常見病的療養和護理：讓你了解常見疾病的形成原因和基本症狀，告訴你如何有效預防；學習如何針對病症進行護理與調養。
科學用藥：藥品的服用時間、服用方法；多種藥品如何搭配使用；家中常備藥品有哪些；藥品如何存放。正確、安全地用藥，才能達到最佳療效。
家庭急救知識：急症發作時、意外事故發生時，如何在第一時間進行緊急救護。
如何及早發現疾病的信號：許多大病在發作前有潛伏期，身體會發出警報。本書教你辨識這些疾病的信號。
健保養生：保健養生要從日常點滴做起，書中挑選最重要的秘訣，幫你獲得事半功倍的養生效果。
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