接續上卷的《養生之道》從日常生活作息與飲食方面談健康養生,下卷《性與長壽之道》則在中國人遵循道家觀點視男、女之間的性關係是宇宙陰與陽原理的主要人世體現,用開放的眼光與開放的心智來看待並研究男女之間的性關係。
一如道之本身,陰與陽的本質也是均衡,諧和與相異的結合:中國人認為性事對人類健康與長壽,與天降甘霖孕育植物般地自然且不可缺少,枕邊書卷除了教導愛侶如何共享歡樂的藝術,更專注於如何使男女性關係有益於健康並延年益壽。
作者從道的原理,提供世界各地男女人士一個實用的養生計劃。養生的精神並不僅是飲食、運動與性關係的修練,養生是邁向人生整個路向的面對自己與大自然的全面選修態度。
作者簡介:
作者:李丹DanielReid出生於美國,足跡遍及亞洲各地,並曾居住台灣多年,對古老療法與漢醫西醫結合,融合老祖宗智慧與現代科學,有著深入研究。並著有《中國草藥》、《排毒之道》等歐美暢銷健康養生書籍多本。
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