人生遭遇的傷痛與失落無法消失或避免，書中引用「肯定語」的療癒法引導讀者接納已發生的事實、放下執念，並藉由感受傷痛，從中領悟出每個人生命中的課題以及宇宙所賜與我們的生命禮物。
你知道該如何結束一段關係、婚姻、甚至是生命？
但你可知道如何圓滿一段關係？圓滿自己的人生？
失去與傷痛是完全不同的兩碼事。
《療癒破碎的心》分享一則則真實精彩的生命故事，在內心注入豁達與慈愛的能量，為生命與傷痛引介正向的肯定語。本書將介紹如何透過自我療癒的肯定語，照亮舊有的創傷及負面的思維，增強正向的信念，最終以愛來獲得完整的療癒。
破碎的心，其實也是一顆打開的心。
在愛裡，沒有錯誤的人，只有完美的老師。療癒並非避開傷痛或否認痛苦的存在，而是在遭逢失落之際，懂得敞開自己、改變自己的想法，將愛與了解帶入其中，全然地去感受傷痛，但不深陷悲傷與痛苦之中，而是從中領悟宇宙賜予我們的生命禮物。
《療癒破碎的心》讓你學會愛、懂得傷害帶來的禮物，你也會因此重生！
作者簡介：
露易絲‧賀（Louise Hay）是全球暢銷書《發現生命的奇蹟》的作者，同時也是作品銷售超過五千萬冊的心靈演說家及人生導師。她是賀氏書坊出版公司的創辦人及負責人，該公司在全球推廣療癒人心的書籍、ＣＤ、ＤＶＤ等產品。網址：www.louisehay.com
大衛．凱斯勒（David Kessler）是當今關於傷痛與失落最負盛名的專家，曾與「臨終關懷之母」伊麗莎白．庫伯勒—羅斯共同撰寫《當綠葉緩緩落下》及《用心去活》二本暢銷書。他同時也是德蕾莎修女讚譽有加的暢銷書《臨終的需求》的作者，該書在安寧照顧暢銷書中排行冠軍。
譯者簡介：
謝明憲
台灣宜蘭人，台科大應用外語系畢。現隱居彩虹山，躬耕於幸福村七彩田；農閒之餘，以翻譯心靈勵志書籍為樂，並嚮往如宇宙般的寧靜。譯有《秘密》、《比神更快樂》、《陰影效應》、《活出奇蹟》、《來自天堂的問候》、《愛的祈禱課程》、《創造生命的奇蹟》及《通往幸福的奇蹟課程》等書。
作者序
前言
破碎的心，其實也是一顆打開的心。不論任何情況，當你愛上某個人，一旦戀情宣告結束，你勢必會感到痛楚（pain）。失去摯愛的人的痛楚，是屬於生命及這趟人生之旅的一部分，然而痛苦（suffering）卻是毫無必要的。雖然失去摯愛的人時，忘卻自己的力量是很自然的事，但事實的真相是，即使經歷了分手、離婚或死別，你的內在仍然能夠創造新的實相。
說得更明白一些：我們並非要你避開傷痛的痛楚，而是要你在遭逢失落之際改變你的想法，並勇敢向前經歷它。我們期待你的思維能處於這種境界：只帶著愛來憶起你摯愛的人，而不是懷著哀傷或遺憾。即使遭逢最悲慘的分手、最糟糕的離婚或最悲劇性的死別，隨著時間的推移，要達到這樣的境界是可能的。它不是要你否認或逃離自己的痛楚，相反的，它是要你經歷它，然後開始過著只關心愛而不在乎悲傷的新人生。
我們真正的工作將由此開始。這整本書的主要焦點在下列三方面：
（一）幫助你感覺自己的感受
我們無意將你的痛楚帶走，但傷痛會為你打開一扇重生的窗口，它不但可以療癒你的痛楚，而且只要你能全然地感覺自己的每個感受，你便可以開始放下它們。然而其中最大的困難是，你可能會想把自己的感受推開或裝作視而不見，因你認為它們是錯誤的、太微不足道或太令人難以承受。事實上，你背負著太多壓抑下來的情緒，尤其是憤怒，更是最常被壓抑的。但為了療癒，這些情緒就必須釋放出來。
要注意的是，我們談的不只是與死亡有關的憤怒，而是包括我們在任何時候所感受到的憤怒。提出「傷痛五階段」的知名傷痛研究專家羅斯女士說過，憤怒出現時，就讓它「流過」去，並在幾分鐘內流完它。她進一步說道，任何超過十五分鐘的憤怒，其實已經算是「舊怒」了。
當然，憤怒只是諸多情緒中的一種而已。當分手、離婚或死別的事情發生時，我們都會出現許多的感受。而去感覺它們，是邁向療癒的第一步。
（二）讓舊傷浮現以獲得療癒
你的失落也會成為你舊傷的破口，不論你喜不喜歡，它們都會傾巢而出，其中有一些你甚至覺察不到它們的存在。例如：分手時，你可能會想說，我早就知道他不會留在我身邊；離婚時，你可能會覺得，我不值得人愛；或摯愛的人過世時，你會認為，倒楣事總是發生在我身上。事實上，這些都是眼前的失落之外，你「多出來」的負面想法。
透過傷痛來溫柔地回顧過去，這當然是件好事。但若一味地不斷活在傷痛中，則是既痛苦又毫無價值。回顧過往時，只要你欠缺療癒的意圖，就會很容易落入這種錯誤。
這些負面的想法源自於哪裡呢？答案是來自於過去，因為它們當時沒有被愛療癒。我們將會同時照亮這些舊有的創傷及負面的思維模式，並用愛與慈悲來展開療癒。
（三）改變關於人際關係、愛與生命的扭曲想法
如果你因失落而傷痛不已，通常這種情況，其實只是你當下的想法產生扭曲罷了。這是什麼意思呢？也就是說，此時你的信念已受到童年的創傷、以及過往人際關係的傷害的渲染與影響。你的扭曲想法，往往都是父母或此生遇見的人所形塑的；不過他們已經盡力了，畢竟他們自己也背負著源自童年的扭曲想法。當你不斷重覆著同樣的舊有想法，這一切就會形成你當下內心的自我對話（self-talk）。接著，你就會以這種舊思維（負面的自我對話）來看待你剛剛失去的人事物。
這就是為何當我們失去最在乎的人，我們往往會無情又粗暴地責怪自己的原因。我們會責備自己、找同病相憐的人取暖，甚至會認為眼前的痛苦是自己活該。那麼，該如何打破這種惡性循環呢？請繼續讀下去，你就會瞭解正向肯定語的重要性，以及使用它們來矯正扭曲想法後的強大效果。
前言
破碎的心，其實也是一顆打開的心。不論任何情況，當你愛上某個人，一旦戀情宣告結束，你勢必會感到痛楚（pain）。失去摯愛的人的痛楚，是屬於生命及這趟人生之旅的一部分，然而痛苦（suffering）卻是毫無必要的。雖然失去摯愛的人時，忘卻自己的力量是很自然的事，但事實的真相是，即使經歷了分手、離婚或死別，你的內在仍然能夠創造新的實相。
說得更明白一些：我們並非要你避開傷痛的痛楚，而是要你在遭逢失落之際改變你的想法，並勇敢向前經歷它。我們期待你的思維能處於這種境界：只帶著愛來憶起你摯愛的人，而不是懷...
目錄
書寫緣起－
傷痛是生命的本質，無法完全治癒
序－
失去與傷痛是完全不同的兩碼事
前言－
只關心愛而不在乎悲傷的新人生
第一章
改變「失去」的觀念
第二章
感情破滅與突破
第三章
離婚可以非常不同
第四章
摯愛的人離世
第五章
寵物死亡
第六章
有人失落，有人愛
第七章 你能療癒你的心
跋
致謝
書寫緣起－
傷痛是生命的本質，無法完全治癒
序－
失去與傷痛是完全不同的兩碼事
前言－
只關心愛而不在乎悲傷的新人生
第一章
改變「失去」的觀念
第二章
感情破滅與突破
第三章
離婚可以非常不同
第四章
摯愛的人離世
第五章
寵物死亡
第六章
有人失落，有人愛
第七章 你能療癒你的心
跋
致謝
購物須知
關於二手書說明：
商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理，無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明：
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。
退換貨說明：
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品（例如CD、DVD等），恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱
退換貨原則、
二手CD、DVD退換貨說明。
2024專利防護中