100組常見飲食錯配組合全記錄，讓你不再吃錯食物！
食物錯誤混吃法大發現！
奶其實不該加草莓、芹菜不能炒魷魚！
許多人都好奇，農民曆上的食物相剋表，到底有沒有醫學根據呢？
坊間流傳的飲食理論，哪一個才是真的？
在日常生活中，其實有許多飲食禁忌是被我們忽視的，例如常見的草莓牛奶因為會產生草酸鈣，最好不要經常飲用；而美味的芹菜魷魚會產生致癌物，也最好不要一起炒。
食物該怎麼吃、該怎麼配最好，是每個人都想知道的問題。《飲食宜忌速查輕圖典》就是要為大家解答這樣的問題。
本書詳列了各式食物、中西藥、保健食品等，100組飲食配對的禁忌組合，以圖解的方式，讓讀者瞭解每組飲食搭配的錯誤之處及改善方式。此外，書中還有30種居家常見病症的飲食保健宜忌；在生病時，只要對症飲食，身體自然好得快。 有了這本《飲食食宜忌速查輕圖典》，你將發現用餐、吃藥、生病時，再也不擔心吃錯食物影響營養吸收、用錯藥品造成身體不適，身體自然就能變得更健康。
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