習慣定江山！
書中的好習慣就像一幅藏寶圖，
只要按圖索驥，
就可以步上習慣成功、成功習慣的康莊大道。
成功是有脈絡可循的──就是建立好習慣。
本書作者郭騰尹認為，不良習慣是套在我們身上無形的枷鎖，使我們成為習慣的奴隸，而良好的習慣，則可幫助我們擁有積極進取的一生。
郭騰尹是國內第一位「習慣領域」的正式講師，多年來以豐富而完整的教育訓練資歷，結合身體力行，深刻的體會到好習慣是最快速、最有效的成功方法，並將這些寶貴的心得一點一滴用心寫成這本超越自我限制，培養成功習慣的專書。
個人如何開展自我格局？企業如何突破經營瓶頸？本書中，作者以貼近生活的觀察，和多年來與學生互動分享的故事，幫助我們體悟習慣在人生中的各個面向，覺察習慣對我們的影響，並提供明確有效的練習和範例，使你輕易掙脫不良習慣的束縛，重新發現活力和建立信心，進而達到事業成功、快樂生活的目標。
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