作者：乾亮介
1收藏
定價：NT$ 399
優惠價： 75 折， NT$ 299
作者簡介：
乾亮介
物理治療師、皮拉提斯教練。1978年出生於日本大阪府，2001年畢業於關西醫療學園專門學校物理治療學科，同年取得物理治療師國家證照。任職於醫療法人寶生會PL醫院復健科，之後16年來接觸過2000名以上的復健患者。這些復健患者來自骨外科疾病、腦血管疾病、呼吸道疾病或心血管疾病等各種病症的患者。
與此同時，積極從事居家復健、學會發表、論文寫作、演講、物理治療師養成學校的兼任講師等，2012年還取得了畿央大學研究所健康科學研究科碩士學位（健康科學）。在日本與世界各地學會發表過30次以上的演說。取得皮拉提斯教練資格後，於2017年獨自開設預防醫學沙龍與皮拉提斯教室「REHATES PLUS」，在地方預防醫療事業與日本各地擔任研修會與研討會的講師。
監修者介紹
岡田欣之
骨外科醫師、醫學博士。畢業於杏林大學醫學系，修畢神戶大學研究院醫學系研究科骨外科學講座博士課程。曾任職於神戶大學醫學院骨外科學教室、國立醫療機構神戶醫療中心、國立醫療機構兵庫中央醫院、兵庫縣立癌症中心、六甲醫院、六甲island醫院、公立和田山醫院等關係醫院、兵庫縣立西宮醫院主任醫師。2017年起擔任醫療法人社團岡田骨外科OKADA骨外科理事長。
岡田真理子
綜合內科醫師、醫學博士。畢業於大阪醫科大學，修畢神戶大學研究所醫學系研究科心血管呼吸道病態學講座博士課程。2017年起擔任Mariko中町內科院長。
譯者簡介：
黃姿頤
日文系畢業，曾在貿易商與翻譯社工作。生活就是翻譯、閱讀、看劇。目前為認真的專職譯者。
名人推薦：
◎專業推薦
加拿大脊骨神經醫師 黃如玉──
「擁有16年資歷的物理治療師乾亮介，透過這本書，向大家分享趴姿對於身體的幫助，不僅能大幅改善姿勢不良、脊椎歪斜的問題，肩痛、背痛……等不適，也能一併緩解，將本書推薦給正在經歷慢性痠痛的讀者們！」
台灣運動醫學醫學會（TASM）秘書長 林頌凱──
「簡單！易做！不需任何器材輔助，適合久坐的上班族、長時間進行家務的主婦、或是經常臥床的長輩，只要持之以恆的每天趴一分鐘，就能緩解大部分常見的痠痛。相信讀者在親自實踐之後，更能體悟到這套健康法的功效。」
乾針名醫．《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家 謝明儒 Dr. Victor
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作者：乾亮介
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乾亮介
物理治療師、皮拉提斯教練。1978年出生於日本大阪府，2001年畢業於關西醫療學園專門學校物理治療學科，同年取得物理治療師國家證照。任職於醫療法人寶生會PL醫院復健科，之後16年來接觸過2000名以上的復健患者。這些復健患者來自骨外科疾病、腦血管疾病、呼吸道疾病或心血管疾病等各種病症的患者。
與此同時，積極從事居家復健、學會發表、論文寫作、演講、物理治療師養成學校的兼任講師等，2012年還取得了畿央大學研究所健康科學研究科碩士學位（健康科學）。在日本與世界各地學會發表過30次以上的演說。取得皮拉提斯教練資格後，於2017年獨自開設預防醫學沙龍與皮拉提斯教室「REHATES PLUS」，在地方預防醫療事業與日本各地擔任研修會與研討會的講師。
監修者介紹
岡田欣之
骨外科醫師、醫學博士。畢業於杏林大學醫學系，修畢神戶大學研究院醫學系研究科骨外科學講座博士課程。曾任職於神戶大學醫學院骨外科學教室、國立醫療機構神戶醫療中心、國立醫療機構兵庫中央醫院、兵庫縣立癌症中心、六甲醫院、六甲island醫院、公立和田山醫院等關係醫院、兵庫縣立西宮醫院主任醫師。2017年起擔任醫療法人社團岡田骨外科OKADA骨外科理事長。
岡田真理子
綜合內科醫師、醫學博士。畢業於大阪醫科大學，修畢神戶大學研究所醫學系研究科心血管呼吸道病態學講座博士課程。2017年起擔任Mariko中町內科院長。
譯者簡介：
黃姿頤
日文系畢業，曾在貿易商與翻譯社工作。生活就是翻譯、閱讀、看劇。目前為認真的專職譯者。
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加拿大脊骨神經醫師 黃如玉──
「擁有16年資歷的物理治療師乾亮介，透過這本書，向大家分享趴姿對於身體的幫助，不僅能大幅改善姿勢不良、脊椎歪斜的問題，肩痛、背痛……等不適，也能一併緩解，將本書推薦給正在經歷慢性痠痛的讀者們！」
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「簡單！易做！不需任何器材輔助，適合久坐的上班族、長時間進行家務的主婦、或是經常臥床的長輩，只要持之以恆的每天趴一分鐘，就能緩解大部分常見的痠痛。相信讀者在親自實踐之後，更能體悟到這套健康法的功效。」
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