開創不同於以往的24小時——沒有疲於應付的關係，沒有勉強赴約的飯局，從清晨甦醒到深夜入眠，每分每秒都專屬於自己一個人。
關閉網路，停止渴盼他人的按讚與回覆，便有了陪伴自我的時間。晨間用音響播放喜愛的樂曲，窩在廚房試做期待的新菜色，開一支買了好久卻沒空喝的酒，剛好符合此刻的閒適。打開影劇片單、翻閱擱置的書本、抑或天馬行空的作畫，盡情浪費整個下午遁入異想世界。別忘了留時
間運動，做瑜伽伸展肢體、訓練核心及肌力，每次流汗都代表身心又進步了一些。
獨處不總是甜美，縱使是長期獨力工作的人，有時也得面對難捱的寂寞。幸好獨處可以反覆練習，逐漸體會一個人的暢快。如同蔣勳在《孤獨六講》中寫道：「孤獨和寂寞不一樣，寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的。」找出適合自己的獨處方式，享受一個人的美好時刻。
作者簡介：
《鄉間小路》於1975年發行，每月1日出刊，我們立足於農業，藉由報導內容帶給您寬廣視野、盎然觀點、在地饗宴。農業往往反映一個民族最道地的生活風格與價值涵養，大地自身便有一股神祕的療癒能力，以及令人幸福的魔力。農業不再是過去被認知的農業，環保、公平貿易、生技產業，吃的穿的擦的用的，我們所使用的原料素材或新商業模式多來自農產業的創新，農業真的不一樣了，它是一門橫跨歷史、醫學、哲學、美食、時尚、經營管理學的現代藝術。
不論哪個世代，農業精神都適用於各行各業，勤勞樸實，簡單自在，忠誠於自然，由本質出發創造驚奇！讀者在《鄉間小路》能看見農業的藝術價值，大地調和甘苦的魔法，以及土地與人的永續生命力。
目錄
COVER STORY
一個人也可以！心理師陪伴你享受獨處
單人質感好物
隨心所欲的獨食之樂｜自炊享食、獨酌
打開感官 潛入異世界｜音樂、電影、書籍、和諧粉彩
居家鍛鍊術 養肌健體三部曲｜瑜伽、地板運動、訓練臺
獨處志業｜獨守海角的點燈人
獨處志業｜自得其樂的火車司機員
享受吧！一個人的練習曲
■廚房通訊
農遊食趣｜稻米收割前的遍地金黃
田野保存食｜漁港海味
菜市人生場｜牛墟裡的菜脯根
餐桌通信｜家常味的異與同
■大地餵養
路上採集學｜解開封印之石
農婦心底話｜花藝女郎
非關爬山｜ Kina的山地飯
文明野味｜五十嵐大介的麵包與貓
星光花室｜繽紛康乃韾 送給家裡的唯一
讀者徵文
編輯後記
COVER STORY
一個人也可以！心理師陪伴你享受獨處
單人質感好物
隨心所欲的獨食之樂｜自炊享食、獨酌
打開感官 潛入異世界｜音樂、電影、書籍、和諧粉彩
居家鍛鍊術 養肌健體三部曲｜瑜伽、地板運動、訓練臺
獨處志業｜獨守海角的點燈人
獨處志業｜自得其樂的火車司機員
享受吧！一個人的練習曲
■廚房通訊
農遊食趣｜稻米收割前的遍地金黃
田野保存食｜漁港海味
菜市人生場｜牛墟裡的菜脯根
餐桌通信｜家常味的異與同
■大地餵養
路上採集學｜解開封印之石
農婦心底話｜花藝女郎
非關爬山｜ Kina的山地飯
文明野...
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