◎分享以科學實證為基礎的肌膚保養真相,幫助每個人找到最適合自己的產品。
◎追求真相,只採用已證實對肌膚有益的成分所調製的產品,得到青春與健康。
◎同時鼓勵每個人探索自己對美的定義,讓自己充滿信心與驕傲。
★寶拉珍選的品牌精神「美麗來自於智慧保養」:
‧以科學為基礎
‧坦誠直言不誇大
‧專業知識為導向
‧秉持跨國品牌該有的國際化視野
‧認同美麗的定義因人而異,但我們有科學實證的保養品,可助您實現理想中的美麗
‧誠實坦蕩,有時真相可能不如預期,但了解真相賦予我們更多力量
在肌膚保養的領域中,充斥著各種錯誤觀念,也就是所謂的迷思,挑選要收錄在這本書的迷思實在是一項艱鉅的任務。因此,我們決定將最常被問到的保養迷思列出。
寶拉珍選的官網(https://www.paulaschoice.com.tw/)上也有許多保養新知文章,在您追求完美肌膚的過程中,能提供所需的幫助並解析常見的錯誤觀念。
本書與官網的所有結論和建議都會附上相關引用資訊,提供您深入瞭解與探討更進階的保養知識。
作者簡介:
寶拉.培岡(Paula Begoun)
寶拉珍選(Paula’s Choice)護膚品牌的創辦人及產品研發主力。同時也是一名暢銷作家,發表超過20本享譽全球的美容保養書籍。
作為國際公認的保養品界消費專家,多次受邀參加CNN、Oprah、The Today Show、20/20、Dateline NBC和The View等節目專訪。
寶拉珍選研究與教育團隊
自1995年以來,一直致力於為美容保養帶來眞實性與透明化資訊。
20多年來,這個値得信賴的團隊成員不僅積極參與研究,並與創辦人寶拉•培岡一起努力開發具突破性的護膚產品、在官網上撰寫豐富的保養新知文章,並共同撰寫許多暢銷書籍作品。他們剖析了許多不實的行銷噱頭,幫助全球的消費者明確了解肌膚眞正需要的是什麼,讓肌膚保持在最完美健康的狀態。
Bryan Barron:肌膚研究總監
Francesca Cambuli:教育與應用研究經理
Deborah Kilgore:全球護膚知識教育總監
Mercedes Santaella-Lam:知識內容專家
Desiree Stordahl:應用研究與教育總監
目錄
寶拉.培岡的話
破解錯誤的保養迷思!
迷思 #1
選購保養品時不需考慮包裝容器,只要確認成分好就夠了
迷思 #2
肌膚會於夜晚睡眠時進行自我修復,所以有些保養成分在晚上使用更好
迷思 #3
護唇膏會讓人上癮,以致於越用越多?
迷思 #4
用蒸氣蒸臉能打開毛孔,有助於深層清潔與緊緻毛孔
迷思 #5
將保養品放在冰箱中,變得冰冰涼涼的,效果更佳
迷思 #6
向上按摩拉提臉部,就可以緊緻「V」臉,告別鬆弛下垂肌膚
迷思 #7
當痘痘大爆發時,絕對不能擠痘痘
迷思 #8
成人痘≠青春痘,兩者護理的方法不同
迷思 #9
磨砂膏可以磨去青春痘、黑頭粉刺和毛囊角化症的顆粒
迷思 #10
精油是一種天然又安全的方式,可用於治療多種肌膚問題
迷思 #11
金縷梅是一種適用於各種肌膚問題的安全天然療法
迷思 #12
潔淨美容(Clean Beauty)產品是安全與天然的保證
迷思 #13
膚色黝黑的人不需要使用防曬品來保護皮膚
迷思 #14
超高防曬係數(SPF)的防曬乳才能提供最佳防護
迷思 #15
每天使用防曬產品會造成維他命D不足
迷思 #16
沒有外出就不需要防曬
迷思 #17
一定要選購標示「不含化學物質」的化粧品,因為化學物質有害肌膚
迷思 #18
矽靈是對肌膚有害的成分,應該避免使用矽靈產品
迷思 #19
減去許多步驟的極簡保養才是對肌膚最好的
迷思 #20
保養品有擦就好,順序並不重要
迷思 #21
多喝水,能緩解肌膚乾燥問題
迷思 #22
乾性肌就是缺水肌
迷思 #23
乾性肌膚老化得比油性肌膚快
迷思 #24
產品使用後沒有敏感反應,就可以安心繼續使用
迷思 #25
產品使用後感到涼涼、刺刺的,就是產品在發揮功效
迷思 #26
定期進行專業臉部護理,才能有最棒的肌膚狀態
迷思 #27
眼霜用得好,遺傳性黑眼圈免煩惱?
迷思 #28
面膜等特定保養品與特殊SPA護理可以幫助肌膚排毒
迷思 #29
自己動手做保養品(DIY)是護膚與省錢的最佳方法
迷思 #30
要避免使用含有硫酸鹽類、對羥基苯甲酸酯類和礦物油的保養或美髮產品,因為會對肌膚健康產生很大的風險
迷思 #31
化學性防曬成分有害肌膚
迷思 #32
有「海洋友善」標示的防曬乳就不會傷害珊瑚礁
迷思 #33
去角質一周不能超過2-3次,否則皮膚會變薄
迷思 #34
果酸跟水楊酸只能二擇一,絕對不能同時使用
迷思 #35
A醇不能和果酸或水楊酸產品搭配使用,因為酸類產品的pH值會讓A醇的效果變差
迷思 #36
所有的保養成分都會被身體吸收
迷思 #37
沒有研究顯示CBD(大麻二酚)對肌膚有益,只是種炒作
迷思 #38
甘油和玻尿酸等保濕劑會吸走肌膚的水分,造成缺水
迷思 #39
菸鹼醯胺(維他命B3)不能與維他命C或A醇同時使用
迷思 #40
維他命C不能與其他活性成分一起使用
結語
寶拉.培岡的話
破解錯誤的保養迷思!
迷思 #1
選購保養品時不需考慮包裝容器,只要確認成分好就夠了
迷思 #2
肌膚會於夜晚睡眠時進行自我修復,所以有些保養成分在晚上使用更好
迷思 #3
護唇膏會讓人上癮,以致於越用越多?
迷思 #4
用蒸氣蒸臉能打開毛孔,有助於深層清潔與緊緻毛孔
迷思 #5
將保養品放在冰箱中,變得冰冰涼涼的,效果更佳
迷思 #6
向上按摩拉提臉部,就可以緊緻「V」臉,告別鬆弛下垂肌膚
迷思 #7
當痘痘大爆發時,絕對不能擠痘痘
迷思 #8
成人痘≠青春痘,兩者護理的方法不同
迷思 #9
磨砂膏可以...
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