各種天然生活的嘗試技巧
廚房不僅是家庭生活的重心，更是製作美味料理的地方和家族成員溝通的溫馨場所，本期特以「廚房」為題，介紹一些能夠展開笑容的廚房秘訣，以及理想廚房的建造方式、便利廚房的擺設，還有15位料理高手的每日廚房便利道具與垃圾桶的位置和式樣觀察等內容。此外，也有3日份的營養均衡料理製作、提升營養效率的日常菜餚製作秘訣、讓腸道與身體舒暢的大豆料理、穩定心情氣氛的料理製作方法、松下純子的簡單浴衣和和服的日常服裝改製、與活性碳有關的知識、可以讓在家時間過得更舒適的居家服飾和小物介紹、幸福生活的金錢使用等精彩內容，全都是體驗天然生活並過得更舒適自然的秘訣，追求天然生活者千萬別錯過本次嚴選的各種實用資訊和料理製作技巧。
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