女生們請注意！胸部大不一定美，不論大胸還是小胸，只有完美、堅挺、不下垂的胸部，才是讓人欽羨的美胸。
導正讀者胸大才是美的觀念！而又能透過哪些方法與秘密，幫你的胸部塑型，達到不動刀也能擁有完美胸形的極致效果！
本書特色:
★誰說美麗一定要花大錢！本書提供不痛、省錢，也能堅挺的美胸技，讓妳效果直逼隆胸！
★邀請專家及女星，提供讀者小技巧，輕鬆擁有完美胸形。
★透過正確的挑選內衣、穿對內衣簡單上半身瑜珈動作、正確體態、簡易穴道按摩服裝的選擇，輕鬆擁有完美胸形。
目錄
目錄:
Part1 演藝圈性感女星的美胸必殺技
8 健康美胸達人 何嘉文
10 小胸也要精緻美形 邵庭
12 告別副乳性感加分 許妍愷
Part2 打造美乳完全指南，及早保養才能保住胸形！
16 《檢測表》妳的胸部往下掉了嗎？
18 別再當「胸奴」了！ 豐胸迷思Q & A
22 美胸保衛戰！胸部變形的7大殺手
24 胸大，不一定是美！漂亮胸形最迷人
27 讓胸部UP UP！罩杯升級的3大黃金期
30 堅挺、緊實、不下垂！生理期3大健胸操
32 懷孕哺乳期，調理得當胸部也能Up Up！
34 更年期，多吃天然雌激素搶救走樣胸形！
35 美胸不NG！10大豐胸食材排行榜
40 簡單做、輕鬆補！8道美胸食譜 DIY
42 請妳跟我這樣做！ 3週見效的美胸矯正運動
46 按一按就變挺！一生受益的豐胸穴位&按摩
49 美胸按摩Q&A
Part3 最強塑型內衣指南，打造每個女孩都夢寐以求的美胸
52 穿對內衣，打造絕世好波！
55 打造美胸，從穿Bra開始！
59 了解妳的波波需求，才能選對內衣！
65 依胸形選內衣，變身美胸女王！
69 6大錯誤的內衣穿法，破壞你的美波計畫！
71 Smart girl，適時淘汰內衣很重要！
72 5步驟，教妳正確穿胸罩！
73 4訣竅，延長貼身衣物的壽命！
78 只要爆乳，不要副乳！
79 內衣常見問題Q&A
Part4 直攻胸塑形指南，堅挺、緊實、更迷人！
82 網路發燒~10大人氣美胸保養品
85 美胸專家教妳的5方法胸塑形保養按摩術
88 絕世好Bra進階班~調整型內衣「喬」出超美波！
90 揭開馬甲的神祕面紗
目錄:
Part1 演藝圈性感女星的美胸必殺技
8 健康美胸達人 何嘉文
10 小胸也要精緻美形 邵庭
12 告別副乳性感加分 許妍愷
Part2 打造美乳完全指南，及早保養才能保住胸形！
16 《檢測表》妳的胸部往下掉了嗎？
18 別再當「胸奴」了！ 豐胸迷思Q & A
22 美胸保衛戰！胸部變形的7大殺手
24 胸大，不一定是美！漂亮胸形最迷人
27 讓胸部UP UP！罩杯升級的3大黃金期
30 堅挺、緊實、不下垂！生理期3大健胸操
32 懷孕哺乳期，調理得當胸部也能Up Up！
34 更年期，多吃天然雌激素搶救走樣胸形！
35 美胸不NG！10大豐胸食材排行榜
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