本書特色:
這是一本以練習為主的書,有許多練習,並穿插許多方便的提示,可作進一步的自我探索。本書要能發揮最大助益,就是你把書當成手冊,照表操課。本書搭配《靈氣108問》,兩書相輔相成,是體驗宇宙生命能量時深入有力的指南。
靈氣心世界─以撫觸與覺知開展生命療癒
The Ultimate Reiki Touch
靈氣,是啟蒙與自我探索的療癒工具。
它是當代的療癒技術,也是世上發展快速的能量療法,是一種極其簡單實用又非常有效的放鬆方式,不管是身體或情緒的病痛,都適用靈氣治療。藉著靈氣,幫助我們以成長過程不曾有過的方式學習,確認並化解壓力,減輕疼痛,進而恢復活力。
書中介紹各種練習,以插圖詳細說明靈氣療程使用的手位,並透過許多例證,探究第二級靈氣無窮潛力的真正奧秘。只要付諸實行,這種轉變能讓日常生活更輕鬆,讓生命品質大躍進。作者寶拉累積二十年靈氣教學經驗,告訴我們如何以愛的能量進行療癒的簡易實用方法。
作者簡介:
寶拉‧賀倫博士(Dr. Paula Horan)
心理學家、靈氣師父、作家,也是工作坊講師。她親切和發人深省的教導,幫助推動學生實現生命中與生俱來的豐富。 寶拉是美國、歐洲和印度的廣播電視節目常客。她的第一本書《靈氣給你力量》被翻譯成十五種文字。目前寶拉的中文版著作除本書外,還有《靈氣108問》、《靈氣為你帶來豐盛》。寶拉擁有心理學博士學位,在美國加州聖地牙哥身心平衡中心學習並教授按摩治療。
現居印度果亞,擔任當地「七棕櫚水療諮詢私人有限公司」(Seven Palms Spa Consulting Pvt. Ltd.)的創辦督導。 詩:那拉揚(Narayan Choyin Dorje) 本名馬太德奈(Matthias Dehne) ,主要從事書籍翻譯及手稿編輯,並創作靈性詩文。
章節試閱
我的靈氣啟蒙
靈氣最初進入我的生命時,我正處於重要過渡期。當時我厭倦埋首作了五個月的博士論文,決定休學出海冒險。我想到交船的遊艇上當船員,從加州聖地牙哥經巴拿馬運河到佛羅里達州,然後到非洲游獵。我覺得唸書想學的東西都懂了,博士頭銜並不重要,反正我從沒打算在大學象牙塔裡任教。另一個同時中輟的,是持誦法華經。三年來我是精進的佛門弟子,現在卻發現自己再也無法持誦下去。
我相信直覺出海,沒想到一個月內就會回到聖地牙哥,再次埋首博士論文。我們出航十天後,遊艇就神秘沈沒,我又回到加州。看來命中注定,我該拿到博士學位。
如今回顧,我明白自己的坐立不安,並不是要尋求外在遊歷,而是要深入內在,更接近我本來面目的泉源。我回到老本行,從事身體工作,開始在「心理結構平衡中心」教授按摩。後來的一切絕非偶然:一個女子來開課,教授當時根本默默無聞的療法,叫做靈氣。試作五分鐘後,我就產生興趣。我很訝異只是把手擺放十分鐘,就能對身體發揮深度作用。我覺得無比放鬆,神清氣爽,而能量在經絡通行的感覺讓我大吃一驚。我自然報名了緊接著的週末課程,而第一級點化時的非凡體驗,讓我更加熱中。作者簡介:
寶拉‧賀倫博士(Dr. Paula Horan)
心理學家、靈氣師父、作家,也是工作坊講師。她親切和發人深省的教導,幫助推動學生實現生命中與生俱來的豐富。
寶拉是美國、歐洲和印度的廣播電視節目常客。她的第一本書《靈氣給你力量》被翻譯成十五種文字。目前寶拉的中文版著作除本書外,還有《靈氣108問》、《靈氣為你帶來豐盛》。寶拉擁有心理學博士學位,在美國加州聖地牙哥身心平衡中心學習並教授按摩治療。現居印度果亞,擔任當地「七棕櫚水療諮詢私人有限公司」(Seven Palms Spa Consulting Pvt. Ltd.)的創辦督導。
詩:那拉揚(Narayan Choyin Dorje)
本名馬太德奈(Matthias Dehne) ,主要從事書籍翻譯及手稿編輯,並創作靈性詩文。
我的靈氣啟蒙
靈氣最初進入我的生命時,我正處於重要過渡期。當時我厭倦埋首作了五個月的博士論文,決定休學出海冒險。我想到交船的遊艇上當船員,從加州聖地牙哥經巴拿馬運河到佛羅里達州,然後到非洲游獵。我覺得唸書想學的東西都懂了,博士頭銜並不重要,反正我從沒打算在大學象牙塔裡任教。另一個同時中輟的,是持誦法華經。三年來我是精進的佛門弟子,現在卻發現自己再也無法持誦下去。
我相信直覺出海,沒想到一個月內就會回到聖地牙哥,再次埋首博士論文。我們出航十天後,遊艇就神秘沈沒,我又回到加州。看來命中注...
目錄
* 致謝
* 推薦分享 柯佩如/陳姬妙/楊素霞
* 本書介紹 治療者的自我修持
* 前言 自我探索練習的建議
* 動機
* 啟蒙
* 簡單
* 承諾
* 愛
* 覺察力
* 觸摸
* 靈氣第一級─治療身體
* 靈氣第二級─治療心智
* 後記 靈氣第三級─倒掉空杯
* 關於作者與詩人
* 致謝
* 推薦分享 柯佩如/陳姬妙/楊素霞
* 本書介紹 治療者的自我修持
* 前言 自我探索練習的建議
* 動機
* 啟蒙
* 簡單
* 承諾
* 愛
* 覺察力
* 觸摸
* 靈氣第一級─治療身體
* 靈氣第二級─治療心智
* 後記 靈氣第三級─倒掉空杯
* 關於作者與詩人
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