採用日本大和化工溫泉磁石液鍺元素精製而成的「助眠脖圍」,恆溫保暖,遠紅外線能量讓頸部隨時隨地享受溫泉浴!
有效消疲助眠,刺激控制睡眠的副交感神經,讓人能安然入睡,睡得深沉香甜。
產品透氣舒適不悶熱,休息娛樂、運動工作都適合。
特別編寫輔助的舒眠要點:
*簡單的伸展運動:從頭部、肩頸、腰臀到腿部,舒展身體柔軟筋骨更好睡
*放鬆安神的精油按摩:教你用紓壓安神的幾款精油,從頭頂、眼周、手掌與腳掌等對應的舒眠穴位,改善睡眠品質
*貼心的飲食保健叮嚀:睡前避免這些飲食,減少身體負擔,淺眠多夢不再有
戴著脖圍照著書上圖式一起運動按摩,揮別失眠、多夢、疲憊、痠痛,現在就能擁有最優質的睡眠。
你有失眠的困擾嗎? 原來困擾你我失眠的原因竟是……
「超有感助眠脖圍一書」附贈鍺元素脖圍,由日本大和化工精製,
鍺元素脖圍 柔軟不悶熱,讓頸部的交感與副交感神經平衡運作後,就能啟動你我的深層睡眠。
一般普遍認為,只要睡滿8個小時就是最理想的睡眠狀態,但是,你是否也不解,為什麼在假日明明就睡了一整天,怎麼還是不飽?而且還腰酸背痛?
許多國內外睡眠專家表示,只要啟動深層睡眠,提高睡眠品質,比延長睡眠時間還要重要!那麼,究竟要如何提高睡眠品質?
台灣每五個人就有一位失眠,女性人口與年長者失眠比例更高,長期下來更會造成代謝不良,毒素積累,免疫變差,還會變老變醜……,想要永遠保持年輕,快從改善睡眠作起吧!
Point1.好睡眠原來跟頸部很有關係!
你是不是常讓脖子受涼?你可能不知道,細長的頸部支撐著頭部,也連接頭部與軀幹,是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統,與消化、睡眠、工作影響極大唷!
Point2. 利用脖圍保暖頸部,是改善失眠重要關鍵!
讓頸部的交感與副交感神經平衡運作,適度調節,並且好好調整作息,保暖頸部並且解除肩頸僵硬,才能暢通氣血,氣血順了,睡眠品質就有救了!本書更特地傳授舒眠要點,從頭到腿的伸展運動、保證讓睡眠品質UP UP ~
Point3.【超有感助眠脖圍一書】 是解救睡眠障礙的救星!
日本大和化工溫泉磁石液鍺元素精製而成的脖圍,鍺元素有類似遠紅外線的能量,簡單說,如同泡溫泉的效果,能使微血管擴張,順暢代謝與循環,提高身體免疫。現代醫療護理已廣泛使用,有助消炎、消除疲勞、活化細胞,慢性病患或運動傷害的復健都有實質改善的效果。
超有感「鍺」脖圍 睡一次就上癮
為了提升睡眠品質,本書搭贈具有類似遠紅外線的能量的「鍺」元素脖圍,透過鍺能量使頸部交感與副交感神經平衡,舒緩疲勞與壓力,而代謝正常,體內就減少廢物與毒素甚至是脂肪的累積,一覺好眠可不再是難事。
特色一
1. 甚麼!頸部也要保養? 當你從來不保護它,它就來阻礙你我的睡眠….
2. 原來如此!保養頸部與身體健康有密切關係。
3. 代誌大條了!當你交感與副交感神經失調時…
4. 為什麼是鍺元素脖圍才有效?實用級的超強功效說明
5. 怎麼使用與保養脖圍?
特色二
1. oh my god!哪6大阻礙睡眠的飲食,我們每天在吃?
2. 一定要會!精油按摩是舒壓助眠的好幫手。
3. 12種改善睡眠、解救壓力的精油!你一定不能漏掉。
特色三
1. 你一定做得來,簡單又助眠的拉筋運動。
2. 各部位真人分解圖示,從頸、背、腹、臀…等。幫助代謝、舒緩壓力。
結論
啟動深層睡眠,從此脫胎換骨。
加碼補充篇
【頸部是身體健康的樞紐】
不易入睡、淺眠多夢,無法進入深層睡眠,是困擾許多許多現代人的問題。也許,你已經試過改善飲食、運動健身、按摩紓壓…等等各種方式,依然無法改善以上症狀,那麼,就表示你身體的「頸」訊沒有解除!
【頸部是身體健康的樞紐】
你可能不知道,細長的頸部支撐著頭部,也連接頭部與軀幹,是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統,與消化、睡眠、工作影響極大唷!
【專為頸部設計的保暖鍺元素脖圍 解除「頸」訊 戴一次就有感】
當血液循環變差,部位體溫就會降低,不易排出毒素、代謝脂肪與水分,免疫自然變差。保暖脖圍加入來自日本大和化工的溫泉磁石液化鍺元素,能維持攝氏32℃,有助鎮定安寧、提高免疫、消除疲勞,其負離子也能平衡體內電流、協調自律神經、刺激活化細胞,改變酸性體質。
目錄
前言
CH1 頸部是身體健康的樞紐
頸部有甚麼重要性?
-、頸部構造簡介
BOX:頸部保健是大事-看看中西醫怎麼說
二、自律神經是甚麼?有甚麼功能?
保養頸部與身體健康的關係
三、交感與副交感神經失調
四、保溫恢復機能
BOX:注意來!你也有以下這些症狀嗎?
CH2 脖圍的超強功效
專為頸部設計的保暖脖圍-日常保健不可或缺的一環
鍺元素的特性
BOX:脖圍保養小叮嚀
CH3 飲食運動雙管齊下
放鬆伸展的拉筋操
保養身體的飲食叮嚀
BOX:舒眠指數檢測
CH4 精油按摩紓壓助眠一流
精油是甚麼
舒眠按摩報你知
舒緩放鬆的精油
保存精油的方法
BOX:按摩小工具
前言
CH1 頸部是身體健康的樞紐
頸部有甚麼重要性?
-、頸部構造簡介
BOX:頸部保健是大事-看看中西醫怎麼說
二、自律神經是甚麼?有甚麼功能?
保養頸部與身體健康的關係
三、交感與副交感神經失調
四、保溫恢復機能
BOX:注意來!你也有以下這些症狀嗎?
CH2 脖圍的超強功效
專為頸部設計的保暖脖圍-日常保健不可或缺的一環
鍺元素的特性
BOX:脖圍保養小叮嚀
CH3 飲食運動雙管齊下
放鬆伸展的拉筋操
保養身體的飲食叮嚀
BOX:舒眠指數檢測
CH4 精油按摩紓壓助眠一流
精油是甚麼
舒眠...
購物須知
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
退換貨說明:
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱
退換貨原則、
二手CD、DVD退換貨說明。