定價：NT$ 226
市面難尋商品，已售完
６０円前後で作れる、１００〜１３５ｋｃａｌの主菜と１００ｋｃａｌ以下の小さなおかずで、１人分１食２００円、６００ｋｃａｌ前後の献立例いろいろ。おいしくおなか一杯で、食費も体重も減らします。９５年刊の新装版。【「TRC MARC」の商品解説】
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