香巴拉唐卡的傳說故事
唐卡圖版目錄
序言：展現一個隱秘於民間的西藏
第一部雪域神話——穿越千年滄桑
第一章創世之時——西藏流傳千年的創世神話
1貪欲的懲罰——藏族創世故事
2羅剎女、冷杉樹和獼猴——神話中的藏人起源
3從獼猴到人類——神話中的藏族繁衍故事
第二章眾神之舞——西藏諸神的情義故事
1柔情水神——西藏美麗湖泊的傳說
2巍峨山神——西藏高聳名山的傳說
3忠義獵神——珞巴人中流傳的獵神傳說
4淒厲贊神——平民之神贊神的冤屈故事
第二部英雄史詩——觸摸高原靈魂
第三章天降神子——格薩爾的誕生與稱王
1神子降臨——格薩爾出生
2遷徙嶺地——英雄之路的開始
3賽馬稱王——格薩爾稱王
第四章雄獅發威——格薩爾征服四大魔國
1北方魔國之戰——大戰魔王魯贊
2霍嶺之戰——大戰霍爾白帳王
3保衛鹽海——大戰黑姜王薩丹
4門域之戰——大戰魔王辛赤
第五章戎馬半生——格薩爾榮返天界
1大食之戰——征服大食
2卡契之戰——大戰卡契王赤丹路貝
3重返天界——格薩爾返回天界
第三部玄妙傳奇——解密藏地異聞
第六章佛像傳奇——高原至寶的故事
1釋迦牟尼佛像傳奇——釋迦牟尼親自開光的本尊佛像
2魯格肖熱觀音像傳奇——藏王松贊乾布的本尊
第七章護法傳奇——西藏著名護法神的故事
1吉祥天女傳奇——暴躁的“母親”
2赤尊贊大神傳奇——多情的護法神
第八章寺廟傳奇一西藏著名寺廟的故事
1哲蚌寺傳奇——西藏最大的佛寺
2香色寺傳奇——女活佛創造的奇蹟
3薩迦寺傳奇——以跳神聞名的古老寺廟
第九章上師傳奇——三位上師的成道故事
1說不盡的蓮花生——最具傳奇色彩的上師
2米拉熱巴的苦與甘——堅定的苦修者與自由的歌行者
3宗喀巴的無量悲心——第二佛陀的傳奇
第四部富麗民俗——深入藏式生活
第十章飲食民俗——雪域高原獨特的生活方式
1酥油茶民俗——青藏高原最重要的飲料
2青稞民俗——青藏高原最重要的穀物
第十一章節日民俗——與佛教緊密相連的節日習俗
1新年民俗——驅邪、迎喜、慶新年
2雪頓節民俗——“吃酸奶”的節日
3沐浴節民俗——科學的洗浴節日
第十二章喪葬民俗——黑髮藏民生命的最後一站
1塔葬民俗——高僧活佛的喪葬方式
2天葬民俗— —源於自然，返於自然
附錄一《格薩爾王傳》精彩片斷欣賞
附錄二參考書目
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