解讀《黃帝內經》+《望診遵經》面診之密,望面識病立即上手!
觀面望色識百病,臟腑健康自把關;
1分鐘攬鏡自測,人體異狀一看便知!
五臟六腑的健康與否,皆外現於貌,
解讀顏面密碼,見微知著搶得「治未病」先機!
不求醫的自診自察,疾病掌握一面罩;
教你看好健康,延年益壽!
面診步驟,找準病根壽天年:
1.觀形+2.察神+3.望色=對症調養病自除!
【本書特色】
榮獲中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢、同仁堂樂家老舖第十四代傳人 樂覺心 強力推薦
本書以實用性兼自我養生為原則,詳加介紹面診的基本概念,包括人體內臟與臉面各部位的聯結、面部異常的對應症狀等,並針對頭面、五官的望診結果,進行正確調養與特效穴按摩,讓您自診自療,遠離病痛,以達到古人所說的「用自然之道養自然之身」!
~中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢
正所謂「人體自有大藥」,在此我將其延伸為「面部自發警訊」,而本書正是秉持這兩項原則,結合「面診」與「穴位養生」的相乘療效,讓讀者在進行面部診察的同時,亦能針對大病小痛施行合宜養生。
~同仁堂樂家老舖第十四代傳人 樂覺心
超值加贈 全彩面部臟腑分屬自我檢測掛圖,面有異色即時抓出初發病芽!
大面診精要,透視臟腑健康:
面診1 圖解面部臟腑分屬,一眼看出發病根源!
面診2 精確描述面部反射區,求救信號不偏位!
面診3 病色、冒痘、長異痣,即時掌握初發病芽!
【內文重點】
◎ 獨家首創 自我面診×穴位養生
輕鬆進行自我面診,尋得關鍵病根!
望診、養生8步驟,大疾小痛百病消!
望診1 自我檢視:觀察頭面五官徵兆,透視臟腑發病異狀!
望診2 找準病根:追溯發病源頭,一把拉除病根!
望診3 面部臨床表現:圖解面部警示,潛藏病灶無處遁逃!
望診4 診斷流程圖:診斷說明過程化,輕鬆找出對應病症!
養生1 對症調養:依其發病特色,做對正確調治!
養生2 祛病穴位:調治發病不適症,按對穴位病自消!
養生3 取穴技巧:圖說人體穴點,尋穴不發愁!
養生4 自我按摩:傳授穴位按摩重點,圖文對照,指壓到位!
作者簡介:
台灣中醫皮膚科醫學會理事長---
賴鎮源◎編著
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年、中華民國中醫癌症醫學會理事長,其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響,並經常橫跨兩岸進行學術研討,其權威與聲望可見一斑。
現任:
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會理事長
中華民國中醫傳統醫學會副理事長
中國鍼灸學會理事
中華民國中醫師公會全國聯合會監事
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授
著作:
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《點壓推揉病自除:簡易穴位按摩自療養生手冊》
作者序
相由心生的自覺療法
遠古時代,黃帝與多位大臣們透過大量的診療經驗,逐漸了解到人體是個息息相關的整體,由五臟為中心,經絡為通道,彼此相互聯繫、影響。後人將其研究整理成《黃帝內經》,為面診術理論形成的代表作。其中《靈樞˙邪氣臟腑病形篇》就指出:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅。」說明體內一旦發生病變,臉部也會因為氣血循環而有所變化。同時,也強調了面診的重要性!
近年來,人類飲食習慣改變,不再以穀類做為主食,反而吃下大量的肉類,過多的蛋白質在體內不易消化,漸漸囤積造成胃部、腎臟的負擔,再加上人們長期食用外食,不但無法控制飲食量,也吃下過多的鹽分和油而不自知,導致許多慢性疾病、過度肥胖等文明病產生。
有鑑於此,別等到身體已經病入膏肓了,才想到就醫治療,通常都已經為時已晚,藉由面診,我們可以在疾病剛出現的前兆時,找出發病部位,以掌握病情。而相較於人體其他部位,面診變化是最好的入門診斷方法,因為臉部的皮膚最薄,也是一個人的門面,其色澤有所變化時,最容易發現。所以,具備面診的基礎知識,人們才能及早發現身體所發出的警訊。
筆者在此建議每天抽出時間,練習觀察臉部變化,攬鏡自照看臉部顏色有無異常,哪個部位又冒出痘痘,哪裡又突然長痣,並且回憶最近身體是否出現不舒服的現象,這些都是身體向你發出的求救訊號。因此,透過簡易的面診,便能了解自己的健康狀況,以儘早調養,恢復健康!
有鑑於此,本人將畢生所學以綜合行醫多年的經驗,用深入淺出的方式來介紹面診的基礎知識與臨床實踐。首先,可觀察自己是屬於哪一種五形人,以了解自己容易出現疾病的器官,找出合適的養生原則與保健方法;並列出面部的臨床表現,搭配清楚圖說、調治原則與最為有效的穴道按摩,使讀者透過簡單明瞭的面部判斷,輕鬆找出病因,達到對症取穴與調養的效果,為自己量身訂做一份合宜的養生方案!
台灣中醫皮膚科醫學會理事長
賴鎮源
相由心生的自覺療法
遠古時代,黃帝與多位大臣們透過大量的診療經驗,逐漸了解到人體是個息息相關的整體,由五臟為中心,經絡為通道,彼此相互聯繫、影響。後人將其研究整理成《黃帝內經》,為面診術理論形成的代表作。其中《靈樞˙邪氣臟腑病形篇》就指出:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅。」說明體內一旦發生病變,臉部也會因為氣血循環而有所變化。同時,也強調了面診的重要性!
近年來,人類飲食習慣改變,不再以穀類做為主食,反而吃下大量的肉類,過多的蛋白質在體內不易消化,漸漸囤積造成胃部、腎臟的負...
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