《紐約時報》人文類暢銷書作者 偉恩‧戴爾博士
最新心靈勵志著作
七個原則 改變你已被制約的腦袋 顛覆你固有的思維 重新脫胎換骨
你總是習慣用藉口來規避問題嗎?
藉口一向是你的最佳擋箭牌嗎?
即便已是老掉牙的藉口,你還是照用不誤,就是不願改變自己嗎?
改變根深柢固的思考模式很困難,但你願意給自己機會去試試看嗎?
以下七個問題,檢驗你對藉口的了解指數有多少,以及你有多麼依賴藉口:
1. 你常掛在嘴邊的藉口,是千真萬確的嗎?
2. 藉口從哪裡來?
3. 藉口給了你什麼樣的心理回報?
4. 你能想像不再用藉口來推託責任時,生活會有什麼不同嗎?
5. 你能想出一個改變自己的好理由嗎?
6. 你願意相信全世界都會幫你戒掉這個壞習慣嗎?
7. 一旦你成功擺脫藉口,你該如何持續堅持下去?
別懷疑!想擺脫老掉牙的藉口,雖非一蹴可幾,但只要用對方法,一定辦得到!
戴爾博士在這本書中,提倡了一個嶄新的思維,明確點出錯誤的思考模式如何阻礙你追求理想,讓你離夢想中的生活愈來愈遠。
如果你願意運用書中的方法,逐步改變平常慣用的思維,就會發現自己緊抓不放的藉口有多麼可笑、多麼不值得信賴。一旦你體悟到不該把珍貴的當下浪費在找藉口上,你的身心靈也會同步得到鼓舞,你的生命將從此改變,而且是變得更好。
作者簡介:
偉恩‧戴爾博士(Dr. Wayne W. Dyer)
偉恩‧戴爾博士是自我啟發領域的作家與演說家,享譽國際,著有三十本書籍,錄製了許多影音課程,並上過數千次電視與電台節目。他的著作有《智慧81:一日一則‧改變生命的奇蹟》(橡樹林出版)、《心想事成的九大心靈法則》(世茂)、《鑽出牛角尖》(遠流)、《你要掌握自己》、《你錯在那裡》(國家),以及紐約時報暢銷書《獲致成功與內在平靜的十個秘訣》(10 Secrets for Success and Inner Peace)、《意念的力量》(The Power of Intention)、《鼓舞》(Inspiration),這些著作曾被國家公共電視特別報導。
偉恩‧戴爾擁有偉恩州立大學的教育諮詢博士學位,也是紐約聖約翰大學副教授。他的部落格網址為 :www.DrWayneDyer.com
譯者簡介:
謝佩妏
清大外文所畢。專職譯者。
目錄
序
第一部分 「揪出」你的思考習慣
第1章 積習難改?那可不一定!
第2章 兩種思維
第3章 藉口清單
第二部分 告別藉口的七個法則
第4章 第一法則:自覺
第5章 第二法則:通達神性
第6章 第三法則:活在當下
第7章 第四法則:沉思
第8章 第五法則:樂意情願
第9章 第六法則:熱情
第10章 第七法則:慈悲
第三部分 跟藉口說拜拜:轉換思維
第11章 換種觀點看待思考習慣的改變
第12章 問題一:千真萬確嗎?
第13章 問題二:藉口哪裡來?
第14章 問題三:有什麼回報?
第15章 問題四:沒有了藉口,我的人生會怎麼樣?
第16章 問題五:我能想出一個改變的好理由嗎?
第17章 問題六:全世界都會幫助我戒掉壞習慣嗎?
第18章 問題七:如何持續深化這種嶄新的存在方式
序
第一部分 「揪出」你的思考習慣
第1章 積習難改?那可不一定!
第2章 兩種思維
第3章 藉口清單
第二部分 告別藉口的七個法則
第4章 第一法則:自覺
第5章 第二法則:通達神性
第6章 第三法則:活在當下
第7章 第四法則:沉思
第8章 第五法則:樂意情願
第9章 第六法則:熱情
第10章 第七法則:慈悲
第三部分 跟藉口說拜拜:轉換思維
第11章 換種觀點看待思考習慣的改變
第12章 問題一:千真萬確嗎?
第13章 問題二:藉口哪裡來?
第14章 問題三:有什麼回報?...
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