照亮自我即照亮地球
本章以靈性存有的生命事工為主題，直指這本手冊的核心。檢視了那麼多進行內在意識工作的靈性工具，也探看了存在即是作為的奧義，我們已做足準備，把視線望向「擔任」自己，望向所有醒覺者此時最主要的使命：照亮地球住民的意識，為行星地球鋪展光明。
身為流浪者的我們一旦醒覺，往往會出現十分堅定的使命感。我們可能不知道如何描述自己感受到的這份使命，卻明白服務是我們來到這裡的目的。包含我在內，幾乎每個人醒覺後的第一個強烈心念，就是認定這份使命，是自己在行星地球上的任務；我們要提供教導，創造療癒，或運用我們外在天賦提供獨特的服務。然而，好多年前我便已將我們在地球上的作為，歸類成外部工作，關鍵仍在於我們的內在使命，亦即成為自己。我會將我們最根本的使命，描述為存在或本我，也可說是最深邃的自我。Q’uo說：
敞開自我的那一刻，光就照亮了地球。你穿上肉身外衣，成為幻象世界中的血肉之軀，是因為你希望促成改變，協助演進。聽見同伴的憂傷，你多麼願意挺身而出，關照他們，讓愛流動。這是你最好的機會。你盼望且準備已久的一刻，就是此刻。我的朋友，時間稍縱即逝，你同意嗎？
療癒世界的方式是做自己，這好像不合邏輯。我們不是容易犯錯的人類嗎？光是好好療癒自己，表象上那不完美的自我就已經難以負荷了，遑論療癒這個星球，和上頭的人群。沒錯，別想像這個過程，為更充分把握主要使命，我們應自頭腦層次的思考，轉往自我之心，借重其中智慧。因為心是靈性與深層自我所在的地方，在那兒，我們不受外部情境規範；也就是說，不管我們做到了什麼，或還沒達成什麼，在心中，我們都一樣自由。我們走入了形而上的領地，想法即為具體的東西，意念可以通往任何事情，而我們該構築的畫面，是自我的思緒、希望、傾向和夢想。在尋常的人際互動當中，我們仍能選擇保有界線，當我們覺得有必要保護自己的時候。但與此同時，我們可以在心境上持守合一，認可自己是萬有的一部分，認可我們全為一體。若我們允許自我的心智處於這般覺知，那麼我們引入內在的光，也將照亮地球意識。Q’uo說：
看向自己，因為你的意識能夠協助行星意識，最終也是你將與萬有合一。
我們自己，我們的意識，某方面來說似乎很明顯，也很簡單，就在眼前啊！沉甸甸的肉身，理所當然。可真正的自我，如同深不見底、廣無邊際的海洋，我們只看見人格的外殼，卻沒有發現內部廣闊的意識空間。身在共識實相中，我們幾乎不曾碰觸自己的心，直到知曉了尊重自我的秘訣，是尊重日常行為與職責之下的自我，存在於每個鼻息之中的自我。正是這部分的自我，這樣渺小而平凡的自我，施展了氣力，轉動了能量，療癒了這個星球。Q’uo說：
每個流浪者的工作都包含這一項：活出生命。當個體的振動頻率趨向愛或智慧，且其內在原力全數和諧並進，那麼日常生活中的每一次呼吸即是服務，不容小覷。這項服務可以照亮行星意識，就在你照亮自我之心的同時。
如何照亮自我之心呢？百分之百地投入當下此刻，造物者不分時段，供應無限的愛與光，我們只要把心完全敞開，就能照亮每個角落，一七五說：
愛就像是太陽，可以透過開放的心，從內在發出光亮，無差別、一視同仁地照耀所有生命。當我們全然透明，澈底臣服，它便慎重地到來，將它的恩典與祝福，賜予萬物。沒有任何力量能勝過無條件的愛，它來自上帝、經由上帝，也終與上帝合一。
面對生活中各種不快，實在很難無條件地去愛，而我的想法則是，雖然我們會遭遇挫折和困難，會被推擠搖動，導致失去平衡；只要暫時停止「修理」外在情況，把注意力拉回這個情況可能隱含的真理，我們仍然可以找回一視同仁的心。還記得我在前一章曾經談到，面臨離婚紛爭的朋友，寄來一封「燒到」我的信嗎？收到這封信之後，我像離開水的魚一樣失措，嘗試給出愛的回應，卻收不到好的結果。來回幾次，然後決定算了。算了是個重點，它打開我的心，讓我可以去進行我做得來的事情。我檢視她對我的抱怨，她覺得我是一個批評達人，擅長批評有時真是讓人敬而遠之啊！這是我外在人格中很大的一部分，我很容易看見「不對勁的地方」。我常常道歉，為了被認為是在批評，向家人、向朋友誠心地道歉。事實上，建議另一種做法，指出缺少的元素，或注視必須鬆開的結以及得用形而上的方式解決的難題，是我表達真摯支持的模樣。欣賞我的人，通常都是因為我沉著的靈性之眼。我與這位朋友認識了好幾年，我們彼此通信，一同走過她的醒覺歷程，就教導與學習的層面來說，她非常肯定我。她只要做回自己，就會重新回到我認識的那個她，願意聆聽我的觀點，不同意也不傷感情。話說回來，每個人都有強項和弱點，不管我們多麼全心全意，想要有所服務，還是難免會被認為沒有幫助。相信對方吧，也讓自己沉靜一下。
這種時候，任何捍衛自己、我對你錯的舉動都不具意義；從形而上的角度觀之，也不是正確的事情。看見對方的靈魂，接納自我、其他自我、和眼前這個情況，覆上寬恕，再次進入當下此刻，才是更為成熟的選項。穿越自我防禦和憤怒的本能反應，到達臣服、開放、擁抱當下之境，也許需要一秒、一分鐘、一天或一週，我曾跟好朋友鬧得很嚴重，重新建立信任的時間長達五年。一定可以重新建立，只要我們不放棄。當然，要是我們忙著捍衛自己或自己的信念，就無法進行意識工作或協助地球，所以盡可能快速地、澈底地穿過面對責備與傷害時的本能反應，走向無條件的愛，這是開放之心自然滋長的地方，也是我們在這種時候可以憑靠的希望。
容我對所有讀者說個題外話。若我在這本手冊或其他地方，給人優越或居高臨下的感覺，我真的要說聲抱歉，我並那樣認為。我確實有我的定見，我完全投身於這本書所分享的資料，它對我的靈性生活助益匪淺。但我也希望自己敞開自己，全然透明。如果我說的話，曾讓人聽起來像是我認為自己懂得很多、或比讀者更優秀，請容許我說我絕對沒有這樣的想法，而且我非常清楚自己會導致這個現象。雖然我很早就開始從事教導（與學習）的角色，且經常接受他人的諮詢，但關於如何做到傾聽及妥適地分享，我仍是個初學者。終我一生，我都希望持續學習。我們之間，沒有高低優劣。我從來是個傻子，在這輛地球巴士上，我們都是傻子。我們可以把這個意象刻進我們的意識中，因為我們總會發現，自己又昏了頭。
言歸正傳，面對衝突與分歧，唯獨放下執著，才可能把心打開。我們可以懷抱希望，一天一天前進，直到恆常處於敞開心胸的狀態。但某個程度上，這非常可能只是一個希望，因為生活將繼續出現催化劑，直到所有催化劑都被我們發現、處理，就算可以堅持下去，最後一個催化劑也幾乎不可能在我們結束此生前來臨。我唯一可以肯定的是，只要有意識地在生命的航程中掌握信心，無論「外頭」發生什麼事情，自我之心都明顯變得更為平和、寧靜。縱使事態嚴峻，與意志攜手，尋求更高境地，我們仍能看見，心牆倒下的瞬間。這不僅是為了自我，也是為我們此生所居住的地球：
安住於開放的愛，或是允許愛流經自己、進入顯化的世界，這顆心便已完成療癒的工作，為自我、區域乃至行星的能量，增添了不少光芒。
永遠不要因為自覺沒有帶著開放的心迎接當下就感到愧疚，在能力範圍內盡快恢復營業，不批判也不責罵。星際邦聯說：
和真實的自我保持連結。當你找不到它，不要氣餒。它只是被放錯了地方，沒有不見。你只需要繼續，忠實地、堅定地繼續，儘管所有本能都對你說，你根本沒有前進。這些本能並不知道，每一個真誠的服務心念，都照亮行星意識，也增進你的極性。
你們地球上的個體，呼求著理解、啟發與和平，引起我們的注意及深切的悲憫之心。我們感受到憂傷，也發現其中的盼望，盼望踏上更高的道路，充滿愛的真實道路；盼望看見每一日的美好之處，與它述說的真理。我們讚頌這些渴望，而當你回應它們，你的靈性演化速度也將提升。你開始活出比自己更大的生命，當你嘗試進入每個當下，專注於更重要的事物，你之所是的振動產生更密集的光，同步提高行星意識的亮度。你的存在、你生命的本質，又或超越生命之外，你即是改變世界的力量。事實上，你的確正在改變世界，經由你的選擇，和你服務這個星球的方法。
相較於「流浪者」或「追尋者」，唐通常傾向詢問有關「行家」的問題。一方面是因為他一輩子都在修習西方儀式魔法，另一方面則是由於我們在和Ra通訊期間，每日都會執行一項保護工作場所的儀式。討論觀想程序時，唐問：
提問者：你能否告訴我，保持專注數分鐘之後，行家會做什麼來影響行星意識，或增加正向極性？
Ra：我是Ra。正向屬性行家觸及內在的無限智能，將自我身心靈複合體的小宇宙，接上無限的大宇宙，創造出最強而有力的連結。透過這條連結，時空中的綠色光芒真色將能顯化於你們的時空裡。思想在綠色光芒中等於真實的存在，在你們幻象裡則幾乎行不通，因此執行這項工作的行家成為管道，接引愛與光，進入行星地球的能量鏈結網絡。這類儀式通常結束於讚美及感恩，打穩能量基礎後，再將其散播至整個星球。
在此，我們又見到了這句話，靈性世界中，思想就是實相。注視思想的步伐，清理較低脈輪後，走向開放的心，進入當下此刻。我們真的不需要任何「作為」來進行意識工作，我們只需要，存在。瑪麗表示：
當親戚、朋友，甚至很熟的人，問：「你最近在做什麼？」要怎麼說出：「散播愛與光。」在著眼於所謂「進步」的世界裡，這聽起來簡直是神經病！
我給瑪麗的回應是，流浪者的主要使命，對並未醒覺自己形而上身分的人來說往往毫無意義。因此，若對方沒有表現出和靈性觀點共鳴的跡象，我們最好先別分享這項使命。倘若收到輕蔑的回應，也讓它像流過鴨子背部的水一樣，無須放在心上，回到我們的工作，散播愛與光。喬迪對自己的服務超級有自信，雖然在這個世代的追尋者中，他一直是優秀的「外在」顧問與教導者，但他也在服務過程裡，恰如其分地落實主要使命：
屬於我的途徑，已引領我從嘗試諮詢和教導，走到了純粹地「在」。追求第四、第五密度服務形態而遭遇的限制、試探和錯誤，讓我覺得服務他人與尋覓進化的最佳做法，是單純地滋養自我，並成為愛與光的放射器。這樣看似雙手一攤的教導形式，就只是在這裡，在這個當下裡，全然豐足，不覺匱乏，卻反而得用上，最大的靈性力量。
一三一比較沒有自信，但有把握自己會收到訊息：
「服務」，另一個我想了很多、但自覺還未到達的領域。長時間以來，我對各種可能性保持開放，相信有比我正在做的事情還要更偉大的服務在前方。我知道我已經在幾個範疇裡提供了服務，例如從事跟身障者有關的工作、繪畫、單純的存在、需要時發送訊息、傳導振動、提高這個星球的頻率等等。而我也明白，如果還有事要我去做，它會跟其他任何一件事一樣，自己跑來找我。
她把對外在服務的想法和持守存在並提高行星頻率兩件事，又或者該說所有的服務，都混合在一起，有時難免產生困惑。不過，她相信自己與聖靈、神性「在同個圈子裡」，這份信心超越所有困惑，我認識的人之中，沒有誰比一三一這樣獨特的流浪者更能敏察聖靈之聲。麥克與他的指導靈米拉對話時，部分內容呼應了上述的一些想法，而且也點出了流浪者普遍會有的心境：
我和米拉其中一場集會，針對他人眼中的自我，做了深入的觀察。她幫我釐清一個觀念，即流浪者來到這裡，就是要成為人類、經歷生命，藉此協助地球。我知道你以前也告訴過我，但這樣究竟要怎麼協助，我始終都搞不懂。米拉敘述了一些我可以理解的例子，或許那就是我在這兒要做的事。不過，為什麼總有個念頭或感受，覺得自己沒去做某件我該做的事？那只是在我之中、由我自己生成的扭曲嗎？因為我的想法、或我依舊缺乏理解造成的嗎？
站在我的角度，會覺得自己沒做來到這裡「應該」要做的事，是因為社會文化的工作倫理（東西方皆然）已嵌入我們的細胞當中，批判的習慣根深柢固，要拔除並不簡單。我還是會在一天結束之際，例常地告訴先生我今天完成了什麼，他也會與我分享他的「事蹟」，我們如此習慣依成就衡量價值，也總是這樣對待自己，不曾反思是否合宜。面對主要使命，我們的想法需要重新塑形。Q’uo說：
我們認為，你們每個人投胎的使命和目標，就是活著，就是將你的振動供予行星意識。奉獻自我，點亮行星意識，看起來是很小或無用的事，而且即使處在高頻，追尋者通常也感覺不到。然而，攜著所有困惑以及因抵禦不了困惑而產生的一切扭曲，每時每刻將心打開，朝向愛的方向活著，已是足夠充實的目標，也將達成照耀生命的任務。
奉獻自我，是很大、很有影響力的事，若我們知曉自己有多強大，純然存在的自我多麼有力量。假設我們認為自己是ET流浪者，那麼，我們都有個特別的任務要去完成。Q’uo說：
在這個特殊時期與我們同行的個體，原生家鄉都在更怡人、更開放的密度中，且更接近無條件之愛的原初振動。你以適合你的角色和面具，在這片混亂的幻象中舞蹈，但角色和面具底下，你就是你，那本質上的你，是賦予你的禮物，也是你到此最主要的服務。每一口氣，每一次呼吸，你都活出這個世界，這個幻象，你就是愛。擁有呼吸的你，是個終將死亡的人類，人類的肉身外衣使你遺忘了記憶，失去與無限自我的聯繫。但這並不妨礙你的本質，你可以泰然允許你的原生振動，形成漣漪，向外盪漾。你依舊是蒙福的，你依舊可以展現，可以更如實地面對，潛藏在你之中、圍繞在你之內的本質。你也必定能供應服務，達成使命，因為你最根本的使命就是活著，就是在人群裡找到自己，醒覺地、穩定地，保持一顆開放的心。
我希望這則引文讓我們更明白，關於這項使命，我們不會失敗。它不是外在作為，也無法用言語道進。Q’uo說：
每一個以自身本質為行星地球見證的流浪者，其頭頂能量中心都帶有初始的振動複合體，因此流浪者的日常作業，就是保持自我與自身本質的通道乾淨、清明，這是一項僅需靜候的心靈志業；常犯的錯誤就是嘗試講述見證卻沒有人懂，或一心想要服務而忘了避免衝動，忽略見證本身的意義。
你們的本質正為行星意識所用，它正照亮地球，也有助於改善地球自身以及隨千禧年而來的龐大群體所造成的陣痛；煩擾與艱難的時刻已經出現，地球在混亂裡探尋新的平衡，需要的即是（如你們）沉靜的見證。
因此，我們鼓勵每個人在日常生活中，規律地榮耀自我的核心，本質上的存有。一如既往，我們建議每日冥想，無論處境好壞，都朝向太一造物者超越言語的愛。流浪者的挑戰，是在這個特別的幻象中安頓自己，全心投入，成為蛻變的一員，又把握存有的中軸，恆常遵循愛之所向。
朝向愛，即是朝向自我之心。因為推至源頭，自我就是愛的產物：
在行星地球提升振動之際，最能幫助追尋者覺知自身角色的練習，就只是存在，只是盡力成為最深邃、最真實的自我。只是存在，意謂放下作為，畢竟從形而上角度來看，我們要給彼此的禮物並不是行為，而是本質。當追尋者逐漸意識到自己是意志、韌性、信心的產物，他便能純粹地允許愛與光的湧流經過肉身、心智、情感和靈性層次的通道，傳向這個極度需要原初振動的世界。
存在的根部，蘊含純粹的情感與崇敬之意，及對太一無限造物者難以動搖或抑制的愛。這一切都不需要言說，不需要外顯的話語和行動，來完成存在這項工作。它是直接送達無限的禮物，對行星意識有很大的幫助，因為它除了存在之外別無目的，愛與光也將自此傳導，不偏不倚。
唯獨與深層的自我、存在的根部保持連結，方能使造物者源源不絕的愛與光，平穩地、順暢地流經我們的能量體。此外，我們也必須意識到，深層自我可以不受表象事物擾動，只要我們的能量中心保持清澈：
你的存在，就是你帶給你鍾愛的人最大的服務，就是為這個星球提供最偉大的見證。因為自我接納、寬諒和無條件的愛，都能影響地球；這般形而上的振動，修復地球的力量，和劇變時期地球板塊擠壓的力道一樣強大。
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