工作筆記篇：
名人說法_大前研一
「記錄」是大前研一從小到大所養成的習慣，他甚至稱自己是「記錄魔人」。小學時，他用繪圖記錄自己的旅行，從國中到大學，他每天都會在音樂筆記裡記錄聽到曲子和感想。大學時他會記錄閱讀的心得、對文學和哲學歡念的看法。這些「少年維特」的筆記本後來被大前研一埋在留學時住處的院子裡，但是他說，「將思考和感情化為文字的這些功夫，都沒白費」，他視之為大腦的訓練。
※工具技巧_（逐步圖解）行程筆記本、年度計畫筆記本、心智圖、金字塔筆記法等。
理財筆記篇：
名人說法_何麗玲
在何麗玲很小的時候，阿嬤就開始教她如何記帳。阿嬤告訴何麗玲，領了多少紅零用錢、紅包，花了多少錢，全部都要紀錄下來，不論多小的錢都要記。「她也教我一定要儲蓄。好比說我有20元的零用錢，不能全部花掉，至少要存個2、3元。」這些都深深影響了何麗玲的理財觀。於是，她至今她仍習慣用手寫的方式，記下一筆一筆的現金帳，也絕不會讓自己過度消費或者過度投資。
※工具技巧_（逐步圖解）手寫記帳本、預算表＋開支記錄、股票倉儲名單。
學習筆記篇：
名人說法_徐薇
做筆記有很多好處，並不像有人說的做筆記是落伍的行為。像是「保持專心」、避免打瞌睡，幫助記憶、幫助理解與思考，更重要的是還可以節省課後複習的許多時間，只要勤做筆記，這些好處都可以讓學習更有效率。而除了學生要做筆記，老師也要勤做筆記。徐薇便認為老師不能一成不變，採用那種萬年教法，「我在媒體曝光過我總是隨身攜帶的「神祕紅色筆記本」，裡面密密麻麻記滿了我的教學筆記。二十年的教學生涯，我也記了十幾本啦！」
學習筆記篇：
名人說法_嚴長壽
做筆記幫助嚴長壽學習，也同樣幫助他解決問題。每個人都會遭遇挫折，即便身經百戰如嚴長壽者，也會有被難題所困的窘境。而非常喜歡古典音樂的他，面臨問題時的處理之道，經常是先讓自己安靜下來聽一段古典樂曲，讓多餘的壓力和情緒隨著音樂流出，讓腦袋先淨空，便能逐漸清楚起來。接著他就會開始用最簡單的方法，也就是將問題條列式的一一寫下，然後寫上處理的方法，最後做全盤分析，哪個問題是最重要的、哪個問題是最急迫的，再循序去解決它。
※工具技巧_（逐步圖解）康乃爾筆記法、剪報術、符號＋顏色。
人生筆記篇：
名人說法_理查布蘭森
在布蘭森不羈的外在下，他始終維持著一個極為規律的好習慣：勤做筆記。這個習慣多年來不曾間斷，如今已擁有超過百餘本筆記，裝了滿滿的一整個書櫃──還不包含在一次幾乎致命的熱氣球旅行意外中遺失的9本。這應當與他的家庭有關，他的父母雖開明、支持他的夢想，但同時也珍視許多美好的傳統價值，並以此教育他，因而讓他的人生不至於陷入失序與混亂。
人生筆記篇：
名人說法_張忠謀
「如果你沒有真正記下來，沒有經過消化，還是沒有用。」因此，張忠謀有兩本筆記本，一本是隨身攜帶的小本子，一本則是較大開本的筆記本。他隨身攜帶一本大小適中的小記事簿，也是他的學習工具之一。每當張忠謀聽到一些好觀念及資訊，一定隨手紀錄下來，這樣才不會錯失任何學習機會；大開本的筆記本則是放置家中，當閱讀客戶財務報表時有發現任何異常或重點，他便會馬上記錄下來。
※工具技巧_（逐步圖解）九宮格筆記術、激勵筆記、旅遊筆記。
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