本書對日常運動防治常見病做了詳細的分類介紹,重點介紹
了如何運用按摩、推拿、太極拳、健身操、腰部運動、腿部運
動、全身運動等方法來健身防病,並對糖尿病、高血壓、高血
脂、關節炎、前列腺炎等疾病的運動療法做了詳細說明。
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