最完整的兒童穴位保健聖經

第一章
孩子身體不適有解方
學點兒童穴位療法
孩子出生時，父母都希望孩子能夠健康有活力。當孩子感到不適時，父母總是不知所措，只會想到去醫院求助醫生。其實，只要父母懂得一些兒童穴位療法，就可以幫助孩子減緩不適症狀。兒童穴位療法入門很簡單，不需要理解艱深的知識，也不用專業的醫療器械，父母只要找到正確的穴位及反射區，學會簡單的按摩、艾灸和刮痧手法，在家就可以輕輕鬆鬆為孩子防治疾病。

經絡的特點
十二經脈，可以說是人體經絡中的主幹線，所以又被稱為「十二正經」。這十二條經脈有的從體內臟腑發出，有的上行至頭部，或者從頭到腳，還有的從雙腳進入體內臟腑，連接了人體內外表裡。
經脈可分為正經和奇經兩類。正經有十二經，即手足三陰經和手足三陽經，是氣血運行的主要通道。
奇經有八條，即督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰蹻脈、陽蹻脈、陰維脈、陽維脈，有統領、聯絡和調節十二經脈的作用。十二經別是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裡的兩經之間聯繫。
十二經脈是經絡系統的主體，其命名是根據其陰陽屬性，所屬臟腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬於十二臟腑，各經用其所屬臟腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，給予不同的名稱。十二經脈的名稱為：手三陰經，即手太陰肺經、手少陰心經和手厥陰心包經；手三陽經，即手陽明大腸經、手太陽小腸經和手少陽三焦經；足三陰經，即足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經；足三陽經，即足陽明胃經、足太陽膀胱經和足少陽膽經。
十二經脈的主要特點：
① 每條經脈都規律的對稱分布在身體兩側。四肢部是陰經在內側面，陽經在外側面，內側和外側又各分三陰三陽，一般是太陰、陽明在前，少陰、太陽在後，厥陰、少陽居中。頭面軀幹是手足三陽經在頭面軀幹的前、後、側面。手足三陰經則分布到胸腹部。
②十二經脈有內屬臟腑與外絡肢節兩部分，每條經脈又隸屬於一個臟腑，陰經屬臟絡腑，陽經屬腑絡臟，組成「表（腑）裡（臟）相合」相互聯繫。足太陽與足少陰為表裡，足少陽與足厥陰為表裡，足陽明與足太陰為表裡；而手太陽與手少陰為表裡，手少陽與手厥陰為表裡，手陽明與手太陰為表裡。
③ 各經之間相互銜接，其循行是一經一經地相傳：手太陰肺經→手陽明大腸經→足陽明胃經→足太陰脾經→手少陰心經→手太陽小腸經→足太陽膀胱經→足少陰腎經→手厥陰心包經→手少陽三焦經→足少陽膽經→足厥陰肝經的順序而復入於肺，如此周而復始循環不息，以維持人體的正常生命活動。
④每條經脈在經氣發生病理變化時，都有其特殊的症狀表現。
⑤每條經脈在體表還分布有一定的腧穴。

穴位的特點
穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的部位，也是邪氣停留之處。當臟腑生病或者邪氣侵犯人體後引起臟腑經絡氣血功能失調時，均會在相應的穴位發生病理反應。因此，在防治疾病時，穴位是針灸治療疾病的刺激點與反應點，以通其經脈，調其氣血，使陰陽歸於平衡，臟腑趨於和調，從而達到祛除病邪的目的。
01 近治作用
穴位的近治作用是指所有的穴位均可治療其所在部位局部及鄰近組織、器官的病症，這是所有穴位主治作用所具有的共同點。如睛明穴、承泣穴、攢竹穴、瞳子髎穴均在眼區及其鄰近部位，所以它們均可治療眼疾；中脘穴、梁門穴在胃脘部，所以均可治療胃脘痛；膝眼穴、梁丘穴、陽陵泉穴等穴位在膝關節附近，所以均可治療膝關節疼痛。這些都是穴位用於治療局部體表或鄰近內臟疾病的例子。
02 遠治作用
遠治作用是十四經穴位主治作用的基本規律，在十四經穴位中，尤其是十二經脈在四肢肘以下的穴位，不僅能治局部病症，而且能治本經循行所及的遠端部位組織、器官、臟腑所引起的病症，甚至具有治療全身患部的作用，即「經脈所通，主治所及」。
經穴的遠治作用與經絡的循行分布是緊密相連的，穴位在遠治作用中除能治療本經病變以外，還能治療相表裡的經脈疾病。例如，肺經與大腸經相表裡，肺系疾病如咳嗽經常取大腸經上的合谷穴治療。
經絡的循環有表裡相合、交會、根結、標本、氣銜等多種聯繫的特性，這種特性也反應在穴位的遠治作用上。如取大椎穴退熱，取三陰交穴治遺尿。
在經絡學說中常有「經脈所過，主治所及」的論述，即指出經脈病症與穴位治療作用的密切關係。根據經絡學說的敘述，每條經脈上所分布的穴位，是這條經脈脈氣所發的部位。如果這條經脈發生了異常變化，即出現各種病症，就可以透過刺激這條經脈的穴位，調整經脈、臟腑的氣血，而治癒疾病。
03 調節作用
臨床實踐證明，有些穴位對某臟腑器官疾病或某病理狀態有相對特異的治療作用。如清天河水、退六腑可以有效防治溼疹；按揉足三里穴、推膻中穴、推脾土穴、推胃經穴等，可以有效緩解溢奶症。
按摩某些穴位，對身體的不同狀態，會產生雙向的良性調節作用。如百會穴，在清氣下陷時可以提升清氣，在肝陽上亢時可以平肝潛陽；內關穴可使心跳過緩者加快心跳，心跳過速者減緩心跳；合谷穴在解表時可以發汗，在固表時又能止汗。
04 調治作用
針對某些穴位按摩時，可使某方面病症達到整體性的調治作用，進而調治全身疾病。例如按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴可治療受風寒引起的感冒發燒；按摩足三里穴、關元穴、膏肓俞穴可增強人體免疫力。

第一章
孩子身體不適有解方
學點兒童穴位療法
孩子出生時，父母都希望孩子能夠健康有活力。當孩子感到不適時，父母總是不知所措，只會想到去醫院求助醫生。其實，只要父母懂得一些兒童穴位療法，就可以幫助孩子減緩不適症狀。兒童穴位療法入門很簡單，不需要理解艱深的知識，也不用專業的醫療器械，父母只要找到正確的穴位及反射區，學會簡單的按摩、艾灸和刮痧手法，在家就可以輕輕鬆鬆為孩子防治疾病。

經絡的特點
十二經脈，可以說是人體經絡中的主幹線，所以又被稱為「十二正經」。這十二條經脈有的從體內臟腑發出，有的上行至...

第一章 學點兒童穴位療法，孩子身體不適有解方
經絡：身體機能自我修復的原動力
運行氣血，活化臟腑
聯絡臟腑，溝通內外
感應傳導，調節氣血運行
經絡的特點
穴位的特點
近治作用
遠治作用
調節作用
調治作用
經絡與穴位的關係
孩子的特定穴位
簡單取穴法
標誌參照法
感知找穴法
身體度量法
手指度量法
耳朵是穴位集中的精華區
腳是人體的第二心臟
不同年齡孩子的生理與病理特點
兒童的生理特點
兒童不同時期的病理特點
望診，教你一眼看出孩子的病
望神
望面
望舌苔

第二章 頭面部—常用穴位解說
天門／坎宮
天心／天庭
印堂／山根
素髎／延年
人中／承漿
睛明／囪門
百會／耳門
承泣／四白
球後／魚腰
迎香／絲竹空
瞳子髎／陽白
頰車／太陽
聽會／耳尖
聽宮／四神聰
風池／翳風
曲差／耳後高骨
前頂／橋弓
天柱／通天
耳和髎／天衝
目窗／啞門
腦戶／強間
上星／風府

第三章 胸腹部—常用穴位解說
神闕／天突
乳根／章門
期門／氣海
天樞／中府
雲門／肚角
關元／缺盆
氣戶／滑肉門
肓俞／氣衝
周榮／膺窗
大橫／商曲
陰交／上脘
建里／膻中
中脘／脇肋腹

第四章 腰背部—常用穴位解說
巨骨／大椎
風門／天宗
膽俞／肺俞
脾俞／肝俞
腎俞／胃俞
心俞／大腸俞
八髎／命門
腰陽關／定喘
肩髃／肩中俞
七節骨／脊柱
肩井／長強
肩貞

第五章 上肢部—常用穴位解說
肺經／脾經
心經／肝經
大腸經／小腸經
胃經／腎經
三焦經／六腑
一窩風／大橫紋
小橫紋／掌小橫紋
小天心／板門
內勞宮／外勞宮
外八卦／內八卦
總筋／端正
老龍／少商
商陽／中衝
關衝／少澤
二馬／五指節
二扇門／十宣
威靈／精靈
陽池／後溪
外關／膊陽池
內關／三關
洪池／天河水
曲池／腎頂
四橫紋／極泉
少衝／尺澤
列缺／經渠
太淵／陽溪
上廉／下廉
大陵／青靈
少海／神門
少府／陽谷
四縫／曲澤
液門／中渚
合谷

第六章 下肢部—常用穴位解說
委中／箕門
膝眼／陰陵泉
陽陵泉／前承山
承山／太溪
崑崙／上巨虛
足三里／湧泉
僕參／解溪
膝陽關／伏兔
犢鼻／內庭
厲兌／隱白
太白／公孫
血海／商丘
殷門／承筋
飛揚／申脈
復溜／築賓
風市／足臨泣
俠溪／足竅陰
太衝／百虫窩
環跳／大敦
行間／蠡溝
三陰交／豐隆

【附錄】 兒童經絡穴位圖(真人版)

第一章 學點兒童穴位療法，孩子身體不適有解方
經絡：身體機能自我修復的原動力
運行氣血，活化臟腑
聯絡臟腑，溝通內外
感應傳導，調節氣血運行
經絡的特點
穴位的特點
近治作用
遠治作用
調節作用
調治作用
經絡與穴位的關係
孩子的特定穴位
簡單取穴法
標誌參照法
感知找穴法
身體度量法
手指度量法
耳朵是穴位集中的精華區
腳是人體的第二心臟
不同年齡孩子的生理與病理特點
兒童的生理特點
兒童不同時期的病理特點
望診，教你一眼看出孩子的病
望神
望面
望舌苔

第二章 頭面部—常用穴位解說
天門／...