告訴你長壽的秘密!
大數據研究老化原因
四大疾病起因:
》作息不正常會誘發癌症
》壓力易引發失智症
》血管老化造成心肌梗塞
》缺乏運動形成肥胖
5萬人實證,教你找回健康!
作者簡介:
辻(ㄕˊ) 一郎
1957年日本北海道出生。東北大學醫學部畢業。現任東北大學醫學系研究所公共衛生學組教授。著有《健康壽命》(麥秋社)、《延長健康壽命》(中文版,台灣商務)、《預防性看護的目的與作法》(社會保險研究所)等。
目錄
第1章 什麼樣的「個性」容易使人生病?
第2章 容易形成肥胖的個性
第4章 容易罹患癌症的個性
第5章 容易罹患失智症的個性
第6章 如何好好面對自己的個性?
第1章 什麼樣的「個性」容易使人生病?
第2章 容易形成肥胖的個性
第4章 容易罹患癌症的個性
第5章 容易罹患失智症的個性
第6章 如何好好面對自己的個性?
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