百萬父母都在問！心理學博士寫給你的行為教...

媒體推薦：爸媽跟著做，就能教出好品德的孩子
亞洲大學醫療院精神健康研究所 名譽教授／李浩英

在吳恩瑛博士說過的一個個案中提到，家中有個讀國小6年孩子的媽媽來信，說孩子整天沉迷電視，不然就是玩手機，已經到了無法自拔的地步。

孩子一放學回家，馬上守在電視前，不管那個媽媽怎麼說、怎麼罵都沒用，後來沒辦法，只好使出大絕招，乾脆把電視搬走。原以為這樣問題就解決了，但沒想到，孩子開始玩電腦，有時以做作業的名義，偷偷地玩遊戲，甚至半夜也偷偷爬起來玩。後來那位媽媽發現孩子有這種行為後，就會在出門上班前，直接把...

跟我一起見招拆招，讀懂孩子的行為吧！
吳恩瑛

大多數的父母最常犯的錯誤就是，以為不停的說教就是達到教育的方式。東方社會的父母在教育孩子時，很少會真誠地與子女掏心掏肺的說，或是靜下心來聽聽小孩的想法，絕大多數，都是大人單方面枯燥無味的說教。而之所以出現這種現象，不是因為父母缺乏道德或教育，而是因為這些大人們同樣是在威權教育下長大的，早已習慣於這種命令式的對話，無法輕易接受和比自己年齡小，或地位低下的人，站在同一個高度交換意見或進行妥協。

這種處理方法未能見效的原因在於，父母認為他們已經盡自己最大的能力說服了小孩，但是站在小孩的立場來說，他們聽到的卻是刺耳的責罵聲，即使父母說的話再有道理，也只會增加小孩的厭惡感。例如要治療孩子的成癮症狀，培養出他自我調節的能力，就是對症治療的作做。如果只是一味的用處罰、責罵或教訓，畢竟都只是施加在孩子身上的外部力量，將來一旦脫離了這種外部控制，孩子就會如脫韁野馬，重蹈覆轍。

又例如，在處理孩子出現暴力行為時，爸媽更是要小心謹慎，絕對不要把事情想得過份單純，以為孩子只是一時氣不過，才會動手打人。而是應該好好瞭解暴力行為背後的原因：例如是不是因為無法控制情緒而產生怒氣？還是過份以自我為中心的思考方式，所造成的溝通障礙？如果是衝動的情緒所導致，那就要好好審視是不是受到成長環境，或是天生性格的影響，萬一，情況嚴重的話是需要接受治療的。

特別是對待男孩子的情況更要特別謹慎，有些爸爸通常會說：「我小時候也是這樣的，等他大一點懂事就好了。」然後就放任不管了。假如隨著年齡的增長，暴力攻擊行為能逐漸減少當然是最好的，但萬一不能如願時，這種行為是會引發更嚴重的問題的。至少對孩子們來說，從小就被看做問題兒童，會對他們的自我認同產生負面影響。

有很多父母會問：「我們夫妻倆都好好的，可是孩子卻出現異常行為，到底是怎麼一回事？」
其實，成長對孩子來說，是一個非常艱難的過程，這當中有很多不得不面對的作業、各式各樣的學習。父母的一舉一動都會帶給孩子絕對性的影響，但同儕朋友間的習氣薰習，也是導致問題行為的原因之一。所以在日常生活中，父母應該多多關心孩子的日常生活，培養與孩子溝通的管道暢通無虞，這樣，一旦問題來臨時，爸媽才有可能在第一時間掌握狀況，徹底解決問題，教出好品德的孩子！

跟我一起見招拆招，讀懂孩子的行為吧！
吳恩瑛

大多數的父母最常犯的錯誤就是，以為不停的說教就是達到教育的方式。東方社會的父母在教育孩子時，很少會真誠地與子女掏心掏肺的說，或是靜下心來聽聽小孩的想法，絕大多數，都是大人單方面枯燥無味的說教。而之所以出現這種現象，不是因為父母缺乏道德或教育，而是因為這些大人們同樣是在威權教育下長大的，早已習慣於這種命令式的對話，無法輕易接受和比自己年齡小，或地位低下的人，站在同一個高度交換意見或進行妥協。

這種處理方法未能見效的原因在於，父母認為他們已經盡自己最...

推薦序：爸媽跟著做，就能教出好品德的孩子　李浩英
作者序：跟我一起見招拆招，讀懂孩子的行為吧！ 吳恩瑛
關於行為問題，爸媽們最想知道的問答Q&A

Part 1孩子的成癮行為該怎麼解決
Mama’s　Letter 我的小孩沉迷於電視、電腦，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter孩子的成癮症狀，在短時間內很難得到根治
01如何對待有成癮行為的孩子？
什麼是「成癮行為」？
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
百萬家庭成癮行為問題排行 TOP1看電視成癮
百萬家庭成癮行為問題排行 TOP2電腦成癮（網路遊戲、聊天）
百萬家庭成癮行為問題排行 TOP3手機成癮（簡訊、手機遊戲）
百萬家庭成癮行為問題排行 TOP4漫畫書成癮
百萬家庭成癮行為問題排行 TOP5卡片蒐集成癮
02醫生，我還有問題

Part2 經常使用暴力＆偏激行為
Mama’s　Letter 我的孩子從沒停止使用暴力，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter 暴力行為的原因不同，解決方法也有差異
01認識孩子的暴力行為
具有攻擊性是要不得的嗎？
因為恐懼或想得到他人注意
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP1要是不讓他為所欲為，就會動手打人
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP2毫無理由地謾駡、說髒話
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP3當需求無法得到滿足時，就會威脅父母
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP4經常大喊大叫地反抗
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP5在托兒所或學校欺負其他小孩
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP6父母指正錯誤時，就會產生激烈的反應
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP7虐待小動物
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP8一生氣就亂扔東西
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP9習慣性咬或掐或抓壞東西
百萬家庭攻擊及偏激行為問題排行 TOP10只要一被制止，就用吐口水來表示抗議
02醫生，我還有問題

Part3 人際關係的問題行為
Mama’s　Letter 我的孩子有嚴重的分離焦慮，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter 面對分離焦慮，要對症治療
01什麼是分離焦慮？
分離焦慮從嬰幼兒時期就已經開始
分離焦慮現象不能輕忽
患有「分離性焦慮障礙」可能出現的行為
學齡時期的孩子最為嚴重
嚴重的分離性焦慮可能帶來的負面影響
分離焦慮症的治療方式
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
‧分離焦慮
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP1每天早上纏著媽媽，不讓媽媽上班
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP2哭著說不想去幼稚園，有時甚至抓住父母的腿不放
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP3上學前經常說肚子疼或頭痛，但是一回到家就好了
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP4無時不刻跟在媽媽身邊，要是發現媽媽外出就哭鬧起來
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP5 睡覺時一定要父母在旁邊陪他
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP6父母不在身邊就不和其他小朋友一起玩
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP7父母離開身邊就會感到非常不安
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP8與家人分開時，總是擔心家裡發生不好的事
百萬家庭分離焦慮問題排行 TOP9一旦和父母分離，便會有失去家人的恐懼感
‧發生重大變化
百萬家庭發生重大變化問題排行 TOP1弟弟或妹妹出生後，產生行為退化
百萬家庭發生重大變化問題排行 TOP2父母離婚
百萬家庭發生重大變化問題排行 TOP3父母、兄弟姊妹或其他家人去世或生重病
不安現象
百萬家庭不安現象問題排行 TOP1為了讀完書或打電腦遊戲而經常半夜醒來
百萬家庭不安現象問題排行 TOP2睡到一半突然放聲大哭，有時滿頭大汗地掙扎，甚至連父母都不認得
百萬家庭不安現象問題排行 TOP3焦躁不安，無法安睡

Part 4孩子出現了偷竊行為＆偷竊癖
Mama’s　Letter孩子竟然開始偷東西了，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter對於偷竊的問題行為，爸媽一定要引導
01孩子出現偷竊行為，該怎麼辦？
為什麼孩子會想要偷拿別人的東西？
孩子產生偷竊的行為的7種類型
父母或老師該怎麼幫助孩子呢？
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
百萬家庭偷竊行為問題排行 TOP1 偷超市、文具店裡的商品
百萬家庭偷竊行為問題排行 TOP2 未經同學同意就拿走用品，有時還會從同學家偷錢回來
百萬家庭偷竊行為問題排行 TOP3擅自從父母的錢包中拿錢
百萬家庭偷竊行為問題排行 TOP4把學校（幼稚園）的公物拿回家
百萬家庭偷竊行為問題排行 TOP5擅自將學校的東西帶出去（站在老師的立場）
02醫生，我還有問題

Part 5 語言學習異常，沈默或話少
Mama’s　Letter 孩子不願意開口說話，我該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter 爸媽首先要觀察孩子的聽力或聲帶是否異常
01爸媽要先瞭解孩子的語言發展階段
各年齡層的語言能力及發展階段
百萬家庭語言學習異常問題排行 TOP1語言組織能力很差
百萬家庭語言學習異常問題排行 TOP2很早就能聽懂很多話，卻到現在還不會說
百萬家庭語言學習異常問題排行 TOP3有點口吃
百萬家庭語言學習異常問題排行 TOP4說話速度太快
百萬家庭語言學習異常問題排行 TOP5發音不標準，除媽媽以外幾乎沒人能聽懂
百萬家庭語言學習異常問題排行 TOP6在家人面前滔滔不絕，一到外面就不說話了
百萬家庭語言學習異常問題排行 TOP7與同齡孩子相比，運用語言的能力較落後
02醫生，我還有問題

Part 6 孩子出現自慰行為
Mama’s　Letter 我的孩子動不動就摸自己的生殖器，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter 爸媽們要幫助孩子，將注意力轉移到其他地方
01如何看待喜歡觸摸生殖器的孩子？
小孩子為什麼會摸自己的生殖器？
孩子摸性器官時，父母應該怎麼辦？
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
百萬家庭出現自慰行為問題排行 TOP1覺得無聊就摸自己的生殖器，有時還會用力夾起雙腿
百萬家庭出現自慰行為問題排行 TOP2 一緊張就趴在地上，貼著地板來回摩擦生殖器
百萬家庭出現自慰行為問題排行 TOP3小孩還沒開始發育就經常摸陰道周圍，有時還把手指伸進裡面
百萬家庭出現自慰行為問題排行 TOP4 小孩在學校學上到兩性教育後，便經常摸生殖器周圍
百萬家庭出現自慰行為問題排行 TOP5 曾經制止過孩子的行為，可是他還是會在大人沒看見時偷偷摸生殖器
百萬家庭出現自慰行為問題排行 TOP6 在公共場所摸自己的生殖器
02醫生，我還有問題

Part 7學校生活與學習的問題行為
Mama’s　Letter 一提到上學，孩子就說身體不舒服，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter 孩子開始抗拒上學，爸媽要耐心找出原因
01 孩子適應能力差，該怎麼辦？
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
百萬家庭學校生活問題排行 TOP1討厭上學
百萬家庭學校生活問題排行 TOP2無法在上課時發表自己的意見
百萬家庭學校生活問題排行 TOP3不善於交朋友，經常和同學發生爭吵
百萬家庭學校生活問題排行 TOP4不聽從老師的指令
百萬家庭學校生活問題排行 TOP5經常在學校惹是生非
百萬家庭學校生活問題排行 TOP6對學校生活感到不耐煩
百萬家庭學校生活問題排行 TOP7成績差且無法順利完成作業
百萬家庭學校生活問題排行 TOP8與導師關係不佳
‧ADHD症狀與注意力不集中
百萬家庭學校生活問題排行 TOP1早上上學前總是手忙腳亂
百萬家庭學校生活問題排行 TOP2功課總是潦草完成
‧其他
百萬家庭學校生活問題排行 TOP1抽動障礙
02醫生，我還有問題

Part 8小孩無法控制大小便的異常行為
Mama’s　Letter孩子拒絕在外面上廁所，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter 孩子抗拒陌生環境，容易緊張焦躁是主要原因
01父母應如何訓練孩子如廁
控制大小便是自我獨立的信號之一
父母應有的態度
進行大小便訓練的最佳時機
多長的訓練期才是最恰當的呢？
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
百萬家庭大小便問題排行 TOP1白天能控制小便，但晚上睡覺時就會尿床
百萬家庭大小便問題排行 TOP2小孩都好幾歲了還不能正常控制大小便
百萬家庭大小便問題排行 TOP3以前尿床的習慣又犯了
百萬家庭大小便問題排行 TOP4便秘
百萬家庭大小便問題排行 TOP5明明有便意，總是忍住不去廁所
百萬家庭大小便問題排行 TOP6無法控制大便
百萬家庭大小便問題排行 TOP7不喜歡使用坐式馬桶
百萬家庭大小便問題排行 TOP8在外面能使用坐式馬桶，一到家裡就拒絕坐在馬桶上
百萬家庭大小便問題排行 TOP9排斥使用廁所
百萬家庭大小便問題排行 TOP10從來不在外面上廁所
百萬家庭大小便問題排行 TOP11拒絕大便
百萬家庭大小便問題排行 TOP12透過控制大小便的訓練好不容易改掉了毛病，近來又開始失誤了
百萬家庭大小便問題排行 TOP13自己能控制大小便，還總想穿紙尿褲
百萬家庭大小便問題排行 TOP14大便時要把褲子全脫掉
百萬家庭大小便問題排行 TOP15總想站著大便
百萬家庭大小便問題排行 TOP16看電視或玩電腦遊戲時，無意識中大便
百萬家庭大小便問題排行 TOP17憋著尿回到家裡，常常到門口就控制不住尿褲子
百萬家庭大小便問題排行 TOP18小便時故意一點一點地排出體外
百萬家庭大小便問題排行 TOP19尿頻
百萬家庭大小便問題排行 TOP20頻繁地跑廁所
02醫生，我還有問題

推薦序：爸媽跟著做，就能教出好品德的孩子　李浩英
作者序：跟我一起見招拆招，讀懂孩子的行為吧！ 吳恩瑛
關於行為問題，爸媽們最想知道的問答Q&A

Part 1孩子的成癮行為該怎麼解決
Mama’s　Letter 我的小孩沉迷於電視、電腦，該怎麼辦？
Doctor’s　 Letter孩子的成癮症狀，在短時間內很難得到根治
01如何對待有成癮行為的孩子？
什麼是「成癮行為」？
ＣＨＥＣＫ一下小孩的現狀，當孩子出現以下狀況時該怎麼辦？
百萬家庭成癮行為問題排行 TOP1看電視成癮
百萬家庭成癮行為問題排行 TOP2電腦成癮（網路遊戲、聊天）...