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跆拳道品勢教本

作者:

四玉
出版日期:2018-01-01
二手書徵求
跆拳道品勢聖經,388頁全彩超圖解說明,世界跆拳道聯盟主席唯一推薦的權威教本中文版。◆韓國藉

四玉教練累積40年豐富教學經驗,所發行的第一本中文版跆拳道品勢教本。◆集合台灣頂尖國家代表隊跆拳道品勢選手 ...

Life Balancer:健身X日常,成為自己的生活平衡大師

作者:

鎮宇
出版日期:2021-07-28
韓國首位工作‧生活平衡教練曾任男團BTS、GOT7、演員朴寶英的體能教練——

鎮宇讓你不再被生活支配、主宰自己的人生訓練無數演藝人員的體能教練——金鎮宇,形象正面、健美,是位深受大家信賴的教練。然而小 ...

突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動:韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程

作者:

皗原
出版日期:2017-11-14
出版社:尖端出版
二手書徵求
台‧韓年度累銷超過100,000冊的暢銷奇蹟驚人的104Kg →50Kg減重話題製造__IG瘦身女王__Miss

(金皗原)繼《最強IG瘦身女王減重保證班》→「百搭運動精華實踐版」及《1張瑜伽墊練肌 ...

大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄【投打雙封面設計+限量「大谷旋風」書衣海報特典版】

作者:張尤

出版日期:2022-03-03
出版社:奇光出版
【全球第一本・最新最完整】大谷翔平華文傳記專書&格言語錄!★特別收錄:22幅珍貴寫真&「大谷旋風」熱血應援書衣海報★★大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★《天才的人間力,鈴木一朗》暢銷作 ...

大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄【投打雙封面設計】

作者:張尤

出版日期:2023-04-07
出版社:奇光出版
《天才的人間力,鈴木一朗》暢銷作者張尤

最新力作!【全球第一本・最新最完整】大谷翔平華文傳記專書&格言語錄!★特別收錄:21幅珍貴寫真&「投手大谷+打者翔平」雙封面設計★★大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧ ...

跑步訓練的科學

作者:

哲彥
出版日期:2018-01-03
從新手市民跑者到馬拉松的跑者,無不追求跑得更快、甚至破4。有什麼訣竅可以跑得又快又有效率?練習正確的手臂擺動,試著在跑步時保持深呼吸善用落地位置,還能減少減速拳擊手也重視的體重移動,訣竅就在活用腳的「 ...

1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖

作者:

皗原
出版日期:2017-02-23
「我只靠1張瑜伽墊和準備好的自己,每天堅持15分鐘練肌力,成功減去50公斤。身體是慢熟的朋友,多花一點時間,讓它和運動成為一輩子的好朋友吧!因為運動後流下的汗水,絕對不會背叛你。」------ Mis ...

你真的會跑步嗎? 讓日本教練教你跑出健康及好體態

作者:

哲彦
出版日期:2018-08-01
出版社:平凡文化
原來有70%的人跑步方式都錯了?你真的知道如何「正確」跑步嗎?快讓日本教練教你必知的跑步知識吧!★★史上最完整跑步全書★★9 ~ 79歲都可以跑開始跑就對了!跑步讓你找到更好的自己!但錯誤的跑步方式, ...

你就是身體之神:韓國首席亞歷山大技巧教練,傳授調整失衡身心、正確使用身體的新概念運動

作者:

修延
出版日期:2023-03-29
為不知道如何使用身體的你而寫的新概念運動! 身心學鼻祖「亞歷山大技巧」,要你:放下已知,擁抱發現;動得對,就夠了! 影后鄭有美的亞歷山大技巧教練

修延,引導你減少焦慮、疲勞、失眠等身心症狀,並且提升專 ...

天才的人間力,鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧

作者:張尤

出版日期:2021-05-05
出版社:奇光出版
10年來台灣書市第一本鈴木一朗傳記專書與智慧語錄!第一本完整呈現「朗神傳奇」縱橫美日職棒28年生涯全紀錄!鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年紀念專書!世界全壘打王-王貞治:「他是唯一渡海挑戰大聯盟 ...

一球入魂龍捲風,野茂英雄:日本野球挑戰大聯盟的先驅者

作者:張尤

出版日期:2023-08-02
出版社:奇光出版
《天才的人間力,鈴木一朗》&《大谷翔平》暢銷作者張尤

最新力作!如果沒有「先驅者」野茂英雄,就沒有後來在大聯盟大放異彩的鈴木一朗與大谷翔平。背負日本野球夢想,挑戰大聯盟先驅,「K博士」野茂英雄席捲美日 ...

強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢

作者:

多惠
出版日期:2019-09-26
地心引力就是最好的訓練!風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢◎風靡韓國的「倒立逆伸展」,魅力何在?✔肌膚透亮、皺紋減少:倒立能讓血液回流頭部,刺激臉部微血管,使肌膚充滿生氣。✔消 ...

大谷翔平:武士初心——2023年WBC世界一、全壘打王&MVP球季、轉戰道奇全紀錄【投打雙封面設計+「大谷傳奇」書衣海報特典版】

作者:張尤

出版日期:2024-03-06
出版社:奇光出版
《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》暢銷作者張尤

最新力作!二刀流、MVP、獨角獸的美譽背後,是超越勝負的野球武士初心。2023年是大谷翔平棒球生涯的屢創紀錄年。從大聯盟開季前的WBC經典賽 ...

大谷翔平傳奇全紀錄套書【投打雙封面設計+「大谷旋風」&「大谷傳奇」書衣海報特典版】

作者:張尤

出版日期:2024-03-06
出版社:奇光出版
*《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》【投打雙封面設計+「大谷旋風」書衣海報特典版】【全球第一本・最新最完整】大谷翔平華文傳記專書&格言語錄!★特別收錄:22幅珍貴寫真&「大谷旋風」熱血應援 ...

明日何在:卡梅羅‧安東尼回憶錄

出版日期:2023-11-22
出版社:堡壘文化
在NBA之中,他是無人不知的超級球星;但在進入NBA之前,他只能在看不見明天的地方嘗試著讓自己活下去。在生存與夢想的矛盾之中,「甜瓜」卡梅羅‧安東尼讓自己化身成一把利刃,劃出一道道割開困境的曲折之路。 ...


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