想再瘦一點,還是不只一點點?健康不復胖的三合一瘦身法,值得你嘗試!
誰說減重一定要餓肚子?花大錢?吃減肥藥?
本書針對臉部、肩膀、脖子、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿等全身11處最易囤積脂肪的部位,提供超過100種健康不復胖、在家輕鬆做的正確飲食、運動按摩及生活瘦身法!
本書給想再瘦一點的你:
.再瘦一點!修飾大餅臉,重現風采自信
.再瘦一點!消除粗肩厚頸,重拾完美線條
.再瘦一點!擺脫蝴蝶袖,再現纖細手臂
.再瘦一點!重塑完美胸型,增強女性風采
.再瘦一點!改善虎背熊腰,雕塑完美曲線
.再瘦一點!拒絕水桶腰,秀出美麗蠻腰
.再瘦一點!趕走大腹婆,穿衣更完美
.再瘦一點!拋棄大屁股,緊實俏臀型
.再瘦一點!不要大象腿,結實窈窕大腿
.再瘦一點!甩掉蘿蔔腿,美型修長小腿
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