寫給每一個在人生道路上跌跌撞撞的普通人:
為了過別人的生活,我們付出太多的代價,
但其實,每個人都有自己的那條路要走,沒有對錯,沒有失敗或偉大。
我們的平凡生活,終究會有那麼一點厲害。因為沒有人在乎你想要什麼樣的生活,
所以尋找自己才成了一件十分珍貴的事情。
只有我們自己知道,如何成為自己。
關於長大,最痛苦的是,
事情總是用一種你來不及理解並接受的速度飛快進行著,
你總是覺得自己還沒準備好,於是,一直被迫趕路。
繼《為什麼你總是害怕來不及》的誠實自我剖析之後,作者達達令柔軟卻堅定的繼續向內探索關於內存力量的尋覓、原生家庭的愛與痛、跟負能量夜以繼日的抗爭、試圖成為自我情緒的掌控者,以及主動選擇人生活法的勇氣。
多數人終其一生都無法成為偉大的人,
因此,成為一個厲害的普通人,才是我們最美好的追求。
關於尋找內在力量
當你遇到人生中大悲大喜之事,這種力量能夠讓你坦然面對,平和地與自己的情緒相處,不會因為快樂而得意忘形,不會因為悲傷而躊躇不前。
關於原生家庭
沒有人可以陪你走一輩子,我們應該斷奶了。無論父母如何苦口婆心,只有你自己知道,你是不快樂的。學會拒絕,拒絕家人為你安排好的人生,然後去嘗試另一種可能。
關於負能量
轉移負面情緒是一種能力。如同村上春樹先生所說,你要做一個不動聲色的大人了,不准情緒化,不准偷偷想念,不准回頭看,去過自己另外的生活。
關於選擇生活
沒有什麼「早知道」,不如告訴自己,既然知道當初的選擇錯了,就不能再來第二輪才是。有太多人因為第一次的判斷錯誤,而陷入萬劫不復的深淵,周而復始,一生也就這麼過了。
作者簡介:
達達令
我是一名寫作者。
從前我寫了一本《為什麼你總是害怕來不及》。
我很慶幸自己還來得及,於是迎來了這一次的自我探索2.0版本。
有生之年,希望你會慶幸可以遇見我的文字。
我也感恩能夠在故事裡遇見此刻的你。
你在這些地方都可以找到我──
微博:@彭小玲达达令
微信公眾號:她在江湖漂(ID:tazaijianghupiao)
E-mail:dadaling007@163.com
很高興這一次能夠與你同行。
章節試閱
我們來到這個世上,不是為了活著,而是為了生活。
以前聽到這勵志短句的時候,我想到的都是怎樣讓自己生活得更好。可是我從來沒有想到,在我的家鄉,在很多偏遠落後的地區,很多人都是在勉強地生存著。
當我有能力讓父母放鬆下來的時候,我以為這個世界都可以慢慢變好,可是我發現我錯了。我跟我的家人在變好,是因為我們每一個成員都在努力,可是有很多人,甚至連可以努力的本錢都沒有。
如果是以前,我也很喜歡用「你要去努力,你要去打拚」的話,去鼓勵一個貧窮家的小孩要努力趕上別人。可是現在我不敢了,因為這是個謊言。
一個人一旦建立了「我奮鬥了十八年,就是為了能坐下來和你喝咖啡」的價值觀,那麼終有一天你會發現,當你好不容易有了可以跟他一起喝咖啡的資本時,那個人說不定早就奔到大西洋的遊艇裡喝紅酒去了。
為了過別人的生活,我們付出了太多的代價。就像我們無數在異鄉奮鬥的外地人,即使每天都在鼓勵自己,可是真正的現實是,有很多人終其一生,還是在這種漂泊的生活裡掙扎。而且隨著時間越長,自己再也無法回到故鄉,再也無法習慣家鄉的生活,然後活在「大城市待不下,家鄉回不去」的尷尬狀態裡。
這個殘忍的世界裡,能夠混出頭的畢竟是少數,大部分的人依舊活得艱難。
我身邊很多同事跟我聊起自己的家鄉,都會告訴我,他們是自己家裡那麼多孩子中唯一的一個大學生,唯一一個走出來的孩子。這些同事跟我一樣,每個月除了自己的生活開銷,還需要寄錢回去給父母,有些還要負擔自己的兄弟姐妹的開支。
與此同時那些家裡住得近的同事,每天卻是在考慮這個月要買最新的蘋果手機,下個月要去國外旅行,這個星期要去看明星演唱會。他們煩惱的是每天回家跟爸媽吃飯都很受約束,可是一想到出來就要自己花錢租房子,沒有人做飯給自己吃,瞬間就沒勁了。
可是大部分的時間裡,我們跟這些同事之間是沒有溝通障礙的。我們一樣談論時事新聞,一樣追最新的電視劇,一樣在百貨公司打折的時候去掃貨,去餐廳用餐的時候也習慣AA制。
我們享受著一樣的電影、咖啡、便利商店服務,我們一樣享受著各種網購、網路叫車等網路體驗。
我們之間的不同是,我們沒有房子沒有車子,這是無數漂泊在大城市裡的人最憂愁的一部分。可是,我身邊也有很多同事累積幾年後也買到了房子,當然也有同事依舊過著租房的生活,等到孩子長大了因為上學事宜而各種奔波。
這些人給我的體會是,任何一種生活都是不容易的。還房貸的人有壓力,租房的人也不安心;上班族需要盡心盡力提升自己的職位以及薪水,當老闆的需要考慮更多的方方面面。
這一刻我意識到,其實有錢沒錢說起來差別雖然大,但是最關鍵的是,如何在自己力所能及的收入裡,讓自己的生活得到最好的匹配。
※
以前看到一些關於什麼千萬富翁生活不順、妻離子散、吸毒犯法、離家出走甚至自殺的新聞,我心裡總是翻無數個白眼,覺得這些人是不是腦袋有問題?我要是有個一百萬,我都不知道要幸福到哪裡去了。
我就像前面說到的那個研究生男生一樣,總是用批判以及嗤之以鼻的態度去鄙視這些事情,結果發現這個思考邏輯不僅不能讓自己釋懷,反而會更加痛苦地糾結於自己現在還不夠有錢這件事情上。
後來我意識到,有多少錢其實跟你幸福與否不是絕對的關係,而是關乎於你想要什麼樣的生活,以及你對於這種生活的可抵達方式是否切合實際。
一個普通上班族口口聲聲喊著兩年後要升官發財,收入上百萬甚至是上千萬,這本來就是一個不切實際的幻想,在大部分的情況下都是不可能做到的。
所以,一旦你拿著這個目標鼓勵自己,這種動力根本不可能維持得長久。慢慢地,自己失去了信心,對這個世界也失去了耐心。
我喜歡的狀況是,一個人在自己當前可掌控的情況下,為自己的未來、接下來的三五年,做出一個階梯式的規劃。
比如明年的薪水爭取比今年漲幅百分之十到三十的幅度,比如下個月比這個月多看一本書,比如這個星期跟一個不熟悉的同事請教學習……這種可以看得見的目標,才是自己獲得內心從容的正確道路。
佛家說眾生皆苦,可是我卻認為,明白自己此生不過是一個平凡之人,明白這世間有喜有憂,這樣自己感受幸福的能力可能會更多一些。
我們要做的事情不是去實現別人看起來很幸福的事情,而是去實現能夠讓自己內心獲得快樂的事情。
因此,當我身邊出現越來越多有意思的「奇葩」之人,我都不會再追問一句「你為什麼要這樣」,而是告訴他「你高興就好」。跟隨自己的內心而活,不是所有的人都有這份信念的,更不用說邁出第一步的勇氣了。
平凡人生的第一層可能,就是讓自己接受自己沒什麼特別這件事情。
當然我的建議並不是說,身為平凡的人,我們就沒有必要去努力了。我們一輩子也趕不上某些人,可是我覺得對於自己而言,對比父母一輩我有更多的選擇,對於孩子的未來,我有能力讓他擁有更多的選擇。這種承上啟下的人生軌跡,是我現在最大的動力來源。
而另外一種幸福體驗的來源,是除了家人以外,我們可以認識更多的朋友,以及跟自己最親密的那幾個朋友一起成長一起分享,這種陪伴能夠大大的幫你化解掉生活中的各種壓力。
更重要的是,這份動力不會造成心理負擔,因為並沒有一個明確的衡量標準在那裡。別人不會給你設定,你自己也沒有必要設定。你要在乎的是明天比今天過得更好,明年比今年過得更好。當你年終總結的時候有東西可寫可說,那這就是最大的成就了。
曾經有個好友告訴我,其實我們一生的長河裡,除了自身的疾病疼痛和親人好友的離開帶給你的痛苦是真實刺骨的,其他的任何人生痛苦都是源於自己的價值觀。
這就是我想說的,平凡人生的第二層可能,你要在自己的生活裡活出那麼一些不一樣,這一點跟任何人都無關。
時光是很脆弱的東西,它經不起我們的折騰與辜負,有些人生轉捩點過了就不能回頭了。
既然明白這一點,我們不如讓自己本身變得強大起來,同時變得柔軟起來,以此來增加應對人生每一個失意的本錢。
當你陷入迷茫和悲觀的情緒時,當你總是為自己的人生找各種藉口時,你自己內心要有一個聲音:我可以平凡,但是我要成為一個厲害的普通人。
我們來到這個世上,不是為了活著,而是為了生活。
以前聽到這勵志短句的時候,我想到的都是怎樣讓自己生活得更好。可是我從來沒有想到,在我的家鄉,在很多偏遠落後的地區,很多人都是在勉強地生存著。
當我有能力讓父母放鬆下來的時候,我以為這個世界都可以慢慢變好,可是我發現我錯了。我跟我的家人在變好,是因為我們每一個成員都在努力,可是有很多人,甚至連可以努力的本錢都沒有。
如果是以前,我也很喜歡用「你要去努力,你要去打拚」的話,去鼓勵一個貧窮家的小孩要努力趕上別人。可是現在我不敢了,因為這是個謊言。
一個人...
目錄
內在力量尋覓法則
選擇你所能承受的那條路
平凡人生的另一種可能
這城市那麼空
尋找一個不敢懈怠的理由
我們都是主動選擇了一種生活
關於愛情體質這件小事
原生家庭的愛與痛
你得先成為你自己
你我何嘗不想要體面一場
一場以愛之名的綁架
解開不幸的緊箍咒
與父母握手言和的本事
負能量它是個小惡魔
憂鬱:假裝醫生
絕望:哪有一場徹頭徹尾的絕望?
悲傷:悲傷的另一種解讀方式
恐懼:成長就是一場又一場的闖關模式
憤怒:洩憤容易,隱忍克制才顯得珍貴
慌張:那些慌張的瞬間
好運總在一念之間
金錢之所以有靈性
我花了很多年才學會拒絕別人
有一種前任叫做前公司
成為解決問題的那個人
試誤法三階段
逆轉人生的一句話
自己努力得來的門當戶對
自己努力得來的門當戶對
愛是克制,更是守候與等待
如果沒有你
我就想和你聊聊天
等待與你並肩遨遊人生的那個人
我們主動選擇了一種生活
根本沒有一種活法叫早知道
你嘴上說的就是你的人生
願你永遠活蹦亂跳
夾縫中生存的Office Lady
內在力量尋覓法則
選擇你所能承受的那條路
平凡人生的另一種可能
這城市那麼空
尋找一個不敢懈怠的理由
我們都是主動選擇了一種生活
關於愛情體質這件小事
原生家庭的愛與痛
你得先成為你自己
你我何嘗不想要體面一場
一場以愛之名的綁架
解開不幸的緊箍咒
與父母握手言和的本事
負能量它是個小惡魔
憂鬱:假裝醫生
絕望:哪有一場徹頭徹尾的絕望?
悲傷:悲傷的另一種解讀方式
恐懼:成長就是一場又一場的闖關模式
憤怒:洩憤容易,隱忍克制才顯得珍貴
慌張:那些慌張的瞬間
好運總在一念之間
金錢之所以有靈...
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