1-1 人的一生都離不開荷爾蒙
1-2 究竟什麼是荷爾蒙？
1-3 荷爾蒙是身體內的傳訊兵
1-4 注重平衡的荷爾蒙分泌系統
1-5 啟動人體運作的荷爾蒙大軍
1-6 荷爾蒙與老化
第二章 你不可不知的十大關鍵荷爾蒙
2-1 生長激素─決定身高、老化的關鍵
- 生長激素與老化的關係
- 全面影響人體的生長激素
- 生長激素已成為抗衰老核心
2-2 孕烯醇酮─改善記憶力衰退之良藥
- 不僅增強記憶力，也影響兩性作用
- 對憂鬱症與類風濕性關節炎的幫助
2-3 皮質醇─處理壓力的荷爾蒙
2-4 脫氫表雄酮DHEA─讓人頭好壯壯的超強荷爾蒙
- 衡量老化的重要生物指標
- 為何DHEA 是一種強效型抗癌物？
- 為何DHEA 可以預防心臟病與糖尿病？
- 為何DHEA 可以平衡壓力、對抗老化？
- DHEA 可以改善紅斑性狼瘡
- 為何DHEA 可以改善更年期症狀？
- 為何DHEA 可以促進中年活力？
2-5 睪固酮─影響男性身心的重要荷爾蒙
- 讓男孩變男人的荷爾蒙
- 睪固酮不只影響生理，也影響心
- 睪固酮下降對男性有重大影響
- 睪固酮濃度不足就是老化
2-6 雌激素──伴隨女性一生的好姐妹
- 女性的象徵：雌激素
- 雌激素的影響力
- 雌激素與各種疾病的關聯
- 雌激素參與了女人的一生
- 令女性又愛又怕的雌激素
- 雌激素代謝有問題，才會增加癌症風險
- 雌激素與黃體酮的比例是關鍵
- 檢測荷爾蒙濃度，提早預防老化疾病威脅
2-7 黃體酮─天然的女性身心撫慰劑
2-8 甲狀腺素─細胞代謝的推動者
2-9 胰島素─最講究平衡的荷爾蒙
2-10 褪黑激素─調定老化時間的鐘
- 褪黑激素下降就是老化的開端
- 在睡眠中增強體力的魔法
- 對抗壓力荷爾蒙的破壞
- 褪黑激素讓你享受一夜好眠
- 調節各大荷爾蒙的高手
第三章 老化相關的荷爾蒙
3-1 腎上腺皮質醇與慢性壓力
- 腎上腺皮質醇，應付壓力的重要荷爾蒙
- 壓力是無聲無息的健康殺手
- 長期壓力影響幹細胞功能
- 荷爾蒙間的平衡，就是抗衰老藝術
3-2 胰島素和高血糖
- 你一定要了解的胰島素作用
- 胰島素是「儲存性」荷爾蒙
- 讓我們發胖的，是糖而不是油
- 令人傷腦筋的胰島素抗性
- 你是代謝症候群的一份子嗎？
- 別一不小心，讓糖尿病找上門
- 不容忽視的高血糖
- 破壞力大的AGEs，是糖化的產物
- 荷爾蒙失調，讓身體陷入惡性循環
第四章 重返18歲的秘密武器──幹細胞與荷爾蒙
4-1 神祕的幹細胞
- 幹細胞的種類
- 幹細胞可能的用途
4-2 讓人趨之若鶩的幹細胞
- 為醫學帶來新里程碑
- 成體幹細胞應用的可行性
4-3 指日可待的脂肪幹細胞治療疾病的應用
- 治療疾病的應用
- 脂肪幹細胞治療疾病之現況
- 脂肪幹細胞的特性
- 脂肪幹細胞的分化
- 脂肪幹細胞的優勢
- 細胞治療的困境
- 臨床實驗案例分享
- 脂肪幹細胞可望治療糖尿病
- 脂肪填補，凹凸有致隨心所欲
第五章 相互輝映的荷爾蒙與幹細胞
5-1 荷爾蒙與幹細胞療法的迷思
- 荷爾蒙療法的迷思
- 幹細胞療法的迷思
5-2 端粒與端粒酶的發現與應用
- 端粒酶掌控老化的速度
- 荷爾蒙如何影響端粒？
5-3 荷爾蒙的濃度決定幹細胞的數量
- 荷爾蒙濃度高低影響身心變化
- 實驗證明荷爾蒙可以提高幹細胞數量
第六章 荷爾蒙療法與術後療癒
6-1 案例（一）：乳癌治療後的療癒分享
6-2 案例（二）：甲狀腺癌術後療癒分享
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