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拉筋伸展漸健美 (二手書)

作者:長畑芳仁
出版日期:2011-02-18
二手書交易資訊
肌肉緊實!雕塑軀幹!以細分化的伸展運動讓肢體表現更出色!全彩照片搭配插圖詳實解說53項伸展操,讓您動出好體力!沒時間、不清楚做法、感受不到效果等、要持續很難,基於這些難處,所以本書以6大主題將「伸展運 ...

全方位提升戰力少年足球培訓手冊 (二手書)

出版日期:2014-05-28
二手書交易資訊
  本書為少年足球教練專用教科書,內含各種練習項目及指導法。少年球員和成年球員不同,身心狀態都未發展完全,故教導時有許多須特別注意之處;全書以「指導」、「協調性」、「語言技術」為關鍵字,分成三個主要章 ...


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