二手書現折5%民主世代扁平時代楊定一哥吉拉致富覺察情書楊双子紅王子52種走路方式人生貓教練溝通力黃仁勳手機成癮川普2.0讀冊選讀季暢銷5折起商周75折起
暫存清單
限量商品已售完

日常養生保健必知飲食宜忌(二手書)

商品之附件或贈品,請以書況影片為準。

作者:國醫健康絕學編委會

評價
1收藏
46人次試讀
我要賣
行銷分紅
分享

二手價:24 NT$ 60 NT$ 249

賣家:Norelle
書況(讀冊判定):良好
備註(賣家自填):無畫線註記
商品備註與退貨說明

本商品已絕版

購買新書
88 219
圖書館借閱
二手書交易資訊
#先蝦上市
#絕版讀賣
商品資料
內容簡介

食膳是最好的養生保健法,但是你吃對嗎?
萬物相生相剋,食物也一樣,適當的搭配才能吃出健康,若將相剋的食材搭配食用就有可能對身體健康造成負面的影響。飲食搭配是相當有學問的,不可單憑喜好,必須有所根據,才能做出最完美的搭配。本書幫助您快速查找食物搭配,確實明白且掌握飲食的搭配宜忌,輕鬆成就健康美食。


【本書特色】
健康飲食,最聰明的養生之道
日常養生保健必知飲食宜忌
你知道波菜+豆腐會影響鈣質的吸收嗎?
你知道雞肉+栗子能夠改善貧血嗎?
你知道香椿+雞蛋既養顏又美腿嗎?
桂圓白米粥、洋蔥炒蛋、紫菜蛋花湯、苦瓜排骨湯、草莓牛奶、豆漿加蛋……
這些家常菜的搭配是能夠加強吸收營養?還是會對身體造成損傷呢?
解祕150種食物的飲食搭配宜忌
食物性味+營養保健課題+針對病症+推薦食譜
捍衛您一生健康的必備日常養生寶典
˙根據食物性味,輕鬆瞭解食材搭配宜忌概念。
˙營養保健課題,教你如何養顏美體、抗老防衰、補身祛病。
˙針對常見病症,從中醫理論分析體質,守護全家人的健康。
˙推薦完美食譜,營養均衡又加倍,讓你吃出好體質。
˙生活一點通,告訴你美容、驅蟲、照護傷口等超實用的生活小祕訣

章節試閱
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

二手書版本、附件或贈品,請以書況影片呈現為準,若影片內未有附件或贈品
呈現即表示此二手商品無提供附件或贈品。

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步