「瑜伽素食」和一般的素食並不相同,而是遵行「悅性食物」的主張,只採用對身體健康、心靈平靜有益的食物,本系列書即是依循此觀念所設計,在書中更添加饒富意味的「清泉素語」,在看似簡單的烹調裡,更富含了寓修行於日常生活的深意。書中介紹二十五道米食,包括咖哩燴飯、砂鍋飯、河粉捲、客家菜包......等;以及二十四道麵食,各式炒麵、湯麵、拌麵、涼麵......等。一樣米,多種「麵」目,「素」的!真好吃。
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