本書特色:
影響胎兒體質的關鍵,其實在懷孕前就已經形成。想生男或生女、想擁有一個健康的北鼻,都應該在懷孕前就做好準備,女性在懷孕前身體越健康,懷孕過程就會越順利,生出健康、優生的寶寶的機會也越大。
雖然目前市面上已有不少有關懷孕時如何攝取營養的參考書籍,但對於懷孕前該怎麼調養的參考專書卻相當少見。因此,在本書中,中醫師廖婉絨希望能讓女性朋友早一點了解孕前調養的重要性,平日應先調養自己的身體達到最好的狀況,在懷孕時一定能倍感安心,也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅。
作者簡介:
廖婉絨 醫師
一位美麗、大方,又親切的超人氣中醫師。
擁有豐富的臨床經驗,及認真的問診態度,深獲病患的肯定,專精婦科醫學、美容及減肥醫學,經常接受媒體邀訪深獲好評。
◎學歷
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業
美國哈佛醫學院麻州總醫院物理治療碩士研究
中山醫學大學復健醫學系物理治療組畢業
◎主治
體重控制、針灸塑身、中醫美容、皮膚科、婦女顆、小兒科、各類內科
◎特別門診
體重控制、針灸塑身、穴位埋線減肥、中醫美容
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
市面上第一本孕前調養專書,調養藥膳簡單易做,孕前可調養,平常可用來改善體質,調養成更容易受孕的體質,更能孕育聰明健康的寶寶!
特別收錄 / 編輯的話:市面上第一本孕前調養專書,調養藥膳簡單易做,孕前可調養,平常可用來改善體質,調養成更容易受孕的體質,更能孕育聰明健康的寶寶!
目錄
PART1 孕前準備
孕前各個系統的調養/孕前的健康檢查/懷孕前要先施打的疫苗/
男性朋友也要調養身體/掌握生男生女的訣竅
PART2 孕前生殖系統調養
前言:生理期,是女性的健康密碼
月經先期(月經提前)/月經後期(經期延後)/經量過多/經量過少/
痛經/閉經/白帶
PART3 孕前心肺血管系統調養
前言:改善體質,減少過敏發作
過敏性鼻炎/過敏性支氣管炎/頭痛/頭暈/心悸/水腫
PART4 孕前腸胃.泌尿系統調養
前言:顧腸胃,氣血循環更好
便秘/腹瀉/血尿/頻尿
PART5 孕前骨骼.皮膚.精神系統調養
前言:用心調理,內外水噹噹
腰痠痛/青春痘/濕疹/失眠/焦慮
PART1 孕前準備
孕前各個系統的調養/孕前的健康檢查/懷孕前要先施打的疫苗/
男性朋友也要調養身體/掌握生男生女的訣竅
PART2 孕前生殖系統調養
前言:生理期,是女性的健康密碼
月經先期(月經提前)/月經後期(經期延後)/經量過多/經量過少/
痛經/閉經/白帶
PART3 孕前心肺血管系統調養
前言:改善體質,減少過敏發作
過敏性鼻炎/過敏性支氣管炎/頭痛/頭暈/心悸/水腫
PART4 孕前腸胃.泌尿系統調養
前言:顧腸胃,氣血循環更好
便秘/腹瀉/血尿/頻尿
PART5 孕前骨骼.皮膚.精神系統調養
前言:...
購物須知
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
退換貨說明:
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱
退換貨原則、
二手CD、DVD退換貨說明。