名人推薦:
老人福利聯盟的終生義工 郎祖筠 & 衝浪爺爺 郭長容 衷心推薦
☆「永保年輕的必讀寶典!」--梅曼‧歐茲博士(Dr. Mehmet C. OZ)
☆ 「健康長壽的實用秘訣」--安德魯‧威爾醫生(Andrew Weil, M.D.)
☆ 「意義最深遠、最扣人心弦的故事!您會學到如何將這些來自世界彼端的經驗,在生活中融會貫通。」--桑杰‧古普塔醫生(Sanjay Gupta, M.D.)
媒體推薦:
《紐約時報》、亞馬遜網路書店暢銷書
作者:丹‧布特尼
定價:NT$ 300
二手價:46 折,NT$ 139
市面難尋商品,已售完
【本書特色】
◎老人福利聯盟的終生義工 郎祖筠 & 衝浪爺爺 郭長容 衷心推薦
◎《紐約時報》、亞馬遜網路書店暢銷書
◎百歲人瑞教你的健康長壽智慧寶典,良好的生活方式讓你至少多活十年!
【內容簡介】
世界上最長壽的人住在哪裡?答案是「藍色寶地」。
他們是:義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。
為什麼「藍色寶地」的人會長壽?
是相同的生活方式、環境、飲食、人際互動和人生觀,造就了他們質量兼具的人生。
作者費時七年深入這四個地方,與數十位人瑞訪談,終於揭露了長壽的真相!
原來,壽命25%由基因決定,75%取決於我們的生活方式,以及每天的抉擇。作者不但深入訪問,並讓科學來解答這些長壽區的各個生活面向,以百歲人瑞做見證,揭開這些人不靠藥丸、手術或藥療的健康長壽真相。
作者簡介:
丹‧布特尼(Dan Buettner)
國家地理探險家兼作家,「藍色寶地」機構創辦人,這是幫助美國人更健康長壽的機構。他創新的研究成果曾登上2005年《國家地理雜誌》封面報導「長壽的秘密」。布特尼和美國國家老化研究院、相關領域頂尖研究人員合作,歷時七年,走訪全世界四個「藍色寶地」,與數十位人瑞進行訪談,分享來自這些長壽聖地的秘密,並接受《歐普拉秀》、CNN、《早安美國》和《NBC晚間新聞》專題報導,他的經驗已不再是世界彼端的秘密。
譯者簡介:
田霏
台灣大學外國語文系畢,美國雪城大學廣播電視電影碩士。曾任美語教學雜誌編輯、電視台購片企畫、英語講師。譯有多部影片、文稿。
名人推薦:
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☆ 「意義最深遠、最扣人心弦的故事!您會學到如何將這些來自世界彼端的經驗,在生活中融會貫通。」--桑杰‧古普塔醫生(Sanjay Gupta, M.D.)
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二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。商品之附件或贈品,請以書況影片為準。
作者:丹‧布特尼
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◎老人福利聯盟的終生義工 郎祖筠 & 衝浪爺爺 郭長容 衷心推薦
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【內容簡介】
世界上最長壽的人住在哪裡?答案是「藍色寶地」。
他們是:義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。
為什麼「藍色寶地」的人會長壽?
是相同的生活方式、環境、飲食、人際互動和人生觀,造就了他們質量兼具的人生。
作者費時七年深入這四個地方,與數十位人瑞訪談,終於揭露了長壽的真相!
原來,壽命25%由基因決定,75%取決於我們的生活方式,以及每天的抉擇。作者不但深入訪問,並讓科學來解答這些長壽區的各個生活面向,以百歲人瑞做見證,揭開這些人不靠藥丸、手術或藥療的健康長壽真相。
作者簡介:
丹‧布特尼(Dan Buettner)
國家地理探險家兼作家,「藍色寶地」機構創辦人,這是幫助美國人更健康長壽的機構。他創新的研究成果曾登上2005年《國家地理雜誌》封面報導「長壽的秘密」。布特尼和美國國家老化研究院、相關領域頂尖研究人員合作,歷時七年,走訪全世界四個「藍色寶地」,與數十位人瑞進行訪談,分享來自這些長壽聖地的秘密,並接受《歐普拉秀》、CNN、《早安美國》和《NBC晚間新聞》專題報導,他的經驗已不再是世界彼端的秘密。
譯者簡介:
田霏
台灣大學外國語文系畢,美國雪城大學廣播電視電影碩士。曾任美語教學雜誌編輯、電視台購片企畫、英語講師。譯有多部影片、文稿。
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