咽喉炎
原因 細菌、病毒感染或過敏咽是連接鼻腔後部和口腔後部的通道，下通喉腔及食道。如果被病毒和細菌感染而發炎，或者有過敏反應所引起，可能導致喉嚨疼痛、扁桃腺紅腫等咽喉炎。
上呼吸道的感染也會擴散到扁桃腺，導致發炎或咽喉、扁桃腺肥大。
症狀 乾咳、頭痛、喉嚨疼痛、發燒如果患有咽喉炎，會猛烈咳嗽，同時伴隨頭痛、疲勞等症狀。如果咽部蒼白或者紅腫，就可能患有病毒性咽喉炎。
如果發高燒同時，喉嚨前部的淋巴腺疼痛，可能患有細菌性咽喉炎。在患有急性咽喉炎的情況下，有時還會出現少量血液或淋巴管內物質的滲出現象。
如果既不發燒，也沒有咽部發炎症狀，就有可能是過敏性咽喉炎。
治療注意室內溼度、溫度的調節和清潔在日常生活中，應該保持適當的溫度和溼度，避免過度疲勞，並充分休息。另外，進食後必須漱口，或者用鹽水清潔口腔。
通常用抗生素能治療由各種細菌和病毒引起的咽喉炎，但如果反覆出現咽喉炎，或者發炎症狀沒有得到徹底根治，就會產生抗藥性，使得疾病愈來愈難治療，長時間無法治癒，還會導致風溼、鼻竇炎、中耳炎等症候群，因此最好在初期就能根治。如果導致扁桃腺紅腫，還會影響呼吸，甚至聽力，此時就需要切除扁桃腺。
在家你可以這樣做
喝梔子水（Cape Jasmine）可以減輕咽喉疼痛。
感冒˙支氣管炎
原因 病毒感染
病毒是導致感冒的主要原因，但目前還沒有發現導致感冒的所有病毒。如果溫差很大或身心疲勞，會降低人體的免疫力，此時很容易罹患感冒。病毒是經由噴嚏、咳嗽和被感染的物質傳染，因此，在公共場所感冒很容易被傳播。
症狀 流鼻水、咳嗽、發燒、頭痛、四肢無力、胃口不佳剛開始，會出現喉嚨疼痛、流鼻涕、打噴嚏等症狀。隨著病症的惡化，還會出現頭痛、渾身發冷、煩悶、發燒等症狀。另外，還會出現鼻腔黏膜紅腫等症狀。鼻孔內的分泌物會導致鼻塞、鼻腔潰爛、嘴脣長水皰等症。如果長期感冒，還會導致支氣管炎、中耳炎、腦膜炎、肺炎等綜合疾病，還會致使關節炎、腎臟炎和心臟病惡化。
治療 穩定情緒，充分休息世上沒有治感冒的特效藥。只要身體不是特別虛弱，即使不治療，一週或十天後就會自動痊癒。
在家你可以這樣做
在感冒初期，可以喝橘子皮茶，或者用蔥、薑、大蒜熬的湯。咳嗽嚴重，可以喝核桃粥。有濃痰的情況下，可以喝石榴茶或薑茶。另外，蘿蔔汁或梨子汁可以清熱。喉痛疼痛時，用桔梗和橘子皮熬湯，如果加入甘草，止咳效果會更好。
哮喘
原因 灰塵、黴菌、花粉、寵物如果支氣管對各種刺激過於敏感，就會導致哮喘。哮喘可分為過敏性哮喘和非過敏性哮喘。過敏性哮喘是指支氣管對灰塵、黴菌、花粉、狗毛等特定物質，出現過敏反應。非過敏性哮喘是指與香水或刺激性氣味、冷空氣、含阿斯匹靈的藥物等，非特定刺激物相關的哮喘。
症狀 咳嗽、喘鳴、呼吸困難呼吸時會發出鼻塞的聲音（即喘鳴），是哮喘的主要特徵。另外，還會出現突發咳嗽、喘息等症狀。這些症狀是由於特定刺激性物質和免疫球蛋白E 的結合所致。如果這些結合物質導致支氣管平滑肌收縮，氣管就會變窄，造成呼吸困難。另外，由於過多的黏液堵塞呼吸道，因此會出現喘鳴或者咳嗽症狀。
治療 避免跟刺激性物質的接觸最好在發病初期就要根治哮喘，但更重要的是預防。在日常生活中，應該透過適當運動、攝取充分營養及休息來提高人體的免疫力。另外，在生活中應該避免導致哮喘的過敏原或各種刺激性物質，並預防免疫球蛋白E 的結合反應。平時可利用皮膚反應檢查，多了解抗過敏的方法。醫院普遍使用支氣管擴張劑或祛痰劑來治療哮喘，如果發現症狀，就會採取相應的治療措施。
在家你可以這樣做
精神不寧或家人的矛盾會讓哮喘惡化，因此要注意生活環境。另外，必須避免菸酒。雞蛋、巧克力、調味料、麵粉、菇類、牛奶、奶酪、蝦仁等食品，會惡化哮喘或導致過敏反應，因此要盡量避免這些食品。在日常生活中，應該多攝取富含維生素A、C 的食品。紅蘿蔔、南瓜、番茄等食品能增強皮膚和黏膜的抵抗力，促進新陳代謝。
肺炎
原因 細菌或病毒的感染
肺炎是指包括肺泡在內，支氣管末梢肺實質發炎或纖維化。肺炎是由細菌或病毒感染所致。
肺炎球菌感染導致肺炎發生的機率為50 ～ 80%，葡萄球菌的機率為5%。肺炎還會導致流行性感冒或麻疹等症候群。另外，病毒也是導致肺炎的主要原因之一，其中流感病毒、腺病毒（Adenovirus）是導致肺炎的主要病菌。
症狀 發冷、突發咳嗽、濃痰根據導致肺炎的病毒不同，治療的過程和方法也有異。肺炎會表現出發冷、發高燒或突然咳嗽等症狀。另外，黏糊糊的痰液會逐漸變濃。如果患有肺炎，還會伴隨嚴重的胸口痛和呼吸困難等症。嚴重時，由於缺氧，臉部或指甲會發紫。有時人們會誤認為這是腹痛或單純的呼吸器官疾病，因此要注意隨時檢查。
治療 抗生素療法如果出現皮膚呈紫色的症狀，就需要呼吸氧氣，或者需要更專業的治療，必須馬上住院治療。如果肺炎很嚴重，甚至不能咽水，應該透過靜脈注射補充水分。雖然目前已經開發強力抗生素，研究各種輔助治療方法，但肺炎的死亡率依然很高。尤其是老年人的肺炎，更難醫治。
另外，肺炎惡化的速度很快，因此，必須迅速接受正確診斷和相應治療。在治療過程中，應該根據不同的病毒使用不同的抗生素。如果盲目使用抗生素，那只能提高病毒的抗藥性，使得病症更加惡化。
在家你可以這樣做
首先要穩定病人的情緒。應該保持溫暖而溼潤的室內環境。另外，為了防止脫水，應該多攝取水或果汁。發高燒或疼痛時，可以服用阿司匹靈或其他解熱鎮痛劑，同時要幫助病人清除濃痰。
要隨時量體溫。喝1 小杯薑汁也能止咳清熱。
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