第一章心態、性格與疾病的方程式
心是什麼，病為何物
1.心是人體的君王
2.心本來該有的樣子
3.病是人生的厄運
4.惡劣的情緒是疾病的根源
五行性格與命運
1.五行性格的特徵
2.五行性格對應的五大病症
3.性格決定命運
4.陰五行性格是毀掉身家性命的元兇
溫馨鏈接：如何判定一個人是哪種性格
第二章金性格
金性格的特徵
陽金性格
1.陽金性格，講義氣
2.用布施來培養陽金性格
3.45-60歲最需要陽金性格
4.家裡的女兒和次子，需要陽金性格
陰金性格
1.嫉妒是陰金性格的一大特徵
2.陰金性格最刻薄
3.發現別人的長處，化解陰金性格
4.呼吸調肺，修復陰金損傷
陰金性格的小故事
1.貪小便宜，氣機不暢
溫馨鏈接：陰金性格與肺系統疾病
第三章木性格
木性格的特徵
陽木性格
1.陽木性格，講慈悲
2.培養陽木性格，切忌過量吃肉
3.綠色的陽木性格
4.0-15歲最易培養陽木性格
5.家中長子，尤其需要陽木性格
6.春天易培養陽木性格
陰木性格
1.怒與鬱
2.怒氣傷肝
3.敬畏生命，化解陰木性格
4.素食強化陽木性格
木性格的小故事
1.陽木性格，講仁愛
溫馨鏈接：陰木與疾病
第四章水性格
水性格的特徵
陽水性格
1.女人如水，水向陽
2.以黑色培養我們的陽水性格
3.陽水性格是長壽之本
陰水性格
1.認自己的錯，化解陰水性格
2.夫妻不和，陰水所致
3.孩子不聽話，父母陰水所致
水性格的小故事
1.陰水，煩躁的根源
溫馨鏈接：陰水與腰以下的疾病
第五章火性格
火性格的特徵
陽火性格
1.陽火性格，有禮節
2.15-30歲最易培養陽火性格
3.一家之主，最需要陽火性格
4.以紅色喚起陽火性格
陰火性格
1.陰火，令人浮躁
2.陰火，導致貪欲無止境
3.正解“喜則傷心”
4.心火，洞悉人體
火性格的小故事
1.陰火，睡眠不佳
溫馨鏈接：陰火與疾病
第六章土性格
土性格的特徵
陽土性格
1.有信心，才有可能
2.相信就是智慧
3.30-45歲最需要陽土性格
4.家裡的老人，要有陽土性格
5.用黃色營造簡單快樂的生活
陰土性格
1.多怨氣，傷脾胃
2.不抱怨，化陰土
3.讓脾胃休息：疾病以減食為湯藥
土性格的小故事
1.養脾土，緩食好處多
溫馨鏈接：陰土與疾病
第七章五行性格與健康之兒童篇
孩子的健康與父母的關聯
1.孩子的健康靠父母
2.十月懷胎，定天資
3.母親好，孩子自然好
五行性格的小孩如何培養
1.教子有方，了解兒童的性格
2.金性格小孩，活潑、熱情、仗義
3.木性格小孩，自立、仁慈
4.水性格小孩，柔和、安靜
5.火性格小孩，通情達理
6.土性格小孩，誠信、踏實
培養孩子的好性格
1.善良、自立木性格，兒童必備
2.引導，順著孩子
溫馨鏈接：兒時的天性最可貴
第八章五行性格與健康之成人篇
成人健康與什麼相關
1.性子不好，養生事倍功半
2.瀉心與養心
健康法則
1.勤動腦，不動心，腦子越用越聰明
2.四肢要動，心不能動
3.睡眠，靜心掃除一天的雜念
4.靜坐與發呆
心靈之藥
1.引導思緒，讓每一個念頭都成為良藥
2.從萬事萬物中汲取精神能量
3.正見：控制疾病的法門
4.專注疾病以外的東西，讓疾病自討沒趣
5.善念：心中天賜的靈藥
溫馨鏈接：睡覺少，也能精神百倍？
第九章五行性格與心靈能量的激發
五行性格與心理問題
1.內向：陰寒凝滯，讓人孤獨無助
2.躁動：鬱熱擾心，讓人揮霍生命
3.膽怯：戰勝膽怯——與其目中無人，不如心中無我
4.憂鬱：棒喝憂鬱症患者，你考慮過別人幾分？
5.敏感：“無我”之心，抗過敏
五行性格，激發自己的心靈能量
1.改變身邊的人
2.做自己靈魂的工程師
3.積聚內心的陽光，讓它溫煦我們的人生
4.信心與勇氣，激盪抗病的力量
5.脾氣小、私慾少，自然福壽無疆
溫馨鏈接：靜坐 後寄語
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