你幸福嗎？你快樂嗎？雖然表面上強顏歡笑，但實際上卻為了課業、生活、工作、感情而煩惱著，對未來感到徬徨，甚至失去了信心。就像我們常陷入一種追求物質享受的陷阱中而不能自拔，努力工作來爭取更大的房子和更好的汽車，卻不能長時間地得到滿足。得不到難免會有失落感，就是在這種永無止盡追求的陷阱中，讓我們迷失了自我。世上有很多事是無法提前的，唯有認真活在當下，少欲少求，知足常樂，才是最真實的人生態度。不要預支明天的煩惱，過好今天比什麼都重要。幸福與快樂的真諦也是一樣，就是好好活在當下，開開心心過每一天。
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