「氣機」是推動宇宙自然生生不息、循環不忒的能量總稱。《太極導引》、《身體自覺》作者張良維在考量功法的原質意義與實用效益的前提下去其繁蕪、取其精要,將兩千多年來中國身體文化在呼吸、動作及意識鍛鍊上的經驗結晶融於一爐,編創十八種修練心靈、護衛人體各組織部位氣機的功法,落名為「氣機導引」,作為現代人引動、強化體內真氣,去病強身、改善生命品質的簡易體操,盼能裨益於有緣大眾。
作者簡介:
張良維
1962年6月生於台北縣萬里鄉,學習傳統功法近30年,並深入探索內功修為。致力於擷取傳統養生運動功法的精髓,培養出平易近人、簡便有效,而且符合現代需求的全民運動。
其作《太極導引新身體空間》一書,旨在跳脫過去對功法拳術的刻板印象,並凸顯運動與身體開發的重要關係,進而已更開闊的「太極」-在互動之中保持平衡-的態度,導引大家進行身體小宇宙的開發之旅。現任太極導引文化研究會理事長。
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