二十歲的青春該是什麼樣子呢？
有煩惱？有愛情？有對未來的憧憬？
在四十年前的台灣山野裡，
有一群服務人群、跟著風奔跑的孩子……
他們的青春，在能迴盪、放大歡笑的谷地裡度過。
他們是──嚕啦啦！每個人都有專屬於自己的青春可以回顧，那些回憶或許各不相同，但卻都有一些奇妙、甜美的共通點，那就是那段時光有著在人生任何階段都不會有的躁動，那樣的躁動具現在少男少女的閃亮眼睛裡、對世界的好奇裡、對未來的期盼裡。
那樣的躁動驅使了每個人的青春故事，當我們驀然回首時，才發現那樣的故事同時成就了之後的我們。且看有山林之子之稱的嚕啦啦們，在他們的青春裡，寫下了什麼能夠回味一生的動人故事！
■什麼是嚕啦啦？誰是嚕啦啦？嚕啦啦，或稱LuLaLa，是中國青年救國團轄下的「中國青年服務社假期活動服務員」的簡稱。「嚕啦啦」剛開始只是服務員在山中相遇時所唱的〈國際友誼歌〉的歌詞，幾經傳唱後，便逐漸成為團體的代稱。
嚕啦啦的成員們在學期間皆必須通過服務社嚴謹的訓練，才能穿上專屬的橘色制服。每一年，嚕啦啦都會招募新血，從民國58年創立至今，已經有50屆、超過千位的嚕啦啦。
■他們在做什麼？假期活動服務員，顧名思義就是為度假的人服務。嚕啦啦團體創立當時，台灣的山林之美剛為人所知，但在缺乏規劃、設備的情況下，登山活動常常發生許多意外。為了讓山林活動更加順利安全，中國青年服務社便開始招募對山林活動、社會服務有興趣的青年，在通過各式專業訓練後，於暑假、寒假在山林中，為報名營隊的人服務。包含以領隊的身分帶領學員走過山路、策畫營火晚會、準備餐食、安排住宿……等。
■屬於嚕啦啦的這本書，可以讀到什麼呢？本書的內容為民國六○年代初期嚕啦啦的青春冒險故事。他們在今日耳熟能能詳的觀光勝地：合歡山、霧社、溪頭、日月潭、清境農場，還未有大量觀光人潮前，便在那裡進行一連串的訓練。也許當時的他們並不知道，那些嚴苛的訓練培養了他們刻苦耐勞的精神、面對困難不放棄的勇氣，以及不管歷時多久依舊閃耀的友誼。
四十年後的今日，以屆退休之齡的他們，直到聚在一起話當年才發現，那些在山林裡得到的回憶、技能及態度，深深影響了他們的一生。儘管當年留下回憶的場景早已物是人非、山林不再如此神祕、危險，但仍和他們那個因充滿熱血、熱心而純真的自己一起，永遠珍藏在心裡。
那些令人難忘的日子有：
‧酸甜「她好會唱歌，我們都唱得沒有她好，後來我發現她不會唱蘭花草，我好開心，我就想著，終於有一首妳不會唱的了！」
──〈再見蘭花草〉
人命關天，加上本性使然，周明政二話不說，當下沿著山崖連跑帶滑趕到水邊，一把拉起落水的同梯學員，這一拉，也拉出與嚕啦啦的一世情緣。
──〈小心星探就在你身邊〉
‧驚險直到晚上洗澡時，當水流滑過身軀，竟是陣陣刺痛，這才發現，雙手雙臂，處處都是芒草割過的傷痕，其中甚至還有一隻不知名蠕蟲在手肉裡鑽著……
──〈你帶過最特殊的團是？〉
由於這三件緊急狀況幾乎在同一個時間發生，一時之間，忙碌、緊張、驚險……籠罩整個合歡山區……
──〈一日三胡──從一場流程完整的嚕家聚會說起〉
最糟的是，雙腳上的登山鞋像千斤頂般拖著我往下沈，我想腳踏溪底，卻驚覺溪水已淹至頭頂，口鼻也已無法呼吸。
──〈我們心中都有一條「巨流河」〉
‧展望這些形式上的過程她其實已經想不起來，細節也記不得了，重點是，她在二十歲那年和嚕啦啦一起過生日，在有著滿山滿谷螢火蟲的溪頭森林裡和同期談理想，並自此種下快樂的種子，那淡淡的、雋永的回憶，她一生難忘！
──〈生日快樂〉
於是，在三千公尺的高山上，一位年方二十歲的年輕女孩，頓時有了七十歲的心思，雖是初出茅廬，卻有種歷盡滄桑的領悟……
──〈我們都曾經是珍妮〉
‧遺憾「松雪樓」前路旁的大石頭仍在，上面彷彿仍印著我們由「合歡東峰」滑下來時濕漉漉的牛仔褲的水漬，望著陡峭的山壁，我卻沒有再攀登的氣魄，只想著再次見面時，要告訴他們「合歡山莊」和「松雪樓」被封住了！
──〈史上參加人數最低的營隊──鱷魚登山隊〉
「就在這些看似短暫的山林活動裡，我學習到了『知己納人』的崇高人生觀，愛鄉更也愛上台灣深山裡的森林與土地，既曾徜徉於大自然裡並也享受與人互動的美感……」
──〈媽媽跪求：你別再上山了！〉
‧淚水是晚，大夥兒閒聊，大家突然同時有一陣奇異感，感覺邱惠森就在他們身邊，彷彿告訴著他們，這件事已經事過境遷，希望大家放下！
──〈學弟妹們的守護者〉
每個人的青春都有一些故事，每次回味，都會為那些故事增添新的風味。歷經四十年還留存在腦中的回憶故事，反覆醞釀後，會是什麼樣的味道呢？年輕的我們，讀完又能嘗到什麼樣的滋味呢？不管你是不是嚕啦啦，都邀請你來品嘗、啜飲，這杯在山林裡釀成的陳年好酒！
作者簡介：
社團法人中華民國嚕啦啦社會服務協會
嚕啦啦，或稱LuLaLa，是中國青年救國團轄下的「中國青年服務社假期活動服務員」的簡稱。踏出校園的嚕啦啦們，為了凝聚終身服務社會的共識，於民國78年成立了「嚕啦啦聯誼會」，為這群熱心人投入終身志工的淵源。
民國86年11月15日，嚕啦啦聯誼會轉型為正式法人團體。民國104年11月4日取得社團法人資格，正式更名為「社團法人中華民國嚕啦啦社會服務協會」（簡稱「嚕協會」）。
嚕啦啦所代表的已不只是一個團體、一種人群的集合，嚕啦啦更代表了一種精神、一種態度、一種文化與一種生活的方式，回顧從前、立足現在、放眼未來，山林之子依舊執情，從現在直到永遠。
嚕協會除聯誼活動除了持續培養革命情感外，更積極運用嚕家人在各行各業的人脈資源，結合志同道合的朋友，扮演社會企業的角色，徜徉在這片「快樂傻瓜」的天空，不論在原住民部落、921災區、安老院、教養院、育幼院，都有著嚕家人的足跡。
延續嚕啦啦「熱心人」取之社會，回饋社會的精神，自民國103年於圓山花博廣場舉辦，「愛在偏鄉、夢想起飛」公益活動，持續發揮嚕啦啦精神。
章節試閱
永遠難忘人生的那一味──車前草湯
歷經四十年也不曾忘記的野外求生
在民國六十年代，年輕學子開始風行登山，當時許多大專院校紛紛設立登山社，一群又一群的年輕人，自己組隊攀登中央山脈的大山，由於那個時代的登山資訊甚少，也沒什麼好的登山器材，大都是學長當嚮導帶著學弟往深山走。結果民國六十年七月，清華大學登山社五人在奇萊山罹難，民國六十五年八月，陸軍官校畢業生登奇萊山六人罹難。年輕學子的山難事件頻傳，讓政府非常頭痛。
也因此，民國六十六年，當嚕啦啦第九期甄選來到第二階段時，時任中國青年服務社活動組組長的李正元，便將此階訓練定位為「野外求生」，並召集如今已故的知名野外求生專家馬賽教官等人上山，帶領嚕9見習學員進行一場沒有食物、沒有帳篷的野外求生訓練，讓他們去體驗及學習，如果在山中走失，該如何帶領隊員在山野中自我求生。這次的訓練真是刺激萬分，幾乎讓所有嚕9的夥伴終生難忘。
這是一個四天三夜的訓練。第一天，全體見習學員在傍晚集合，將近一百個登山背包一字排開，整齊地擺在中國青年服務社大廳地板上，李正元一聲令下，已經穿上制服的學長姊們便逐一翻搜出見習學員背包內的紙鈔、零錢、餅乾、糖果、泡麵……等，將這些所謂「本次用不到」、「不需要」的物品一一裝袋保管後，嚕9見習們便搭上客運，抱著不知目的為何的忐忑不安，朝黑夜的拉拉山前進。
用冰冷的晚餐填飽肚子後，午夜十二點的巴陵山莊，一群人帶著睡意在戶外廣場夜觀星象，然後草草就寢。有些人以為隔天就是上上課，順便認識大自然；還有些人想，最糟的情況大概就是像今晚這樣……
五個小時後，東方魚肚白，哨聲一響，大家整裝出發，展開第二天的訓練行程，邁步前往那一片黑黝黝的山林。由下巴陵一路到上巴陵，十公里的上坡山路，沿途必須撥開雜草、避開刺藤、還要小心螞蝗，一邊盯著前方夥伴的後腦勺、背包、鞋跟一步步往前走，一邊聽著主導野外求生課程的馬賽教官沿途講解野生植物。
「芭蕉蘭又稱老鷹窩，嫩葉可食；咬人狗有毒，碰到時會發癢，用刀片割其樹皮取其汁液，塗抹傷處即癒；牛皮菜可食；野蒿可食；鹿仔草嫩葉煮湯，喝湯退火……」吳英修細數當年所學的野外植物。
永遠忘不了滋味的車前草湯
此外，張淑芳迄今記得車前草、腎蕨和咬人貓；蘇秉源記得車前草和半夏；有趣的是，其他人也都記得車前草，為什麼呢？因為，當天接下來的訓練，他們就要開始採集晚餐要吃的野菜。面對一片全然不熟悉的山林，每一組都拚命找尋可以吃的、或看起來可以吃的植物，而由於李正元說車前草的味道像茼蒿，因此，沿途的車前草，不管老的、嫩的、長得像的，便都被這些嚕9見習們摘採一空。
「今晚在此紮營！」聽到這個命令時，大家都傻眼了。左邊是一片陡峭的神木林，右邊是小懸崖和溪流，沒有山莊、沒有山洞、沒有帳篷，怎麼紮營？沒有鍋具、沒有米、沒有肉，怎麼煮食？
當大家開始分工紮營與煮食時，更大的考驗來了，天突然下起大雨！
吳英修說，這是「以天為帳，大地為床……屋漏偏逢連夜雨」；萬瑜潔則有深刻的形容：「望著由山坡上傾注奔騰、滾滾急洩的水流，再看看一無所有的我們，我絕望地想著：『今夜我們要命喪於此了！啊！爸爸、媽媽、兄弟姊妹們，永別了！我真不該來參加這個可怕的拉拉山集訓。』
總之，大家手忙腳亂用砍來的竹子撐起登山雨衣，勉強搭起一個個避雨的小帳。只是，大雨將撿來的柴都淋濕了，生火非常困難。自製的「求生武器」派不上用場，無肉可食，每一組只好都煮了同一道菜——將採來的車前草加上薑片、鹽巴和口糧中的牛肉乾丟在鋼杯，煮成「車前草湯」。那味道令大家至今難忘，「很苦！」「哪裡像茼蒿？」
後來晚餐吃什麼呢？「楊志晟不知哪裡摘了一小把紅色野果，一人兩顆……」，大家拿來配上出發前發的營養口糧，「李大哥叮嚀兩包口糧只能吃一包，剩一包回來要檢查！」蘇秉源永遠記得，當晚他只吃了兩片口糧，其他都分給同伴，「反正那時不怕餓！」他說。「如果那時候有熊出來，必死！」蘇明綢指的是「熊必死」，因為，他們那時真是餓到可以吃下一頭熊！
當晚，同小隊就擠在避雨小帳內睡覺，地上是凹凹凸凸的碎石，旁邊是黑漆漆的陡坡，身體躺得直直地，不敢翻動，深怕一翻身就掉到斜坡下！
前所未有的刻苦經驗，磨練出一生的堅韌
第三天一早，迅速收拾，他們往福山前進。半途，李正元指著前方說：「有聽到水聲嗎？那就是我們的目的地！」
「以為那個水聲很近，結果翻了一座山才到！」蘇秉源只吃兩片口糧，腸子打了好幾個結，咬著牙、忍著飢餓，努力走著。受訓隊伍在一條小溪邊停下，大家放下背包以為要休息，心裡暗自開心時，李正元卻要大家開始演練野外急救。男生們只好開始四處尋找竹子和樹枝，砍一砍、綁一綁，先橫跨溪流搭設簡易竹橋，接著大家利用樹枝和衣服做成臨時擔架，將傷患扮演者包紮、做防護，搬上擔架，然後合力抬過溪流。
當晚，每組帶開尋找適合紮營的地點。紮營前，每個人必須製作自己的「捕食工具」或「防身武器」，張淑芳印象深刻地說，他們小隊每個人都身懷絕技：萬瑜潔用細長葉子編了一個漁網；楊志晟將他的童軍小刀綁在樹枝上；鄭偉彰用樹枝和鞋帶做了弓箭；張大春撿了一顆長長圓圓的石頭做了石槌；還有人用細細尖尖的石片做了石刀。眼見童軍和登山社出身的夥伴們一一完成任務，張淑芳正發愁自己什麼都不會的時候，不知誰遞來一把做好的武器讓她湊數。待大家都各有所獲後，全隊便擺出各種姿勢，讓喜愛攝影的夥伴為大家拍下各種紀念合照。
沒想到，當李正元開始檢查大家的「工具」與「武器」時，卻不斷搖頭，最後只有讚賞了楊志晟的童軍小刀，稱它是唯一派得上用場的。但是，想當然爾，就算有這些工具，依當時大家稚嫩的山野經驗，在溪流和叢林裡攪和半天，自然還是什麼都捕捉不到！
但他們依舊必須自行想辦法捕食各種可吃的東西，經過一整天飢餓與疲勞驅使，求生意志已達高點，獵食技巧大增。呂子厚擁有他人沒有的絕技，在溪流邊抓到好多田雞，為他們小隊煮了田雞湯；也有小隊撈到蝦子加菜的，至於配菜依舊是「車前草湯」。晚上夜宿在福山野地中，沒有搭避難小屋，枕著沒有打開的睡袋，靠在稜角分明大小石塊上，選一個剛好不會卡到石頭的角度，半坐半臥，肩捱著肩，仰望星空，一覺到天明。「那時又餓又累，沒力氣思考，也沒心思抱怨，只想著趕快休息！」「想說能活到明天早上醒來就好！」「望著背包裡那包唯一的口糧也不敢吃，說好要帶回去的！」。
前所未有的刻苦經驗，讓這群嚕啦啦第九期服務員們永生難忘，也磨練出他們的堅韌。蘇明綢很有方向感，對於四十年前的路程記憶猶新，也曾在幾年前找尋當時走過的區域，喚回受訓的記憶。張淑芳說，也許是這次的受訓，讓他們之後遇到的各種挫折與困難都成為小事。陳永寧回憶這一切，覺得也許是這次的訓練，讓她日後帶領營隊遇到困難時能夠冷靜且樂觀面對。大家一定都好奇，這四天三夜可比美探索頻道二十一天野外求生節目的真實生活，難道都沒有人半途放棄？蘇明綢揣摩當時大家的心情：「前不著村，後不著店，想半途放棄還要自己走回去！」
相信，在當時讓每個人繼續走下去的，絕不是因為害怕黑漆漆的回頭路，而是在體力快要耗盡、信心快要用完、淚水快要奪眶時，大家互相幫助、打氣，以及一路慢慢熟悉、共同面對挑戰、合力解決問題所建立起的革命情感！
所有受訓結束後，在終點處，李正元為該次九期見習成員，一位一位地掛上通過野外求生訓練的徽章。這枚徽章象徵著嚕啦啦不怕苦、不怕難的服務員精神，許多嚕9夥伴至今都還保留著，當作他們這一生對野外求生訓練的回憶與紀念。
史上參加人數最低的營隊──鱷魚登山隊
在《那一年當我們嚕在一起》企劃成型，大家努力向一至十期的「老嚕」們邀稿時，大部分學長姊都十分害羞，大多謙稱自己文筆不好、不敢提筆，但，嚕4高玉立義不容辭地跳出，調侃說自己是來「自投羅網」的；因為，她正好曾經寫過一篇與同期在山中服務的美好往日，並刊登於中國時報浮世繪；因此，本篇經高玉立授權、直接轉載，原題名為〈鱷魚登山隊〉，全文如下：
民國六十二年的寒假，加入中國青年服務社嚕啦啦的我，被分派到當年救國團最熱門的賞雪景點──合歡山的「陸軍寒訓中心」當駐站服務員，一起駐站的還有兩個憨厚的登山好手──楊佳、顏世長。和兩個不相識的小男生分在一起，一想到要這樣在山上待一個月，就覺得日子很難熬。
駐站的工作是很制式的，每天一早起來，先叫醒前一天到站的學員，整理內務、梳洗用餐後，就一路充內行地邊介紹合歡山的各個景點，邊把他們往昆陽方向送。通常是到了合歡山和昆陽的中間，我們就會在熱情的「珍重再見、後會有期」聲中折返，回到「合歡山莊」和山莊的駐站服務員一起等著吃午餐、計劃晚會的節目。
下午三點左右，再往大禹嶺方向去迎接下一梯次的學員，協助分配床位、寢具、盥洗用具，用過晚餐後，主持個氣氛好又有趣的晚會，一天就這樣過去了！
過了幾天這樣的日子之後，三個人越來越熟，花樣也就越來越多。山上很冷，肚子餓得快，可是在此，除了三餐，是沒有點心宵夜的。當兩個男生聽說我會做蛋糕，就千方百計地和伙頭班長套交情，請班長支援做蛋糕的材料。晚會後，把學員們哄睡，我們就開始分工合作，努力把雞蛋打到發泡，加進麵粉、糖和水，再小心翼翼地把麵糊放入用兩個新臉盆扣起來的克難烤箱中，架在暖爐上，就這樣烤起蛋糕來了！隨著香味四溢，學員一個個來敲門，抱怨睡不著、肚子餓，蛋糕就在一群人的熱切期待下出爐了！沒有發粉，所以發得不夠大，每個人也只吃到一小口，但是那確實是「合歡山」上最有創意、最有滋味的蛋糕了！
吃過蛋糕的學員，下山後多半會寄來各式各樣的零嘴，從此上午送走隊伍後，我們不再直接回「合歡山莊」，而是每天帶著零嘴，攀登附近的小山。有一回爬上「合歡山莊」對面的山頂，發現了那座山的三角點，旁邊放了個玻璃瓶，打開來一看，裡面有好多紙條，上面都是寫著：「某某登山隊於某年某月某日登頂成功」，這才知道我們誤打誤撞，居然登上了合歡山的東峰。看著被皚皚白雪覆蓋的壯闊山景，眺望著傳說中的神祕奇萊山，覺得似乎也該留張字條為證，我們該叫什麼隊呢？想想每天不停地吃，就取「餓」的諧音，叫「鱷魚登山隊」吧！
下山之後，我們三人成了莫逆之交，每逢假日就相約去爬山，從不知名的小山到大霸尖山，直到他二人去當兵，我出國唸書。過了幾年，顏世長移民美國，楊佳做了報社的攝影記者，我當了老師，相聚的機會越來越少。
去年剛放寒假時，合歡山下了大雪，看著電視上熟悉的銀白景色，忍不住帶著孩子奔向久違了的合歡山。只見道路旁和山坡上撲了一層薄薄的白雪，從未見過雪的兩兄弟，興奮地又是打雪仗又是堆雪人，但比起當年積雪盈尺的冬景，實在是不夠看。「合歡山莊」和「松雪樓」都被木板封住了，我悵然地站在門口，依稀聽到當年由門縫中傳出的歡笑聲。「松雪樓」前路旁的大石頭仍在，上面彷彿仍印著我們由「合歡東峰」滑下來時濕漉漉的牛仔褲的水漬，望著陡峭的山壁，我卻沒有再攀登的氣魄，只想著再次見面時，要告訴他們「合歡山莊」和「松雪樓」被封住了！
沒想到再次見面是在台北的第二殯儀館，楊佳和他的家人搭上了那架由峇里島起飛的華航班機，看著靈堂前的相片，我不禁淚如雨下。好伙伴，我還沒告訴你合歡山變了，還沒告訴你我還記得那個合歡山的蛋糕呢！更還沒告訴你年輕的歲月有你們相伴，讓我走得有多麼穩健、踏實又快樂呢！
永遠難忘人生的那一味──車前草湯
歷經四十年也不曾忘記的野外求生
在民國六十年代，年輕學子開始風行登山，當時許多大專院校紛紛設立登山社，一群又一群的年輕人，自己組隊攀登中央山脈的大山，由於那個時代的登山資訊甚少，也沒什麼好的登山器材，大都是學長當嚮導帶著學弟往深山走。結果民國六十年七月，清華大學登山社五人在奇萊山罹難，民國六十五年八月，陸軍官校畢業生登奇萊山六人罹難。年輕學子的山難事件頻傳，讓政府非常頭痛。
也因此，民國六十六年，當嚕啦啦第九期甄選來到第二階段時，時任中國青年服務社活動組組長...
作者序
點滴，回憶；累積，記憶；鑄下，標記
書本記錄著點滴的回憶，積累著絲絲的記憶，回顧每一份曾經的美好，訴諸每一段動人的故事，並為過往鑄下永恆的標記。
嚕啦啦（Lulala），是中國青年救國團轄下的中國青年服務社假期活動服務員的簡稱，是一群具備充分熱血、高度熱忱、十足熱情的永續世代，也是群自許快樂傻瓜的服務團隊。嚕啦啦以積極工作的態度、真誠如一的信念、發乎至誠的行動，在活動中學習，在歡笑中反省，在助人中研究，透過溫暖笑意、親切問候，展現對社會盡責的精神，期許能夠做到「凡經我手，必使之更真、更善、更美」。
嚕啦啦就像一個大家庭，流淌的是一股血濃於水的感情。多年來，超過三千位的嚕啦啦散布於世界各地，各司其職、各展所能，戮力推展嚕啦啦精神。「一日嚕啦啦，一世嚕啦啦」，衷心期待嚕啦啦的情感延續、服務延伸。如此偌大溫暖的群聚大家庭，是傳承，更是堅持。
《那些年，當我們嚕在一起》書中，記錄了曾經的嚕啦啦，存留著嚕家人的記憶、嚕家人的軌跡、嚕家人的夢、嚕家人的心、嚕家人的小祕密……，所以，讀了看了，嚕家人一定會深深感動，不是嚕家人，一定會切切心動。
為紀念嚕啦啦五十周年，在瑞萍學姊、傑生學長、愿琦學姊及俊涵祕書長的催生下，積累心血的書終於付梓出版，歷程絕對是辛苦，但成果相對幸福，身為嚕家一員，能為此書題序，甚幸並與有榮焉。
嚕協會理事長
嚕20徐榮崇
民國一○八年二月十六日
點滴，回憶；累積，記憶；鑄下，標記
書本記錄著點滴的回憶，積累著絲絲的記憶，回顧每一份曾經的美好，訴諸每一段動人的故事，並為過往鑄下永恆的標記。
嚕啦啦（Lulala），是中國青年救國團轄下的中國青年服務社假期活動服務員的簡稱，是一群具備充分熱血、高度熱忱、十足熱情的永續世代，也是群自許快樂傻瓜的服務團隊。嚕啦啦以積極工作的態度、真誠如一的信念、發乎至誠的行動，在活動中學習，在歡笑中反省，在助人中研究，透過溫暖笑意、親切問候，展現對社會盡責的精神，期許能夠做到「凡經我手，必使之更真、更善、更美」。...
目錄
理事長序：點滴，回憶；累積，記憶；鑄下，標記
緣起：我們只有青春不會老
不滅：嚕啦啦榮譽責任的橘色制服
看風兒起
你帶過最特殊的團是？
再見蘭花草
史上參加人數最低的營隊──鱷魚登山隊
媽媽跪求：你別再上山了！
背掛不求人的師奶殺手
看雲兒湧
小心星探就在你身邊
一日三胡──從一場流程完整的嚕家聚會說起
從水平線到海拔二千公尺
你也是啦啦隊嗎？
生日快樂
看風起雲湧嚕啦啦
我們是怎麼嚕過來的？
我們心中都有一條「巨流河」
我們都曾經是珍妮
我的徽章我的夢：源自英國的熊章
被撕毀的學員地址
看我們轟烈幹一場
見習即注入的嚕啦啦DNA
王牌國手教練的純真年代
家訓：看清場合，扮好角色
合歡山上的十八歲──「太陽的後裔」嚕家版？
驚喜探親團
挫去驕氣
真戀曲？假戀曲？從山谷戀曲到菊島戀曲
永遠難忘人生的那一味──車前草湯
誰是最佳值星官？
爬山的高手、家庭的幫手、OK超商的總舵手
今夜不回家？
留下傲骨
風光背後的小人物
沒有最驚悚，只有更驚悚
沙國王室後裔之霧社先鋒營
忘不了你的倩影
永遠的嚕啦啦之家
學弟妹們的守護者
我們是嚕啦啦
貓頭鷹與嚕啦啦
這一年，我們一起參加一個復刻版線上營隊
一步一徘徊，「霧社先鋒營」的最後巡禮：探索初期嚕家文化萌芽到成形
嚕啦啦的歷史與沿革
跋：凡經我手
嚕17謝持恒：嚕啦啦歷史、傳統給我的人生課
嚕22黃慶玫：橘
嚕23魏玉萍：任何地形路面都能走得穩
嚕24亞瑟蘭：資深嚕粉夢遊嚕境
嚕25施子璇：何其有幸的任務
理事長序：點滴，回憶；累積，記憶；鑄下，標記
緣起：我們只有青春不會老
不滅：嚕啦啦榮譽責任的橘色制服
看風兒起
你帶過最特殊的團是？
再見蘭花草
史上參加人數最低的營隊──鱷魚登山隊
媽媽跪求：你別再上山了！
背掛不求人的師奶殺手
看雲兒湧
小心星探就在你身邊
一日三胡──從一場流程完整的嚕家聚會說起
從水平線到海拔二千公尺
你也是啦啦隊嗎？
生日快樂
看風起雲湧嚕啦啦
我們是怎麼嚕過來的？
我們心中都有一條「巨流河」
我們都曾經是珍妮
我的徽章我的夢：源自英國的熊章
被撕毀的學員地址
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