知名媒體人嚴家正出書了！許多出版社都曾邀請嚴家正出書，但是為什麼嚴家正推辭掉許多出版社的邀約，獨獨出了這本書？
起因在於和文英阿姨私交甚篤的嚴家正，在親身陪伴文英阿姨的辛苦抗癌過程，最終仍不敵病魔的摧殘與世長辭，終於讓嚴家正體驗到了即時治療的重要。
另一個原因是身為當紅童星小小彬的經紀人，看著小小年紀的可愛小小彬飽受過敏體質的煎熬，也同時讓他體會了預防醫學的重要。
最大的原因還是在於，在演藝圈、媒體圈打滾多年的嚴家正，看盡藝人的光華起落以及長跑社會新聞的經驗，了解了健康才是生命最重要的資產。
所以嚴家正彙集了身邊周遭朋友的健康問題101個，專訪專業醫師，由淺入深，以簡單好理解的筆觸解答了大多數人對健康警訊的忽略，也提醒每個讀者不要輕忽身體發生的細微小症狀，因為這些小症狀，往往是身體邁入重大危機的警訊。
這是一本誠實的書，也是一本讓你隨身攜帶，解除百病源頭的最佳工具書。
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