從零歲開始 第二集（新增訂版）

前言

現在該是你檢視真實情況的時候了！在教養孩子的這趟旅途中，你目前至少已經邁入第四個月了，而此時對孩子的訓練，也變得越來越複雜。當寶寶的身體逐漸成長，他的心智也會隨著不斷增長的知識，開始適應新的視覺、聽覺、感覺以及人際關係。他現在能夠以更多的注意力，來和周遭的世界互動。請注意：不論是他的世界或你的世界，都將產生巨大的變化！
繼續維持寶寶生活中的秩序和規律，仍是非常關鍵的優先事項，因為這能讓寶寶有安全感，並帶來夜晚的安穩睡眠、和家庭的穩定性。然而，如今我們必須從一個新的發展角度來檢視。例如，進食不再只是由吸吮反射所產生的生理反應。對五個月大的嬰兒來說，吃飯變成了寶寶和家長之間、食品和飲品之間、偏愛和需要之間、喜歡和厭惡之間、「做」和「不做」之間的一種複雜且具有意識的交互作用。
同樣地，這階段也是清醒時間的行為開始出現「安全或不安全」、「正確或錯誤」的區別，而該行為會受到鼓舞或勸阻，則取決於父母所作的反應。因此，在未來的七個月裡，鼓勵寶寶正確的行為，並同時阻止錯誤的行為，將成為父母訓練時的關注焦點。無論在餵食、清醒或睡眠時間，都有許多機會展現身為父母的智慧、指導和耐心。在這個關鍵的時刻，《從零歲開始第二集》正是能夠協助你的好幫手。
我想針對一些專用術語作特別的說明。在《從零歲開始》系列的第一集中，我們介紹了「父母主導餵奶法」（parent-directed feeding）。而在《從零歲開始第二集》中，當我們提到「父母主導餵食的寶寶」，我們指的是父母以「從零歲開始」的原則來撫養的嬰兒。讀者也會看到「嬰兒過渡時期」（babyhood transition months）一詞，這是指嬰兒介於五至十二個月之間的發展時期。相較而言，「學步前幼兒」（pretoddler）一詞則是指稱九至十二個月的寶寶。此外，當你閱讀本書時，會發現我們都是用「他」來作為寶寶的代稱，這純粹只是基於方便，書中的所有原則當然都同樣適用於男寶寶和女寶寶身上。而書中我們最常用來稱呼孩子的，自然就屬「寶寶」一詞了。
在教養孩子的旅途中，當你進入這個令人興奮的階段，你和家人都將經歷各式各樣深具意義的體驗。準備享受每一個珍貴的時刻吧！

艾蓋瑞

序

作為一名小兒科醫生，兒童健康的成長一直是我很關注的議題。以定義上來說，「健康」不僅意味著耳朵、鼻子、喉嚨的檢查結果都顯示正常，也意味著在情緒、身體、道德和認知方面都有良好的發展。這還包括了在孩子成長的各個階段中，都能給予他一個適合成長、茁壯、並發揮全部潛能的最佳環境。
在《從零歲開始》第一集中，我們提出了許多與寶寶照護相關的事實，讓讀者知道，嬰幼兒成長茁壯的基礎，就是秩序、規律和可預測性。「培養品格」所帶來的種種好處是不言而喻的，我們很容易就可以從寶寶在各方面所展現的驚人成就而得以證實，像是：健康的成長、專注的清醒時間、靈敏的認知、良好的小睡與夜晚睡眠習慣等。但是，這樣的成果不該僅僅被看作是從過去累積而來的戰利品，而應視為邁向未來的墊腳石。我們目前已經獲得的成果，只能夠用來支付頭期款而已，因為我們在下一個重要的過渡時期—也就是養育五到十二個月大的寶寶，還有許多必須達成的任務。
在寶寶的生命中，這是個充滿驚喜且令人興奮的階段，部分原因是寶寶會在這時期達到某一程度的警覺性，開始有意地與周遭的人們、環境以及事物產生互動，進而構成了他們持續發展的小小世界。這個階段，也是認知擴張的重要時期，寶寶會開始有目的地「作決定」，並從而奠定了學習模式的雛型。反過來說，父母在這個時期的行為反應，將深深地影響寶寶所作的決定。這也就是為什麼同樣是養育寶寶的頭一年，我們要把後半個階段定義為充滿挑戰性和複雜性的階段，因為它再也不像是頭幾個月那般簡單又輕鬆了。
那麼，父母該如何因應這一個成長的過渡時期？當然，絕對不能放棄寶寶先前已經培養好的日常生活作息，這已經為父母帶來非常大的成功。當寶寶成長時，他的基本營養、睡眠、認知和情感需求，其實並沒有改變，但寶寶的這些需求該如何在日常生活中得到滿足，則會有所變化。寶寶會持續地成長，不會有停滯時期，而是從一個階段過渡到另一個階段。當我們面臨孩子每一個新的過渡時期時，就必須對他們的「餵奶－清醒－睡眠」週期加以調整，以滿足他們不斷變化且日益複雜的需求。
當未來的變化和挑戰已迫在眉梢時，父母需要具備哪些知識呢？在《從零歲開始第二集》中，我們將被動的寶寶世界與這六個月間會出現的多種生長因素連結在一起，並且一一說明。當父母越瞭解嬰兒過渡時期的多面性，就越有自信去因應寶寶逐漸擴展的新世界。《從零歲開始第二集》，就是在幫助父母迎接未來的挑戰。讓我們享受接下來的旅程吧！

羅勃．貝南
Louisville, Colorado

前言

現在該是你檢視真實情況的時候了！在教養孩子的這趟旅途中，你目前至少已經邁入第四個月了，而此時對孩子的訓練，也變得越來越複雜。當寶寶的身體逐漸成長，他的心智也會隨著不斷增長的知識，開始適應新的視覺、聽覺、感覺以及人際關係。他現在能夠以更多的注意力，來和周遭的世界互動。請注意：不論是他的世界或你的世界，都將產生巨大的變化！
繼續維持寶寶生活中的秩序和規律，仍是非常關鍵的優先事項，因為這能讓寶寶有安全感，並帶來夜晚的安穩睡眠、和家庭的穩定性。然而，如今我們必須從一個新的發展角度來檢視。例如，進...

序
前言
第一部　五到八個月大的寶寶
第一章　自始堅守方向
第二章　調整寶寶的日常作息
第三章　過渡時期的常見問題
第四章　添加固體食物
第五章　清醒時間的活動

第二部　九到十二個月大的寶寶
第六章　手指食物和零食
第七章　嬰兒期的訓練
第八章　糾正的意義
第九章　小睡和夜晚的睡眠
第十章　主題匯整
附錄一　兒童語言發展
附錄二　是什麼讓寶寶長成為一個人
名詞對照

序
前言
第一部　五到八個月大的寶寶
第一章　自始堅守方向
第二章　調整寶寶的日常作息
第三章　過渡時期的常見問題
第四章　添加固體食物
第五章　清醒時間的活動

第二部　九到十二個月大的寶寶
第六章　手指食物和零食
第七章　嬰兒期的訓練
第八章　糾正的意義
第九章　小睡和夜晚的睡眠
第十章　主題匯整
附錄一　兒童語言發展
附錄二　是什麼讓寶寶長成為一個人
名詞對照