簡單快速家常飯糰
各式各樣的飯糰，在你想要偷懶的時候是最佳的美食利器。只要幾個步驟加上各種不同的食材，都可以變化出許多不同口味的飯糰。想要兼顧美味與營養就來參考『MAHO絕品飯糰料理製作食譜集』，在SNS上擁有眾多粉絲的MAHO，就要帶領大家製作許多好吃的絕品飯糰，無論是帶便當還是生活料理，讓你吃的健康又美味。
本誌由料理達人MAHO親自示範與製作，爲大家介紹150道絕品飯糰料理。不但兼顧營養與美味，製作方式也非常簡單，絕對讓你收服家人的胃。製作好的飯糰可以熱熱的吃，也可以冷凍保存，增加生活上的靈活度。無論何時何地都可以吃到美味的飯糰，在家裏的餐桌增添一道不一樣的美食。
內容簡介：
P.12 基礎鮪魚海苔飯糰
好吃的鮪魚加上海苔，海鮮味的鮪魚海苔飯糰，是大小朋友的最愛。
P.16 吻仔魚青蔥飯糰
有鹹味的吻仔魚加上香氣十足的青蔥，就是最美味的組合。
P.20 菠菜柴魚片飯糰
香氣十足的柴魚片，混合菠菜製作的飯糰，美味又健康。
P.30 日本梅子乾飯糰
鹹鹹酸酸的日本梅乾，和飯糰與其他食材搭配，絕對停不下來的美味。
P.36 各種鮭魚飯糰
鮭魚是製作飯糰常見的食材，搭配其他不同的食材，美味就是這麼簡單。
P.42 各種起司飯糰
大人小孩都愛吃的起司，放在飯糰裏，絕對是絕殺的美味飯糰。
P.56 各種香腸火腿飯糰
好吃的火腿、燻肉、香腸等食材放到飯糰裏，也是絕對的美味。
P.64 香鬆類飯糰
平時配飯的香鬆，還有各種拌飯用的肉燥與絞肉，搭配飯糰絕對好吃。
目錄
【内容構成】
巻頭 絶品おにぎりのキホン
まほさんが実践する絶品おにぎりづくりのコツをご紹介します。普段レシピを作るときのコツやこだわりなども初公開。
PART1 みんなの激推し！殿堂入りレシピ10
これまでの投稿から特に反響が大きかったレシピを、保存数順にまとめました。
PART2 具材別おにぎり
昔から大定番の梅や鮭、明太子、ツナなどを使ったレシピから、チーズやカニカマ、生ハムなどを使ったレシピまで全部で17の具材ジャンルに分けて紹介しています。
Column これもおにぎり！亜種おにぎり
Column 子どもも大喜びのイベントおにぎり
など
【内容構成】
巻頭 絶品おにぎりのキホン
まほさんが実践する絶品おにぎりづくりのコツをご紹介します。普段レシピを作るときのコツやこだわりなども初公開。
PART1 みんなの激推し！殿堂入りレシピ10
これまでの投稿から特に反響が大きかったレシピを、保存数順にまとめました。
PART2 具材別おにぎり
昔から大定番の梅や鮭、明太子、ツナなどを使ったレシピから、チーズやカニカマ、生ハムなどを使ったレシピまで全部で17の具材ジャンルに分けて紹介しています。
Column これもおにぎり！亜種おにぎり
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