本書共分為十六章, 其主要內容包括: 緒論 ; 體育教學指導思想 ; 體育教學過程 ; 體育教學原則 ; 體育教學目標 ; 體育教學的主導與主體 ; 體育課程與教材 ; 體育教學方法 ; 體育教學模式 ; 體育教學設計與計畫等。
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