LISA LARSON刺蝟三兄弟瓷盤2入組
物價一漲，就需要重新檢視家計。在這種時候應該鎖定便宜一點的食材，才不會出現超支問題。cookpad plus送上CP值至上的春季料理特集，先推薦春季盛產的新鮮蔬菜，再介紹經濟實惠的豬肉邊角肉、雞胸肉、蟹肉條、竹輪、雞蛋、豆腐...等料理，端出節約又美味的人氣菜色。

季節即將從冬天進入春天，面對時晴時雨、日夜溫差大的換季變化，特別需要留意身體狀況。在此分享能提升免疫力的營養熱湯，以及調整身體狀況的春季蔬菜料理，從日常飲食打造健康體魄。此外還準備了人氣偶像宮近海斗（Travis Japan）的5頁專訪。

附加商品：LISA LARSON瓷盤2入組
附加商品說明：附LISA LARSON瓷盤2入組，兩個盤子的圖案都是刺蝟三兄弟，但款式設計不同，都可以放進微波爐使用。（尺寸：直徑13、高1.6公分。材質：瓷器。）

內容介紹
P.6 【連載】橫尾涉（Kis-My-Ft2）
擅長廚藝的人氣偶像橫尾涉（Kis-My-Ft2），在此要幫大家想想辦法消耗多出來的剩餘調味料，設計出可口料理和點心。同樣有類似煩惱的各位，不妨來參考一下。

P.21 春季蔬菜人氣料理
馬鈴薯、洋蔥、高麗菜是春天盛產的三大蔬菜，現在吃特別新鮮、特別美味之外，售價也很親切。傳授利用這三大當季蔬菜的人氣料理，像是配菜、湯品、義大利麵都很受歡迎。

P.28 豬肉＆雞肉滿足料理
在想要節省飲食預算的時候，就鎖定價格平易近人的豬肉邊角肉、雞胸肉吧。介紹可以把這兩大肉類做得美味好吃的滿足料理，份量多一點也不會對家計造成負擔喔。

P.36 雞蛋＆豆腐營養菜色
富含維生素和礦物質的雞蛋，高蛋白質低熱量，又有美肌效果的豆腐，這兩大食材都是便宜又好吃的可靠選擇。分享應用雞蛋、豆腐的營養菜色，絕對能讓餐桌更豐富。

P.43 忙碌時刻的快速餐點
明明忙到不行還是不能不做飯嗎？建議多學幾道可以快速上桌的家常菜色，就能有效紓解下廚壓力。比方說容易加熱的食材、利用市售成品、切一切就能端出去的小菜，提供實用食譜。

P.49 提升免疫力健康湯品
乍暖還寒的換季時節，一個不留神就容易生病。於是刻意挑選春菊、大豆、番茄、南瓜、鯖魚…等可以提升免疫力的食材，做成配料豐富的熱呼呼湯品，歡迎大家參考。

P.55 調養身體美味菜色
冬天的寒氣逐漸消退，陽光灑落的溫暖春季即將到來。換季時刻的天氣常常不太穩定，身體也比較容易出狀況。在此就利用春季蔬菜設計出健康又美味的菜色，好好調養一下身體。

P.61 【專訪】宮近海斗（Travis Japan）
出道邁向第3年，人氣偶像宮近海斗（Travis Japan）的行程相當忙碌，儘管如此為了身體健康，他還是很努力做料理。今年春天想做什麼菜色、第一次主演日劇的感想…等，宮近海斗（Travis Japan）都大方分享。

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