當生命走到盡頭時，你又會為了什麼樣的事而感到後悔或滿足呢？
對於生命的期待和追求，人人各不相同，
如果可以在有限的時間裡，竭盡全力的活著，如果我們可以讓自己的人生少一點後悔，
在生命即將結束的那一刻，就不會感到絲毫悲傷。
身為臨終醫療專家的作者，曾經陪伴過1000名以上的病患度過他們人生的最後一程。作者將這些令人深感後悔的事記錄下來，希望能透過這一個個的動人故事，刺激讀者們進一步思考，在自己的生命中，哪些東西最值得珍惜，哪些東西根本無需在意，在人生即將步向終點之際，又有哪些非做不可的事，進而在身心都尚有餘力的時候，可以盡全力地追求生命的真義與自己的夢想，活出真正屬於自己的人生。
面對死亡時，許多人確實會領悟到「活著」這件事有多麼可貴，但是，只求活得久、活得健康，並不是人活著最終極的目的，唯有竭盡全力地活出自我、追求夢想，臨死，才不用為自己所錯過的一切感到後悔。
1000名臨終病患，用自己的生命殷切細訴人生的價值與真義。
作者簡介：
大津秀一 （Otsu Shuichi）
1976年出生，茨城縣人。畢業於岐阜大學醫學院。安寧為緩和醫療專科醫師。日本消化器病學會專科醫師、日本內科學會認定內科醫師、日本尊嚴死協會生前遺囑（LW）合作醫師，2006年度笹川醫學醫療研究財團安寧緩和醫療醫師培訓課程結業。在完成內科專科醫師的訓練後，以（當時）全日本最年輕緩和醫療醫師的身分，在京都市左京區日本浸信會醫院的安寧療護中心服務。2008年5月之後，服務於東京都世田谷區松原都會診所，以住院、居家（出診）兩種方式，從事以癌症、非癌症患者為對象的安寧療護工作。目前除了負責許多末期病患的診療工作，也透過著作、演講活動，持續促進一般大眾對緩和醫療及生死觀問題的廣泛認識。
著有《死學―迎接安祥終末期，緩和醫療的建議》（小學館），《瀕死的醫療―患者如何和醫院打交道，如何活著》（PHP研究所），《生命只剩下最後半年～如何為人生劃下的圓滿的句點》（Softbank Creative）等。
章節試閱
結語
「櫻花會不會後悔呢？」
有一天我突然冒出這個念頭。
走過千鳥淵盛開的櫻樹下時，一片花瓣翩然飄落。大部分人都不會注意到飄落的花瓣，只是逕自地往前走。
又或者是家門前的櫻花。在春天輕柔的陣雨過後，整朵花就這麼散落一地。
等待了一年，才終於開花，卻又隨著陣陣的微風而凋落。這其中難道沒有後悔嗎？花朵最光彩奪目的盛開時期，幾乎也等同於凋謝。這樣的生命中沒有遺憾嗎？
某個晚上，我家門前的櫻花也到了凋謝的時刻。轉瞬之間，剩下的花瓣也隨著剛剛才飄落的花瓣，隨風搖曳落地為伴。通往玄關的石板路上，鋪滿了一整片的粉紅色花瓣。看著這樣的情景，我不禁要想，櫻花心裡是怎麼想的呢。
然而，很不可思議地，我在這當中並沒有感覺到後悔的心情。跟人短暫的一生相比，櫻花的生命更加短暫，但是我卻感覺不到其中帶有悲傷。
為什麼。
我想是因為櫻花竭盡全力活過的緣故吧。無論生命長短，都完成了盛開綻放的使命。
那麼人呢。
人類也經歷過連要存活下去都很艱辛的時代。古人一定是把人的一生投射在櫻花上了。先凋落的櫻花和後凋落的櫻花，凋落的時間其實相去不遠，而人的生命也是一樣，每個人都快步跟上，毫不遲疑。
醫療雖然拉開了人和死亡的距離，但是自然永遠都會指向生命的真實。萬物總有一天會滅絕，但是在能力可及的範圍內努力活得精采，這樣的生命裡才沒有後悔，這就是生命的真理。
我想櫻花的後悔一定遠遠少於人類。我凝望著這些花瓣，同時在心中祈禱，希望人人都能走過一趟後悔很少的人生。
-------節錄自本書 結語
沒能實現夢想
堅持到底，必有收穫
無法實現的夢想。
人總有各種夢想。但是這其中有多少能夠真正實現呢？
現實永遠非常殘酷。年輕時覺得擁有無限的時間，只要有心就可以達成任何目標。但是隨著年齡的增長，這種無所不能的感覺卻一點一滴地消逝。
但我還是要告訴各位，只要還懷抱著夢想，就有可能實現。一旦放棄，可能性就變成零。可是如果堅持不放棄，可能性就不會是零。
仔細想想，比起夢想沒有實現、無法實現，在死前會更讓人後悔的或許是沒有為了實現夢想而竭盡全力吧。雖然這僅僅是我個人的感想，但是我總覺得，只要能長久堅持同一件事，一定會帶來某種好的結果。
有一位琴藝出色的女性，雖然當不成鋼琴家，但是她最後的演奏卻讓病房裡的患者們淚流滿面。即使無法實現當鋼琴家的夢想，她還是希望自己的琴聲能為別人帶來活力、讓人感動……，而這正是她長年懷抱這個夢想的結晶。
即便是職業鋼琴家，要讓聽眾感動落淚也絕非易事。如果只看這一點，她的演奏已遠遠地凌駕了職業鋼琴家。
人要活得像人
說來簡單，但是要長久持續夢想或熱情，其實並不容易。人會逐漸老去，可能性也隨之減少。在這過程中要持續懷抱夢想和熱情，需要比年輕時更強大的力量。
即使面對殘酷現實的煎熬，依然相信前方必有光明繼續勇往直前，這不是一般地困難。但也因為如此，「追夢人」的存在才如此難能可貴。這也是一種能帶給旁人感動的人生。
因此我更加覺得，人並不是因為沒有實現夢想而後悔，而是因為沒能持續做夢而後悔。如果曾經竭盡全力追夢，最後因為無計可施、彈盡援絕而只好放手時，後悔或許也會少一些。
若是在不上不下的階段結束，或許就會覺得遺憾。
另外，如果沒有了夢想或熱情，那麼就只是在消耗生命而已。
人生在這個世界上、繁衍子孫，以及為了存活而吃飯、睡覺，都只不過是生物的既定路線。也就是說，這些行為並不見得帶有人類的特質，也算不上人類特有的活動。
人要活得像人，或許就是要跳脫這些生物的枷鎖。當人懷抱著夢想或希望而活著時，才能真正活得像人。而為了實現自己的理念，長年累月醞釀想法，也可說是人類特有的行為。
當這樣長久守護的夢想發光發亮時，一定能照亮一個人的生存之道。如果直到人生最後一刻都能握有這樣的夢想，即使無法實現，至少也能減少後悔。
------節錄自本書 沒能實現夢想
結語
「櫻花會不會後悔呢？」
有一天我突然冒出這個念頭。
走過千鳥淵盛開的櫻樹下時，一片花瓣翩然飄落。大部分人都不會注意到飄落的花瓣，只是逕自地往前走。
又或者是家門前的櫻花。在春天輕柔的陣雨過後，整朵花就這麼散落一地。
等待了一年，才終於開花，卻又隨著陣陣的微風而凋落。這其中難道沒有後悔嗎？花朵最光彩奪目的盛開時期，幾乎也等同於凋謝。這樣的生命中沒有遺憾嗎？
某個晚上，我家門前的櫻花也到了凋謝的時刻。轉瞬之間，剩下的花瓣也隨著剛剛才飄落的花瓣，隨風搖曳落地為伴。通往玄關的石板路上，鋪滿了一整片...
目錄
第―章 健康、醫療編～臨終前後悔的25件事①
1 不重視健康
2 沒有戒菸
3沒有表明自己的生前預囑
4 看不清治療的真義
第二章 心理篇 ～臨終前後悔的25件事②
5 留有未竟心願
6 沒能實現夢想
7 曾經為非作歹
8 一輩子受到感情操縱
9 沒能對他人體貼
10 深信自己是最好的
第三章 社會、生活篇 ～臨終前後悔的25件事③
11 沒有決定如何處理遺產
12 沒有計畫自己的葬禮
13 沒有回故鄉
14 沒有吃好吃的東西
15 全心工作沒有時間培養興趣
16 沒有到想去的地方旅行
第四章 人際篇 ～臨終前後悔的25件事④
17 沒能見到想見的人
18 沒有談過刻骨銘心的戀愛
19 沒有結婚
20 沒有生孩子
21 沒讓孩子結婚
第五章 宗教、哲學篇 ～臨終前後悔的25件事⑤
22 沒有留下自己活過的證據
23 無法超脫生死的問題
24 不知神佛教誨
第六章 最終篇 ～臨終前後悔的25件事⑥
25 沒有對所愛的人說「謝謝」
結語
第―章 健康、醫療編～臨終前後悔的25件事①
1 不重視健康
2 沒有戒菸
3沒有表明自己的生前預囑
4 看不清治療的真義
第二章 心理篇 ～臨終前後悔的25件事②
5 留有未竟心願
6 沒能實現夢想
7 曾經為非作歹
8 一輩子受到感情操縱
9 沒能對他人體貼
10 深信自己是最好的
第三章 社會、生活篇 ～臨終前後悔的25件事③
11 沒有決定如何處理遺產
12 沒有計畫自己的葬禮
13 沒有回故鄉
14 沒有吃好吃的東西
15 全心工作沒有時間培養興趣
16 沒有到想去的地方旅行
第四章 人際篇 ～臨終前後悔的25件事④
17 沒能見到想見的...
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