你可以更好:艾佛烈特先生擺脫困頓、培養富裕...

媒體推薦：艾倫•柯恩創造了一則樸實美麗的故事，協助我們度過錯縱複雜的時代，敞開心靈迎向新的可能性。
——《做你自己：股神巴菲特送給兒子的人生禮物》作者兼作曲家，彼德•巴菲特

在指引人生道途以及擴展意識與覺醒上，對我貢獻最多的就是艾倫．柯恩了。他是當今對世人產生不可估量影響力的重要人物之一。
——《與神對話》作者尼爾•唐納•沃許

艾倫．柯恩是為人心雄辯的最有力人士。
——《聖境預言書》作者詹姆士．雷德非

艾倫•柯恩是當今世上靈性革命的重量級人物。他是我最喜愛的作者之一。
——《鑽出牛角尖》作...

【內文試閱】
第五課 借來的照片

我不曾告訴艾佛烈特先生或任何人，我從來沒有專屬的辦公室。我在小隔間裡孜孜矻矻，時日之久，我都覺得自己像Crackerjack 牌爆米花在灰色方型包裝盒裡附贈的廉價塑膠小玩具。望出窗外便見到綠意，對我來說就像《綠野仙蹤》的桃樂絲掉到奧茲國。

在工廠服務的第三週尾聲，我的車再度送修，這是三年來的第一百八十次。維修工告訴我，別費事尋找買家了。他建議我不如使出吃奶的力氣榨出車汁，加糖，在我家門口擺攤販售。一如往常，車子不能在下班前修好，因此艾佛烈特先生提議我搭他的便車。

「你介意我們去一下好市多嗎？」他在我們拐出工廠車道時問。「瑪琳吩咐我去買菜。」

唔。「那正好，我順便領沖洗的照片。」

我們駛進超市的停車場時，經過一個衣衫破爛、頭髮糾結成一綹綹的男子，他年紀與我相仿，俯身從垃圾桶翻出有凹痕的Spaghetti-O’s 義大利麵罐頭，扔進自己堆滿廢物的生鏽購物車中。我想起艾佛烈特先生說的歪扭豆莢，假如這個可憐人改變思維，能否脫離苦海？我試圖想像他儀容整潔，一身熨燙平整的亞曼尼西裝，住在史特林廣場有洗白山牆的科德角式房屋，有個隆乳的老婆，踢足球的兒女。話說回來，具備那種家世的人也有自己的歪扭豆莢要處理，而我絕對有自己的問題要面對。

我找到沖洗好的待領照片區，一袋一袋按照字母順序排列，供客人領取。我翻找了那一整排的照片，卻找不到我的。我一個多星期前送了底片來沖洗。我的高中同學會照片失竊了嗎？照片若是遺失，永遠無法彌補，我開始惱怒。

「怎麼了？」有個聲音如此問我。我轉身看到艾佛烈特先生，他拿著一包鮭魚和一大盒灑了巧克力糖粉的香蕉奶油派。

「好像有人偷走我的照片。」我冷冰冰地說。

「不太可能。」他以福爾摩斯的語調推論：「我們先檢查其他的待領照片。」他放下東西，我們翻找起其他的字母區塊。一分鐘後，他喊：「啊！找到了。只是放錯位置而已。」艾佛烈特先生勝利昂揚地抽出一袋照片，交給我。我如釋重負地呼了一口氣，打開來看。正是我的寶貝照片。唯一的問題是我看起來好胖。

「沒人會偷走待領的照片。」他以權威的口吻說道。「你知道原因嗎？」

「大家潔身自愛嗎？」

「其實更簡單：沒人想帶別人的照片回家。你真的想看約書華．柏恩斯坦在他的猶太成年儀式中和人握手？或是小愛許麗捶打她坐著的高椅，黏糊糊的嘉寶蘿蔔泥從她下巴滴下來？或是克勞蒂和莫德．韓德森在他們的黃金年華賭城假期，將銅板投進吃角子老虎機？」

喔，不必想也知道答案。

他神色一正。「雖然聽起來噁心，你卻把成千上萬張比那更恐怖的別人的照片搬回家裡。」

噁。「你在說什麼？我從不偷照片。」

「不是這種照片。」他舉起一袋照片、搖著頭。「你帶回別人對現實生活的觀感。我們都做過這種事。你吸收了父母、師長對金錢及一切事物的恐懼和偏見。怪不得你長大後老是苦哈哈。要知道，貧窮是世襲的，除非你可以及時改變心念。」

恐懼感席捲而來。「你是指我從小就被洗腦？」

艾佛烈特先生翻過我的同學會照片，堅定地說：「在你認識這些人之前，洗腦過程就開始了。」

我腸胃揪結。「這麼說，我可以把財務問題怪到我母親和繼父頭上？」

他搖頭。「一旦你開始責怪別人，就沒完沒了。你不能回到過去，宰掉第一隻阿米巴原蟲。」

「可是父母應該留意自己灌輸什麼觀念給小孩。」我爭辯著。

艾佛烈特先生踱過走道，拿起正在特價的新力數位攝錄影機，盯著觀景窗。「你父母怎麼描述金錢倒沒那麼重要，重點是他們的舉手投足。」他回答，將鏡頭對著我。「那些教給你的東西，比言語更根深柢固。」

「你是指肢體語言？」

「不光是那樣。假設你向母親要錢買糖果。她拿了錢包，掏出一元給你。但她怎樣給你這一塊錢，對你的影響其實凌駕了她給錢的事實。如果母親抽出鈔票的樣子宛如烈士，交給你時的態度充滿怨恨，無言地暗示：『我們的錢少得可憐，你還向我要錢。』你接收到的訊息，遠比那一塊錢更深深烙印在心田。」

他認識我母親嗎？我向她討幾個銅板，她的反應都彷彿我向她申請一百萬元的貸款。到了七歲時，僅僅是開口要錢，我也感到罪孽深重。「每次我想要好的東西就有罪惡感，這就是原因嗎？」

「罪惡感不是與生俱來的。我們出世時是勇敢、喜愛玩耍的人，然後忘了自己是誰，忘了自己應有的生活。等你記起那個會因開口要求而愧疚之前的本來面目，你就能得到你想擁有的一切。」

艾佛烈特先生和我走向結帳櫃台，我開始感到沮喪。我還有甩掉債主的指望嗎？

「感覺上你好像摸透了我的平生經歷。」我告訴他，我們將東西放到結帳櫃枱的輸送帶上。「我還沒見過我爸，他就死在越南。他被列為失蹤人員，從此沒有回家。我母親一邊等他回來，一邊工作，含辛茹苦地獨自拉拔我長大。她隨時隨地都怕我們入不敷出。即使改嫁之後，她照樣剪折價券，活像那是股票似的，在超市結帳時她會嚴密檢查收據，以防他們多算了錢，不管後面有多少人排隊等著結帳。每天上學，我都帶白吐司夾臘腸，刷牙都用雜牌的牙膏。我們家冰箱和浴室的每樣物品，全部是黑白盒子的包裝。假如我現在買了彩色盒裝的東西，就覺得自己鋪張浪費！我有時會想，假如哪天下午我爸突然出現在前廊，我的人生將會怎樣不同……」

忽然間，艾佛烈特先生雙眼朦朧，露出了悲傷的神情。「你還好嗎？」我問。

他一會兒才回答：「沒事。」他低沉地說：「我只是想到一個有過相同童年的人。」他強自振作，並催促我：「你繼續說。」

我感到尷尬，暗自希望我沒有惹他難過。我想最佳對策便是繼續說。「你想我可以學會接受更豐盛的生活嗎，艾佛烈特先生？你曾讓老狗學會新把戲嗎？」

「你根本不曉得自己是多老的一條狗。」他挖苦我。

櫃員給了我照片的收據。我再次打開袋子，確認那是我的照片。


XXX

我從艾佛烈特先生身上學到的觀念：
一、 我繼承了父母及其他權威人士的金錢信念。
二、 我們透過感受、能量，以及所作作為傳遞給別人的訊息及學到的事，超越了言語。
三、 我不必固守往日學到的「匱乏」觀念。我現在就可以專注在繁盛富足的畫面，重新設定我的心念。

他還說過：
一、 當下是你最有力量的一刻。
二、 心靈的創造力豐富，足可瓦解最糟糕的心靈限制。（心理學家安娜．佛洛依德）
三、 感到愧疚是你在自我懲罰，上帝根本沒打算懲罰你。

我做了什麼：
一、 寫下那些來自父母和師長的金錢觀。（怪不得他們是窮光蛋！）
二、 篩選我要繼續保持的觀念，以及要揚棄的觀念。
三、 將無趣的雜牌牙膏換掉，改用有經典按壓頭的彩色牙膏。

【內文試閱】
第五課 借來的照片

我不曾告訴艾佛烈特先生或任何人，我從來沒有專屬的辦公室。我在小隔間裡孜孜矻矻，時日之久，我都覺得自己像Crackerjack 牌爆米花在灰色方型包裝盒裡附贈的廉價塑膠小玩具。望出窗外便見到綠意，對我來說就像《綠野仙蹤》的桃樂絲掉到奧茲國。

在工廠服務的第三週尾聲，我的車再度送修，這是三年來的第一百八十次。維修工告訴我，別費事尋找買家了。他建議我不如使出吃奶的力氣榨出車汁，加糖，在我家門口擺攤販售。一如往常，車子不能在下班前修好，因此艾佛烈特先生提議我搭他的便車。

「你介...

【作者序】
生命神通廣大，總能捎來我們需要的援助。多年來，我與跨越困境的人密切合作，當中不乏克服了嚴峻考驗的人。我聆聽他們的故事，發現主題幾乎千篇一律：我山窮水盡的時候，救星便出現了。生命沒有見死不救。經過那番磨難，我的人生反倒更開闊、美滿。

各位即將閱讀的故事，娓娓道出生命如何回應這樣一個人的祈禱。他自認缺乏靈性，絕對不是信仰虔誠的人，但是在他飽受精神煎熬之際，靈魂卻祈求上天緩解他的苦難。上天給了他一位貴人：柏特．艾佛烈特先生。

儘管我採用的敘事形式顯然純屬虛構，但我向各位保證，艾佛烈特先生傳授的每一則心靈祕法都真實無欺。全書內容曾在日常生活中實地上演，發生在與你我無異的人身上。書中描繪的柏特．艾佛烈特那種人，就在世界的某處。雖然你未必能夠認出他，卻一定知道他。他也知道你。他已經找到你，就算還沒也是遲早的事。敬請放心。

他請我奉告各位，他本人無足輕重，真理才是重點。艾佛烈特先生不在乎名氣和溢美之詞，更無意成為萬眾矚目的焦點。媒介是媒介，真理是真理，他懇請各位千萬不可混為一談。傳遞真理的媒介來來去去，各有各的人性瑕疵。話雖如此，他們傳遞的真理永恆不變，千古不異，堅實更勝鋼鐵。真理舉世通用，因為那是宇宙法則。艾佛烈特認為自己僅僅闡明了人人都具備的智慧，提醒我們實踐自己一時遺忘的道理。因此，他選擇默默耕耘，不願出風頭。

本書道盡了個人、財務、事業、人際關係的成功必備知識。這並非誇大，而是避免用輕描淡寫的自謙之辭貶抑本書的內容。即使你只理解其中一課，只要用心操練，確切融入日常生活中，你便踏上了貫通全書道理的正途。他曾告訴我：「真理像鑽石。隨便挑個切面潛心鑽研，鑽研得夠深時，便會觸及其餘的切面。」

盡情享受追隨艾佛烈特先生的旅程吧。他會啟迪你的思考，令你捧腹，也讓你垂淚。途中，他會舉起鏡子照出你的真實樣貌，點燃火炬照亮你的前程。他會像一位睽違已久的失聯朋友悄悄進駐你的內心，直到重逢後你才會驚覺自己如此思念對方。然後，你會和艾佛烈特先生一樣，察覺你追尋的答案不如想像中遙遠。
——艾倫．柯恩

【作者序】
生命神通廣大，總能捎來我們需要的援助。多年來，我與跨越困境的人密切合作，當中不乏克服了嚴峻考驗的人。我聆聽他們的故事，發現主題幾乎千篇一律：我山窮水盡的時候，救星便出現了。生命沒有見死不救。經過那番磨難，我的人生反倒更開闊、美滿。

各位即將閱讀的故事，娓娓道出生命如何回應這樣一個人的祈禱。他自認缺乏靈性，絕對不是信仰虔誠的人，但是在他飽受精神煎熬之際，靈魂卻祈求上天緩解他的苦難。上天給了他一位貴人：柏特．艾佛烈特先生。

儘管我採用的敘事形式顯然純屬虛構，但我向各位保證，艾佛烈特先...

目錄
前言
推車大盜
第一課　望遠鏡鞭長莫及的星星
生命本該是格局恢宏、繁榮豐盛。萬物足以供應每一個人。向來如此。

第二課　侏儒思想
每一回你假定「資源不足」或「我不夠格」，而你又和附和你的人在一起，你就培育出一個侏儒念頭。你便把你的世界做小了。

第三課　飢餓的釣客
釣客把釣起來的大魚放走，留下小魚。因為家裡的鍋子很小。看似有道理，卻讓自己老是餓肚皮。艾佛烈特先生說，你的心就是鍋子，於是收入，如果你希望得到更多，首先必須有可以容納的內心空間。

第四課　歪扭豆莢
豆莢長歪了，是播種的時候就種歪了。同樣出身赤貧，有人一輩子潦倒，艾科卡卻成為汽車強人。問題不在金錢本身，而在是否擁有富裕的心境……

第五課　借來的照片
你絕不想把路人的照片帶回家，可是為什麼卻把他人對生活的願景當成寶？你吸收了父母、師長對金錢，及一切事物的恐懼和偏見。怪不得你長大後老是苦哈哈。

第六課　美味檸檬汁
艾佛烈特先生的公司經營手冊，是一本童書《美味的檸檬汁》。他從這本書實踐了致富之道：照顧大家的需求，比從大家身上撈好處更重要。然後錢也會上門。

第七課　因為我值得
你值得擁有一切你喜愛的事物。你購買的每件東西，都在宣告你認為自己有多少價值。愛自己、相信自己的人，會給自己那些令自己快樂的事物。

第八課　歡喜之財
你的工作目標中，助人排在第幾順位？你改善了幾個人的生活？哪天你可以立刻答出自己幫過幾個人，你就會了解什麼是歡喜之財。

第九課　打造你要的
當你覺得身不由己，比如困在無趣的工作或者不堪的婚姻，如果無法脫身，想辦法照顧自己，以現狀為素材，盡可能打造你所想要的。當你開始改變觀點，追求快樂，事情就全面改觀了……

第十課　氣定神閒好辦事
替我們省時、省力的工具都很棒。但你怎樣運用這些工具為你省下的時間？是做讓人生更圓滿的事嗎？或者只是塞進更多你必須做的事？

第十一課　知足常樂，同時渴求
不論股市行情再慘烈都決心要快樂的人，自然找得到各種令他們感到成功的事情，同時吸引更多成功上門。

第十二課　信念守護者
如果你對目標全神貫注，不因為表面上的挫敗而分神，你可以推波助瀾，甚至創造出達成目標的充沛力量。你把整顆心鎖定在目標上，障礙就會隨著你前進的腳步消失。

第十三課　揮灑熱情不節制
宇宙具備廣博的智慧，可以將我全部的夢想送到我面前，但前提是我自己必須不再擋路，允許生命愛我。

第十四課　美事一樁
人生最美的事，不是賺了多少錢，而是一生充實圓滿，死時做著自己喜愛的事，追隨自己的熱情，直到嚥下最後一口氣。

第十五課　一份遺囑與一條出路
如果說艾佛烈特先生的智慧能夠點亮別人，那都是因為在黑暗境遇中維持心胸開闊而錘練出來的成果。

目錄
前言
推車大盜
第一課　望遠鏡鞭長莫及的星星
生命本該是格局恢宏、繁榮豐盛。萬物足以供應每一個人。向來如此。

第二課　侏儒思想
每一回你假定「資源不足」或「我不夠格」，而你又和附和你的人在一起，你就培育出一個侏儒念頭。你便把你的世界做小了。

第三課　飢餓的釣客
釣客把釣起來的大魚放走，留下小魚。因為家裡的鍋子很小。看似有道理，卻讓自己老是餓肚皮。艾佛烈特先生說，你的心就是鍋子，於是收入，如果你希望得到更多，首先必須有可以容納的內心空間。

第四課　歪扭豆莢
豆莢長歪了，是播種的...