壓力的新科學
　壓力雖然在心理上帶來感受，但影響所及遠不止我們的心理健康。隨著慢性壓力成為日益嚴重的問題，科學家正在研究它對每個年齡層的人造成的影響，並了解如何防止它對身體和心理造成損害。

升溫中的危機
　以龍蝦、淡菜、鯨魚、巨藻林和豐富海洋生態聞名的美國緬因灣，得天獨厚的自然環境也使這裡成為全球暖化速度最快的海域。攝影師布萊恩．史蓋瑞記錄下這裡生態系的快速變化和殘存之美，以及當地漁民為抓住最後一絲希望所做的努力。

深入火穴
　加納利群島於2021年火山爆發後，留下了許多地底通道。研究人員在這些熔岩管的極端環境裡找到的微生物，可能有助於了解地外生命。

拯救歷史
　長期的戰亂與人禍，對於一個民族的歷史記憶和身份認同能造成多大的摧毀？本篇深入走訪庫德斯坦、科索沃和索馬利蘭這三個因長年動盪，文化紀錄受到嚴重破壞的地區，見證了搶救不斷消失的老照片等文史資料，成為存活之外最刻不容緩的議題。

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