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田宜民醫師/宜民時尚中醫診所院
作者:和平健康生活團隊編者
定價:NT$ 499
優惠價: 65 折, NT$ 324
★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★
痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板
放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環,
頭沉、頭重OUT,天天年輕有活力!
●壓力大,常熬夜,你有「頭疲勞」嗎?
忙碌緊張的生活,是否讓你時常感覺頭昏眼花、思緒無法集中、甚至出現掉髮問題?
根據調查,「頭皮」是人體最容易老化的地方,因為頭皮所含的自由基是臉部的6倍之多!「頭皮」跟我們的臉部一樣都要好好照顧,
但是大部份的人很少留意頭皮的保養,因此頭皮底下的血液循環容易變差,
堆積頭皮的老廢物質無法代謝,淋巴阻滯不通,
漸漸出現肌膚老化、頭沉頭重等惱人小症頭。
中醫認為,頭部匯集了人體的重要經絡,乃諸陽之會,
有百會、玉枕、風池、天柱等重要穴位,
適時按摩頭皮,可以幫助氣血流暢,
不僅能打造良好的精神狀態,更能改善各種惱人問題,擁有絕佳的工作效率。
●全方位緊緻頭皮,拉提小臉好氣色
頭皮與臉部的保養是一致的,因為頭皮與臉相連,而頭皮是一個人全身上下最少活動到的肌膚,因此我們需要特別呵護它,讓頭皮可以被動地運動到,而這個被動的運動就是「按摩」。
軟頭皮紓壓按摩板的整體設計就像一支梳子,梳頭髮時可以同時按摩頭皮,促進頭皮的新陳代謝,消除一整天的頭重感,整個人舒暢輕盈,並維持頭皮的緊緻度。
另外,特別針對使用者的手指握勢習慣,設計了邊緣波浪造型,讓使用者能舒適抓握,按摩時能穩定施力,兼具刮痧、按摩的功能。除此之外,以陶瓷一體成型燒製,質地厚實溫潤,接觸肌膚表面不會刺激肌膚,並且與體表溫度維持一致。適度按摩頭皮的優點還有:
‧放鬆頭皮,改善掉髮──按摩頭皮可以放鬆頭皮肌膚,強化毛囊功能,完整吸收營養,可幫助頭髮生長,預防掉髮問題。
‧舒緩頭痛與壓力──現代人經常久坐、少運動,生活步調快,壓力大,常引發頭痛、頭脹,適度按摩頭皮可改善腦部血液循環,舒緩頭痛與身心壓力。
‧提升注意力──適度按摩頭皮,暢通經絡,用按摩板輕輕滑動頭頂的百會穴及四神聰穴,有助於提神醒腦、提升注意力,幫助改善精神不濟與失眠。
‧按摩全臉穴位──按摩兩邊臉頰,能讓臉部的輪廓線更緊緻,減輕臉部肌膚的壓力,打造緊實年輕的小臉蛋。
‧推動身體淋巴──運用按摩板的6個圓滑按壓錐可全方位推動臉部及身體淋巴,可以將沉澱在皮膚底下的色素及老廢物質,利用循環代謝帶走,使臉部肌膚看起來較明亮,這時候塗抹保養品護膚,也更容易吸收。
作者簡介:
編著
和平健康生活團隊
秉持著對傳統醫學的熱愛,致力於研究穴位按摩、養生的中醫觀點,並集結成書,為讀者介紹最為精粹且實用的保健知識,期待改善民眾在日常生活中遇到的各種疑難雜症的困擾。
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‧放鬆頭皮,改善掉髮──按摩頭皮可以放鬆頭皮肌膚,強化毛囊功能,完整吸收營養,可幫助頭髮生長,預防掉髮問題。
‧舒緩頭痛與壓力──現代人經常久坐、少運動,生活步調快,壓力大,常引發頭痛、頭脹,適度按摩頭皮可改善腦部血液循環,舒緩頭痛與身心壓力。
‧提升注意力──適度按摩頭皮,暢通經絡,用按摩板輕輕滑動頭頂的百會穴及四神聰穴,有助於提神醒腦、提升注意力,幫助改善精神不濟與失眠。
‧按摩全臉穴位──按摩兩邊臉頰,能讓臉部的輪廓線更緊緻,減輕臉部肌膚的壓力,打造緊實年輕的小臉蛋。
‧推動身體淋巴──運用按摩板的6個圓滑按壓錐可全方位推動臉部及身體淋巴,可以將沉澱在皮膚底下的色素及老廢物質,利用循環代謝帶走,使臉部肌膚看起來較明亮,這時候塗抹保養品護膚,也更容易吸收。
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