都市的快節奏生活，常常讓事業佔據生活的首位，忽視自己的健康，健康需要在點滴中呵護，本書著眼於生活的實際，沒有高深的病理、藥理知識的系統陳述，近乎一種常識，但卻像你感情豐富、內心細膩的伴侶一樣，對健康的呵護無微不至。
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