作者:中村将
定價:NT$ 250
二手價:32 折,NT$ 80
本商品已絕版
工作要今日事今日畢,不開心的事情更要今日事今日畢!
26個紓壓法則,讓你夢裡都會笑!
人生中,該記得的記得,該忘掉的忘掉,那就快樂。說起來就這麼簡單,但是為什麼我們卻偏偏忘掉該記得的,記得該忘掉的?問題就出在你睡前的所思所想!
你是不是在睡前想起被別人說過的壞話?你是不是在睡前反省自己?你是不是在睡前想起對別人做的不好的事?你是不是在睡前思考工作失敗的原因?你是不是在睡前看了新聞節目裡悲慘的報導?你是不是在睡前擔心未來那些不知道到底會不會發生的事情?難怪你不快樂!
睡前,就讀這本吧!
掌握我們記憶的就是大腦中的「海馬迴」,海馬迴在我們睡眠期間會選擇「將什麼留在記憶裡」,而它的第一選擇就是你睡前所想的事情。而睡前也是我們腦內α波最強的時候,你想記得某樣事情,最好的時機就是在睡前拚命回想,但如果你在睡前拚命回想那些你不想記得的事情,那就只能說:誰記得誰痛苦。
所以,在進入夢鄉前,先清空大腦裡面那些煩人的事情、不快樂的情緒,用這26個法則,給你的大腦一個快樂的夜晚吧!
本書特色:
◎ 以淺顯易懂又讓人莞爾的譬喻讓過去老掉牙的勵志書都相形失色。
◎ 簡單的文字搭配上花くまゆうさく的插畫,讓讀者會心一笑。
◎ 作者親身體驗從山頂墜落谷底的感受,又用書中的法則重新找回了希望,確實有效!
作者簡介:
中村 將
提醒工作室顧問、「夢夢塾」塾長、「提醒工作室顧問養成講座」主講人、Sunleaf董事長、NPO法人國際諮商協會附屬國際商務大學校長。1968年出生於日本京都。從日本龍谷大學畢業後,在一家上市公司工作,剛就業創下銷售額No.1神話的他,在一年半後選擇離職。1993年開始經營保險代理公司。平均每年在日本全國各地舉辦150場巡迴演說與諮商活動。
譯者簡介:
洪慕絜
小小自由日文譯者,喜愛閱讀、旅遊,熱愛語言以及新知識的學習。目前仍在翻譯的世界中
摸索前進。譯稿賜教:muchiehhung1126@gmail.com
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
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二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。作者:中村将
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掌握我們記憶的就是大腦中的「海馬迴」,海馬迴在我們睡眠期間會選擇「將什麼留在記憶裡」,而它的第一選擇就是你睡前所想的事情。而睡前也是我們腦內α波最強的時候,你想記得某樣事情,最好的時機就是在睡前拚命回想,但如果你在睡前拚命回想那些你不想記得的事情,那就只能說:誰記得誰痛苦。
所以,在進入夢鄉前,先清空大腦裡面那些煩人的事情、不快樂的情緒,用這26個法則,給你的大腦一個快樂的夜晚吧!
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◎ 以淺顯易懂又讓人莞爾的譬喻讓過去老掉牙的勵志書都相形失色。
◎ 簡單的文字搭配上花くまゆうさく的插畫,讓讀者會心一笑。
◎ 作者親身體驗從山頂墜落谷底的感受,又用書中的法則重新找回了希望,確實有效!
作者簡介:
中村 將
提醒工作室顧問、「夢夢塾」塾長、「提醒工作室顧問養成講座」主講人、Sunleaf董事長、NPO法人國際諮商協會附屬國際商務大學校長。1968年出生於日本京都。從日本龍谷大學畢業後,在一家上市公司工作,剛就業創下銷售額No.1神話的他,在一年半後選擇離職。1993年開始經營保險代理公司。平均每年在日本全國各地舉辦150場巡迴演說與諮商活動。
譯者簡介:
洪慕絜
小小自由日文譯者,喜愛閱讀、旅遊,熱愛語言以及新知識的學習。目前仍在翻譯的世界中
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